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女人要懂点催眠心理学电子书 租阅

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作       者:上官文姝

出  版  社:中国纺织出版社

出版时间:2011-08-01

字       数:11.8万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 女性励志

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催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候,催眠都具有神奇的效果,它能帮助人们克服许多人生难题,尤其是可以深入人心,探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人,更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福,还是想要通过催眠他人来探知他人的内心,都需要掌握相关的催眠心理学知识。《女人要懂点催眠心理学》从催眠心理学的历史开始谈起,运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化,从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》,跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧,你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量,从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

    催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候,催眠都具有神奇的效果,它能帮助人们克服许多人生难题,尤其是可以深人心,探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人,更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福,还是想要通过催眠他人来探知他人的内心,都需要掌握相关的催眠心理学知识。《女人要懂催眠心理学》从催眠心理学的历史始谈起,运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化,从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂催眠心理学》,跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧,你将拥有启潜意识、改善生理和心理状态的力量,从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。
    


【推荐语】

     时常失眠吗?感觉压力很大吗? 焦虑吗?缺乏自信吗? 渴望轻松地丰胸、减肥吗?……求人不如求己,在催眠心理学中寻找方法和答案吧!上官文姝编著的《女人要懂催眠心理学》不仅给予女人所关心的、有关催眠的各种问题的答案,而且传授女人简单易行的催眠方法,帮女人拓展自身的潜能,让女人拥有改变人生的力量。


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前言

第一章 催眠不是女巫的魔法

揭开催眠的神秘面纱

当女人邂逅催眠

催眠能为女人做什么

催眠对人的感觉的影响

催眠状态利于与潜意识交流

催眠的力量有多大

女人一定要了解的催眠知识

第二章 催眠的疑与问:进一步了解催眠

你会在催眠中成为不醒的“睡美人”吗

催眠真的可以让女人梦回前世吗

被催眠的女人是否会任由催眠师摆布

你是容易被催眠的女人吗

催眠能否天天用

舞台催眠秀是作秀还是真科学

催眠可以让女人忘记失恋的痛苦吗

催眠术是预测未来的魔法吗

孕妇是否应该避讳催眠

催眠疗法对所有女人都有效吗

第三章 催眠测试:催眠敏感度与深度测试

女人需要了解自己的催眠敏感度

测试想象力的“手臂升降”法

如何测试接受暗示的能力

“向后倒”测试信任度

测试图像观想能力的方法

了解你的专注能力

怎样判断催眠深度

六级催眠深度模型及其测试

六级深度测试催眠辞

与催眠深度相关的事项

催眠深度测试法实践

第四章 催眠预备:催眠比化妆更容易

催眠四大心法之一:专注而放松

催眠四大心法之二:保持明镜之心

催眠四大心法之三:看到真相

催眠四大心法之四:停止内在对话

女人怎么才能深度放松

学会像婴儿那样深呼吸

女人想象的力量很强大

女人的感觉类型很重要

选一个好的催眠师并信任他

催眠之前需要注意的事项

第五章 催眠诱导法:让女人迅速进入恍惚状态

催眠诱导法,你知道多少

用硬币将女人催眠

要径法:用手的动作来配合催眠

呼吸法:反复深呼吸就能入“眠”

凝视法:女人凝视发光物体会犯困

僵直法:由身体僵直进入催眠状态

常用的手臂催眠诱导法

渐进放松法:普遍而古老的诱导技巧

催眠师常用的眼部诱导法

催眠师唱主角的诱导方法

其他诱导技巧

第六章 催眠深化法:让女人走进自己心灵深处

催眠深化法:深化恍惚状态的方法

用节拍和沉默安抚女人的心情

需要精湛技巧的站立后倒法

与呼吸相关的催眠深化法

与运动相关的催眠深化法

通过重感暗示深度催眠女人

让女人体验到移动感的隧道法

觉醒法:从催眠中唤醒女人的技法

用交互法深化催眠状态

混乱法:解除女人对暗示抗拒的方法

下楼梯法:古老而有用的方法

搭电梯法:有趣的催眠深化法

其他催眠深化法

催眠深化的实际运用:催眠的两面性

第七章 催眠实践:用催眠实现女人的梦想

催眠与梦:女人都是梦想家

女人的时光之旅在催眠中实现

催眠减肥:打造女人的完美身材

治疗失眠:美丽女人不失眠

催眠:让女人无痛苦的美容秘方

用催眠的智慧解生活的难题

催眠让你做个赏心悦目的女人

人格转换:扮演好自己的角色

第八章 自我催眠:智慧女人的催眠生活

自我催眠法的诞生对女人意义重大

自我催眠常用的技术

自我催眠的一些注意事项

自我催眠让女人睡得好

自我催眠带来静心时光

自我催眠与减肥:我的身材我做主

自律训练:女人自我催眠成功的保证

自我催眠的感受性测试

用自我催眠让自己更加美丽

催眠告诉自己:我能行

自我催眠与记忆力:不做健忘女人

参考文献

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