万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

那些被否定的曾经,其实很精彩:完形与疗愈心理学电子书

售       价:¥

纸质售价:¥41.80购买纸书

918人正在读 | 0人评论 6.5

作       者:埃文波斯特(ErvingPolster)

出  版  社:北方妇女儿童出版社

出版时间:2016-01-01

字       数:12.7万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
人们常常惊讶于别人的历险而没有认识到他们自己的生活也充满了戏剧性,心理学泰斗、完形疗法宗师埃文波斯特从这种现实中洞见了心理疗愈的潜力。他说,我们要经常检视生活中的故事情节,悬念,独一无二的特色和日常事件,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 人们常常惊讶于别人的历险而没有认识到他们自己的生活也充满了戏剧性,心理学泰斗、完形疗法宗师埃文波斯特从这种现实中洞见了心理疗愈的潜力。他说,我们要经常检视生活中的故事情节,悬念,独一无二的特色和日常事件,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。     故事,被波斯特博士定位成人类获得新生的基本工具。他在本书中以大量实例,就如何引导出一系列故事并且将这些故事上升到人们生活中一个恰当的重要高度,提出了特定的步骤。本书还展现了如何聚焦于关键性的事件,同时示范了如何将内在对话转化成可表达的成果。  
【推荐语】
 1. 埃文波斯特(Erving Polster)是世界心理学界的泰斗。86岁高龄的他,在长达数十年的心理治疗和心理学研究中,发明和改的心理成长智慧和治疗技术,是全球上千万心理咨询师的行必学。 2. 本书是波斯特心理学智慧的集大成之作,主旨是提升读者对自我经历的觉察,重塑心灵、整合人格。波斯特的目标并不是要治愈病人,而是要教导人们如何认识自己,并提供了一盒装满工具的工具箱,好让人们不只可以解决现在的状况,同时也包括未来的状况。  3. 正如所有有经验的心理咨询师都知道的:“一切心理问题的根源都是对自己的否定!” 埃文波斯特直指心理疗愈的根本:“能把自己的故事讲得精彩纷呈的人,离迷茫、焦虑、烦躁、自卑、不安就越远!” 4. 本书处处透露出洞悉一切的睿智,它化繁为简、直指根本,跨越各种心理困扰的表象,为我们提供一套实用工具,引导我们过上崭新,阳光而有趣的生活;它提升我们的力量,也会增加我们的自信、自尊、自爱。归根到底,它告诉我们怎样过上成功、快乐、轻松、满足的生活。 5. 本书得到了“人本心理学之父”罗杰斯等心理学大师的极力推荐!
【作者】
埃文波斯特   心理学博士、完形疗法宗师,加州大学圣地亚哥分校格式塔中心主任,与已故的妻子合著有《格式塔综合疗法》。
目录展开

译者序

写给中国读者

前言

第一章 每个人的人生都是一部值得一读的小说

日常生活中的戏剧性

变平凡为非凡

体验的夸张

痛苦与戏剧之间的节奏

第二章 活出来与讲出来

对话式故事

倾听故事

驾驭体验的难以表述之处

投身生活

汲取教训

信息

释放能量

第三章 转变——故事的关键

箭头现象

悬念

结局

体验的单元

直线性

跳过步骤

转移目标

紧凑与松散的序列性

第四章 发掘故事

问问题

每一个整体都有局部

充实一个瞬间

觉察即信号

指引性意象

故事生故事

第五章 含义中的韵律

自由表达

意义与事件的相互作用

扰乱心思

“神秘”与“混乱”

解释

第六章 内在对话

接触

安全机会

违反优先次序

空椅子

第七章 打开聚光灯

言语的强调

认可

风格

情境

后果

过度聚光

第八章 着迷

技术与着迷之间的相互作用

第九章 逃离当下

分裂

洗脑

催眠

冥想

完形疗法

鸣谢

累计评论(0条) 3个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部