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前言
一 别怪世界变化快，是你的心太吵闹
二 那些成长中的忧伤，不必念念不忘
三 痛苦的时候，正是成长的时候
四 人之所以痛苦，在于追求了错误的东西
五 当我们放下那些贪念，就能获得更大的快乐
六 丝毫必争不如通达相让，懂得低头才能安然若定
七 活出生命的真谛，做好自己应该做的
八 在失去自我的体验中，再一次找到自己
九 婚姻如棋，静心走好每一步
十 最打动人的，就是那份宽容
十一 无论别人如何，你都要把善念保留
十二 简单是福，找到柴米油盐中的那份安详
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