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别让瞎忙害了你电子书 租阅

  ★心念影响行为,行为形成习惯,习惯改变性格,性格决定成败   ★改变忙而无序的状态,打造高效能、不乱忙的智慧法门   ★有规划的生活才精彩,有目标的人生更成功,其实你不用那么累   ★适合所有想摆脱穷忙和瞎忙,专注时间和效率管理的读者阅读   ★狂销四十万册各地排行榜总排名首位的超级畅销书《哈佛四点半》作者**著作"

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纸质售价:¥17.50购买纸书

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作       者:韦秀英

出  版  社:中国言实出版社

出版时间:2014-11-01

字       数:18.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 处世学

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  本书拒绝假大空,只做瞎忙终结者。这是一本工作效率快速提升手册,教你为工作和生活如何明确方向,给目标和理想细分目标,有目的、有计划地做人做事。让你在正确认识“忙”的含义基础上,了解“忙”的意义和掌握不“瞎忙”的技巧,学会用智慧打破“努力耕耘却颗粒无收”的怪圈,高效工作。事半功倍收获成功,轻松惬意美好生活。   本书拒绝假大空,只做瞎忙终结者。这是一本工作效率快速提升手册,教你为工作和生活如何明确方向,给目标和理想细分目标,有目的、有计划地做人做事。让你在正确认识“忙”的含义基础上,了解“忙”的意义和掌握不“瞎忙”的技巧,学会用智慧破“努力耕耘却颗粒无收”的怪圈,高效工作。事半功倍收获成功,轻松惬意美好生活。

【推荐语】
  ★心念影响行为,行为形成习惯,习惯改变性格,性格决定成败
  ★改变忙而无序的状态,造高效能、不乱忙的智慧法门
  ★有规划的生活才精彩,有目标的人生更成功,其实你不用那么累
  ★适合所有想摆脱穷忙和瞎忙,专注时间和效率管理的读者阅读
  ★狂销四十万册各地排行榜总排名首位的超级畅销书《哈佛四半》作者**著作"


【作者】
  韦秀英
  畅销书作家,效率管理讲师,专注力研究学者,狂销四十万册各地排行榜总排名首位的超级畅销书《哈佛凌晨四半》作者。擅于将深奥、晦涩难懂的心理学理论用通俗易懂的语言表现出来。已在各类报刊上发表过百余篇文章,作品多次被转载。策划出版过《纳兰词》、《这样做女孩最命好》、《气质何来》、《心静才能不浮躁》等畅销书。"

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前言

第一章 你的生命有什么可能

失去目标,你怎能不“瞎忙”

1.找对平台

2.交对朋友

3.跟对贵人

没有计划,眉毛胡子一把抓

1.确定你的核心目标

2.写出实现目标的具体步骤

3.按时完成你的计划

4.现在就行动起来

5.随时调整你的计划

一生中最重要的应该是专注

1.先做自己感兴趣的事情

2.让自己拥有良好的精神状态

3.让周围的环境变得安静起来

4.善于排除内心的干扰

不讲方法,你做了很多“无用功”

不怕忙,就怕无事可做

1.工作前应该进行良好的沟通

2.恰如其分地在老板面前“邀功”

3.运用“蛙跳论”来帮助自己

4.努力将心态放平

“我一直在等时间允许了……”

你固有的思维模式害了你

1.时刻提醒自己,保持警觉

2.解放自己的思维,树立全新的观念

3.学会独立思考,坚持自己的意见

4.加强自信,不要轻言放弃

第二章 别做只会拉磨的驴子

(一)莫让忙碌变“茫碌”:想要控制生命,就要学会规划

找一些短期内可以完成的任务

1.短期内的任务没有完成,就无法完成长远的目标。

2.放弃短期的任务,就等于放弃了成功的机会。

将精力集中于自己清晰的目标上

瞄准目标,放弃分散你精力的事

1.即时通讯软件响不停

2.各种电子邮件满天飞

3.没完没了的私人电话

4.杂乱不堪的办公桌面

5.可以关掉的电脑程序

6.不可避免的同事打扰

洞察内心,找出自己真实的渴望

及时优化你的梦想,少做无用功

(二)千万别偏离目标:正确给自己定位,定好位有地位

找准自己,改变生活的宽度

1.清楚自己的价值点在哪里

2.自我定位不要太高或太低

3.要找准自己的立足点

迅速找出自己优势的简单办法

不要用别人的标准来衡量自己

一味求稳只能一事无成

1.立刻将想法变成行动

2.不要害怕去请教别人

3.给自己加油打气

4.正确面对失败

第三章 千万别让自己毁于贪婪

分清什么是最应该做的工作

分清“重要的事”和“紧迫的事”

不妨每天问自己六个问题

1.我是谁?

2.我今天应该做什么?

3.我今天应该不做什么?

4.手上的事情如果不做,会有怎样的后果?

5.有苦劳没有功劳怎么办?

6.有些问题,是不是可以换个角度去解决?

摆脱各种缠身的琐事

1.对于突发性的琐事必须马上处理

2.工作中无关紧要的琐事要集中处理

3.生活琐事可以集中时间一次性处理

下班前,花三分钟整理办公桌

1.固定物品要固定摆放

2.让办公桌面空无一物

3.遵守“一个月原则”

4.给自己规划一个“自由空间”

第四章 有些事做了不如不做

为什么你有时必须说“不”

你不放弃一些事情,生活就会放弃你

1.做一个勇敢的挑战者

2.放弃毫无意义的固执

3.不要刻意去追求完美

4.勇敢地打破工作现状

哪些事情让你做起来感觉很糟

1.如何面对糟糕的同事关系

2.如何面对糟糕的上下级关系

3.当付出与回报不成正比的时候

不要为自己的拒绝编织借口

1.不找借口,直接说明自己的难处

2.拒绝之前,表示出自己有心无力

3.引导对方,让对方进行换位思考

偶尔给自己的心灵放个假

1.和好朋友聚会

2.泡个热水浴

3.做一次全身按摩

4.外出旅行

5.听音乐

6.看书

第五章 做正确的事,把事情做正确

聪明地工作比努力更具效率

优秀的人往往是“懒汉”

1.不要大事小事全部包揽

2.午休时间从一点开始

3.专心“偷懒”15分钟

4.有的工作可以舍弃

把注意力集中到结果上

1.完成任务就等于工作结果

2.工作过程和工作结果一样重要

3.老板和自己是“一家人”

创造性地解决问题

1.改变你的思维方式

2.改变面对压力时的心态

3.改变你的做事节奏

4.尝试一下工作流动

聚焦原理——一心一意才能有所作为

1.认真思考自己的目标

2.慢慢养成阅读的习惯

3.偶尔进行自我暗示

4.整理好自己的情绪

5.尝试一下想象练习

第六章 效率决定成功率

(一)绝不拖延:用迅速的行动赢得主动

做一个守时、准时的人

时机永远不会刚刚好

1.什么是机会

2.机会可以创造

3.机会是会折旧的

4.机会转瞬即逝

切勿瞻前顾后、犹豫不决

1.过于追求完美

2.不想承担责任

3.小时候的影响

明日复明日,明日并不多

永远快人一步

(二)给自己找一个竞争对手:有竞争意识才能出效率

不断进取,成为不可替代之人

1.不要为自己的懈怠找借口

2.接受暂时无法改变的现状

3.准时上班,不做“迟到大王”

4.重新树立自己的信心

善于解决问题才能成为高效的执行者

争取一切机会展示自己

1.当机会来临时要懂得展示自己

2.敢于在竞争中展示自己的才能

3.在困境和风险中展示自己的才能

如何提高你解决问题的能力

1.问题出在哪里?

2.什么才是问题?

3.为什么会发生问题?

很多机会需要自己去创造

1.勇敢接受新任务

2.不一定非要百依百顺

3.不要过分谦虚

(三)自动自发:主动做好每一件该做的事情

你是自己最大的敌人

现在的努力一定会有回报

每天多做一点点

热忱是工作的灵魂

坚韧是生命的脊梁

1.知道为什么失败

2.将个人融入团队中

3.成为自己的主人

4.扔掉过去的光环

5.走出你的安乐窝

第七章 不要都忙到事上,更要忙到人上

谁为你提供“黄金门票”

1.学会资源共享

2.走入“精英圈子”

3.通过网络提升人脉资源

4.提升人脉资源不是“拉关系”

看到什么,你才能拥有什么

帮助别人,并借助他人的力量

1.一定要真诚

2.多为别人考虑

3.给对方一些建议

永远不要吝啬你的善意

以一个圈子带动另一个圈子

第八章 其实,你可以不用那么“忙”

(一)管理时间的小秘方:充分利用你的24小时

用好你的零碎时间

1.要有积极的心态

2.要学会主动把握

3.要有自己的计划

节省时间的小秘方

那些“偷”走时间的小事情

1.“时间盗贼”之一:工作安排不合理

2.“时间盗贼”之二:工作目标不明确

3.“时间盗贼”之三:行动过于迟缓

4.“时间盗贼”之四:没有任何准备

5.“时间盗贼”之五:缺少应有的沟通

6.“时间盗贼”之六:情绪过于消极

7.“时间盗贼”之七:对问题的认识不够

8.“时间盗贼”之八:无限度地宽容自己

运筹时间的黄金定律

1.运筹时间定律之一:远离琐碎的事情

2.运筹时间定律之二:认清工作的特性

3.运筹时间定律之三:现在就行动起来

4.运筹时间定律之四:善用业余时间

5.运筹时间定律之五:运用80/20法则

6.运筹时间定律之六:创造有效时间

7.运筹时间定律之七:要适当休息

发现并利用你的最高效时段

1.上午7点到9点

2.上午9点到11点

3.上午11点到下午2点

4.下午2点到3点

5.下午3点到6点

6.下午6点到8点

7.晚上8点到10点

(二)积极的心态比勤奋更重要:请管理好你的情绪

不怕没能力,就怕没状态

1.遇到问题不抱怨

2.保持抬头挺胸的姿势

3.使用愉快的声调

4.经常使用自动提示语

探索失败,并且战胜它

1.坦然面对失败和挫折

2.不因失败而放弃追求

3.走出失败留下的阴影

抓住“现在”,不要害怕初始的想法

用积极的心态找到工作中的满意之处

当前工作不适合时,改变自己还是换工作

1.换一份工作,让自己的个性和才能得到最有效的发挥

2.努力改变自己,让自己的个性和才能去适应当前的工作

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