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La guia de Buena Salud sobre la artritis y tu vida电子书

售       价:¥

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作       者:Delgado, Jane L., PhD

出  版  社:William Morrow Paperbacks

出版时间:2012-05-08

字       数:81.6万

所属分类: 进口书 > 外文原版书 > 励志自助/心灵

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Lo que mucha gente no sabe es que hay casi cien enfermedades que pueden causar artritis. En La guia de Buena Saludsobre la artritis y tu vida, la Dra. Delgado separa los hechos de los mitos. Les da a las personas con artritis ayuda y orientacion crucial, las aconseja sobre los cambios de estilo de vida que deben hacer, ofrece las mejores fuentes de informacion por Internet e incluye herramientas para controlar mejor la artritis y disfrutar de una vida saludable. Este libro trata los siguientes temas:Los diferentes trastornos que pueden causar artritis y su tratamiento respectivoEl hecho que la artritis puede provocar estres y afectar el animo y la relacion con otras personasEl programa de 10 puntos para la salud de la Dra. DelgadoHistorias de la vida real con ejemplos de como hombres y mujeres le hacen frente a la artritisPreguntas clave para el proveedor de atencion de saludLos mejores recursos de Internet con informacion en ingles y espanol, y mucho mas.Tambien disponible en ingles: The Buena SaludGuide to Arthritis and Your Life
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Cover

Título de la página

Contenido

La serie de Buena Salud®

Prólogo por el Dr. John H. Klippel, presidente y CEO, Arthritis Foundation

Introducción

Primera Parte: Todo Lo Que Debes Saber Sobre La Artritis

Capítulo 1. Tu vida con artritis

Capítulo 2. ¿Qué es la artritis?

Capítulo 3. Las articulaciones

Capítulo 4. El sistema inmunitario

Capítulo 5. Proveedores de servicios de salud

Capítulo 6. Cambios de estilo de vida a considerar: las cosas que debes hacer y evitar

1. Come y bebe pensando en tu salud

2. Haz que el ejercicio sea parte de tu vida

3. Toma tus medicamentos

4. Ten una fuente fija de atención médica

5. Evita el humo y otras sustancias tóxicas

6. Duerme lo suficiente

7. Cultiva relaciones sanas

8. Lleva un diario sobre tu salud

9. Valora tu vida espiritual

10. Escucha lo que te dice tu cuerpo

Segunda Parte: Solo Los Hechos

Enfermedades reumáticas

• Osteoartritis (OA)

• Artritis reumatoide (AR)

• Lupus

• Otras enfermedades reumáticas

• Artritis idiopática juvenil (AIJ)

Los tratamientos

• Cirugía

• Dolor y control del dolor

• Medicamentos

• Pruebas clínicas

• Suplementos, hierbas e infusiones

Tercera Parte: Recursos Y Herramientas Para Ayudarte A Tomar El Control

• Información vital y las mejores fuentes

• Preguntas que debes hacerle a tu proveedor de servicios de salud

• Preguntas que te hará tu proveedor de servicios de salud

• Citas con mi proveedor de servicios de salud

• Mis medicamentos, vitaminas, suplementos, infusiones y otras cosas que tomo

• Herramientas para mantenerte al tanto de tu estado de ánimo, sueño, medicamentos y actividad física

Agradecimientos

Índice

Acerca de la autora

Otros Libros por Jane L. Delgado, Ph.D., M.S.

Derechos de autor

Acerca de la editorial

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