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吃出来的美丽
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吃出来的美丽电子书

售       价：¥

199人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：慕容雪

出版时间：2016-02-25

字       数：5.2万

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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会吃，其实比使用任何名牌化妆品都管用。也许你还不相信，但事实就是如此。会吃的女人，越吃越漂亮，越吃越靓丽，越吃越苗条，越吃越白嫩，越吃越有气质和风情；不会吃的女人，越吃越难看，越吃越衰老，越吃越臃肿，越吃越憔悴，越吃越没有精、气、神。学会吃，能美容养颜，能青春永驻；不会吃，将提前给青春和美貌画上句号。你也许会问：“吃有这么重要吗？”当然啦！我们常常听人说：“你看看你，吃得白白胖胖的”、“你看看你，怎么就不长个，怎么这么瘦呢，吃铁了吗？”这里的“白白胖胖”、“不长个，瘦”，都是吃出来的效果，可见吃对一个人的容貌、体态和状态有多大的影响啊！中国人向来讲究吃。对于众多的普通人来说，首先要吃饱、吃好、吃得健康而有营养，而对于爱美的女人而言，还得注重吃的“美丽”价值，因为美丽也是吃出来的。本书是一本女性美容养颜食谱大全，本书是天下女人难得的美容养颜书，它详细了介绍了六大方面的内容：章，美容养颜菜：会做这些菜，吃出漂亮女人；第二章：美容养颜汤：常喝养生汤，美容又养颜；第三章：美容养颜粥：常喝美容粥，美丽不求人；第四章：美容养颜茶：每日一杯茶，青春又靓丽；第五章：吃出苗条身材，做窈窕女人；第六章：吃出水嫩肌肤，做个白美人。爱美的女人，想变得更漂亮的女人，还等什么？赶快行动吧！
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内容简介

第一章 美容养颜菜：会做这些菜，吃出漂亮女人

第二章 美容养颜汤：常喝养生汤，美容又养颜

第三章 美容养颜粥：常喝美容粥，美丽不求人

第四章 美容养颜茶：每日一杯茶，青春又靓丽

第五章 吃出苗条身材，做窈窕女人

第1节 见效最快的减肥食谱

第2节 吃这12种食品减肥最有效

第3节 吃这5种食物能瘦全身

第4节 具有神奇减肥功效的水果

第六章 吃出水嫩肌肤，做个白美人

第1节 水果的美白奇效

第2节 能让人变白的几种食物

第3节 盈盈肌肤吃出来

第4节 排毒又养颜的养生蔬果汁

第5节 美白效果最好的几种蔬菜

第6节 六大美白食物助你对抗紫外线

第7节 这样吃让你非白不可

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