糖尿病吃什么速查电子书

前言

PART 01 询医问诊，全面认识糖尿病

“高血糖”和“糖尿病”的区别

什么情况下需要警惕糖尿病

医生教你看明白化验单

中医对糖尿病的认识

中医认为，消渴症发生有两大条件

防重于治，做到未病先防

得了糖尿病，如何带病延年

患者家属需要特别关注的问题

糖尿病患者最佳饮食圭臬

PART 02 食物中暗藏的“降糖药”

玉米

薏米

荞麦

燕麦

大麦

红豆

绿豆

黑豆

黑米

大白菜

生菜

菠菜

空心菜

紫甘蓝

菜花

马齿苋

苋菜

荠菜

芹菜

芥蓝

黄瓜

苦瓜

冬瓜

南瓜

丝瓜

白萝卜

胡萝卜

莴笋

芦笋

竹笋

茄子

番茄

青椒

黑木耳

蘑菇

豆腐

魔芋

仙人掌

芦荟

海带

紫菜

杨桃

柠檬

草莓

大蒜

姜

橄榄油

山茶油

牛奶

PART 03 揪出食物中破坏血糖平衡的“坏分子”

肥猪肉

猪蹄

猪肝

猪肚

腊肉

香肠

炸鸡

鸡心

鹅肝

鸡蛋黄

咸鸭蛋

松花蛋

胖头鱼

河虾

河蟹

鲍鱼

墨鱼

鱼子

油条

油面筋

面条

面包

蛋糕

月饼

饼干

锅巴

爆米花

绿豆糕

年糕

薯片

排叉

麻花

黄油

奶油

红薯

豌豆

蚕豆

芋头

甜菜

香椿

腌雪里蕻

腌萝卜

菱角

腐竹

甘蔗

菠萝蜜

樱桃

梨

葡萄

香蕉

橙子

橘子

杏

枇杷

桂圆

榴莲

椰子

山竹

芒果

无花果

桑葚

黑枣

柿子

杨梅

甜瓜

哈蜜瓜

干荔枝

干红枣

白果

开心果

可乐

啤酒

白酒

红葡萄酒

白葡萄酒

糯米酒

麦芽糖

白砂糖

红糖

冰糖

蜂蜜

水果罐头

冰激凌

果酱

蜜饯

PART 04 防治糖尿病，请药膳做“援军”

人参

西洋参

灵芝

麦冬

地黄

黄芪

罗汉果

女贞子

牛蒡子

肉桂

田七

莲子

枸杞

玉米须

金银花

薄荷

黄连

玉竹

葛根

地骨皮

桔梗

桑叶

桑白皮

丹参

知母

黄精

茯苓

白术

罗布麻

五味子

PART 05 警惕并发症，良好饮食助带病延年

糖尿病并发失眠

糖尿病并发高脂血症

糖尿病并发高血压

糖尿病并发脂肪肝

糖尿病并发眼病

糖尿病并发肺结核

糖尿病并发支气管炎

糖尿病并发心脏病

糖尿病并发脑血管病

糖尿病并发便秘

糖尿病并发腹泻

糖尿病并发痛风

糖尿病并发骨质疏松

糖尿病并发皮肤瘙痒

糖尿病并发尿路感染

糖尿病并发勃起功能障碍

糖尿病并发肾病

糖尿病足

糖尿病并发胃病

糖尿病酮症酸中毒