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我最喜欢喝的美容养颜汤电子书 租阅

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作       者:慕容雪

出  版  社:

出版时间:2016-02-25

字       数:2.0万

所属分类: 生活 > 烹饪/美食 > 家常菜谱

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俗话说:“喝汤养生”,的确如此,不过,喝汤还有一个好处,那就是美容养颜。现代社会是一个提倡“养生”的社会,在饮食方面我们都希望不仅能够吃得好而且还能吃出健康来。毫无疑问,汤类食物是我们养生的*,尤其对于追求美丽的女性来说,平时多喝汤类的食物,对于我们保持年轻的容颜也是十分重要的。因为我们都知道汤类食物是极易消化的,通常汤里的食材煮得都十分酥。汤类是属于低热量的,与固体食物相比汤的热量低很多,喝汤在获得同等饱感的前提下,不致涉入太多热量而引起肥胖。此外对胃酸过多的人,喝汤可以稀释胃酸,汤类多涉入水分,多喝水本身就是有利健康的。所以,为了保持美丽的身材和年轻的容颜,让我们多喝汤吧!下面就给美眉们介绍一些简单并且有效的汤类的做法!
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内容简介

01 冬季美容养颜汤

02 罗汉果百合排骨汤

03 党参椰汁鸡肉汤

04 美容蹄花汤

05 去斑美容汤

06 丰胸美容汤

07 瘦身营养汤

08 芸香薏米排毒养颜汤

09 白露养颜汤

10 木耳猪血汤

11 芸豆猪手汤

12 花生百合银耳羹

13 茶树菇排骨汤

14 山药排骨汤

15 荸荠百合甜汤

16 洋参气锅竹丝鸡汤

17 秋季养生美颜汤

18 黄瓜鸡蛋汤

19 雪梨银耳枸杞汤

20 田园蔬菜汤

21 抗氧化养颜汤

22 猪肺菜干蜜枣汤

23 紫薯银耳汤

24 姜片当归羊汤

25 南瓜红枣莲子汤

26 莲子百合银耳汤

27 南瓜汤

28 八珍汤

29 冬瓜排骨汤

30 香菇鸡汤

31 清新瘦身美容汤

32 木瓜红枣莲子汤

33 黄豆海带猪蹄美容汤

34 雪莲子银耳糖水

35 扁豆眉豆鸡脚汤

36 利水滋润美容汤

37 玫瑰百合美容汤

38 薏米冬瓜汤

39 花胶补血养颜汤

40 红枣藕汤

41 冰糖银耳莲子羹

42 养颜凤爪汤

43 南瓜养生汤圆

44 百合草鸡汤

45 红薯双仁汤

46 鱼头健脑汤

47 清火老鸭汤

48 苹果红枣汤

49 银耳红枣汤

50 黑糯米补血汤

51 当归红枣排骨汤

52 银耳薏仁双红汤

53 三红汤

54 黄豆芽排骨汤

55 胡萝卜土豆炖牛腩

56 花生猪蹄汤

57 银耳银杏乌鸡汤

58 七宝祛斑饮

59 百合蜂蜜汤

60 猪肾山药汤

61 地黄老鸭煲

62 莲子百合猪肉汤

63 牛肉无花果汤

64 丝瓜络汤饮

65 红参当归炖鸡丝汤

66 益母草活血养颜汤

67 苹果美味养颜汤

68 五豆美容养颜汤

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