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吃出来的美丽电子书 租阅

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作       者:慕容雪

出  版  社:

出版时间:2016-02-25

字       数:5.2万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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会吃,其实比使用任何名牌化妆品都管用。也许你还不相信,但事实就是如此。会吃的女人,越吃越漂亮,越吃越靓丽,越吃越苗条,越吃越白嫩,越吃越有气质和风情;不会吃的女人,越吃越难看,越吃越衰老,越吃越臃肿,越吃越憔悴,越吃越没有精、气、神。学会吃,能美容养颜,能青春永驻;不会吃,将提前给青春和美貌画上句号。你也许会问:“吃有这么重要吗?”当然啦!我们常常听人说:“你看看你,吃得白白胖胖的”、“你看看你,怎么就不长个,怎么这么瘦呢,吃铁了吗?”这里的“白白胖胖”、“不长个,瘦”,都是吃出来的效果,可见吃对一个人的容貌、体态和状态有多大的影响啊!中国人向来讲究吃。对于众多的普通人来说,首先要吃饱、吃好、吃得健康而有营养,而对于爱美的女人而言,还得注重吃的“美丽”价值,因为美丽也是吃出来的。本书是一本女性美容养颜食谱大全,本书是天下女人难得的美容养颜书,它详细了介绍了六大方面的内容:第一章,美容养颜菜:会做这些菜,吃出漂亮女人;第二章:美容养颜汤:常喝养生汤,美容又养颜;第三章:美容养颜粥:常喝美容粥,美丽不求人;第四章:美容养颜茶:每日一杯茶,青春又靓丽;第五章:吃出苗条身材,做窈窕女人;第六章:吃出水嫩肌肤,做个白美人。爱美的女人,想变得更漂亮的女人,还等什么?赶快行动吧!
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内容简介

第一章 美容养颜菜:会做这些菜,吃出漂亮女人

第二章 美容养颜汤:常喝养生汤,美容又养颜

第三章 美容养颜粥:常喝美容粥,美丽不求人

第四章 美容养颜茶:每日一杯茶,青春又靓丽

第五章 吃出苗条身材,做窈窕女人

第1节 见效最快的减肥食谱

第2节 吃这12种食品减肥最有效

第3节 吃这5种食物能瘦全身

第4节 具有神奇减肥功效的水果

第六章 吃出水嫩肌肤,做个白美人

第1节 水果的美白奇效

第2节 能让人变白的几种食物

第3节 盈盈肌肤吃出来

第4节 排毒又养颜的养生蔬果汁

第5节 美白效果最好的几种蔬菜

第6节 六大美白食物助你对抗紫外线

第7节 这样吃让你非白不可

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