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前言Preface
第一章 在剧变的时代改变自己
1 走进北大,我的生命才真正开始
2 我必须走出和别人不一样的路
3 要把自己当成泥巴不断地“揉”
4 被某种东西锁住的人是最痛苦的
5 找个能打磨自己的环境
6 成功是靠改变人生固有模式取得的
7 把自卑心态、狂妄心态打掉
8 保持一种独狼的战斗精神
第二章 既靠天,也靠地,还靠自己
1 别人一年做好的事我做五年
2 为那神圣的使命感而活着
3 拒绝“愤青”式活法
4 为人坚忍成就了我
5 贫穷从来就打不垮一个人
6 善用生命的低潮
7 既然别无选择,就要积极主动
8 生命的轨迹从来是曲折的
第三章 失败和痛苦都是人生最好的机遇
1 成功是“逼”出来的
2 在绝望中寻找希望
3 现代人仍需要仰望星空
4 离开因缘和条件无法成就
5 决定人生未来的三要素:智商、情商、逆商
6 锻炼吃苦的能力
7 在理想和吃饭之间
8 摘除面具直面自我的弱点
9 找个能打磨自己的对手
10 不努力永远不会有人对你公平
第四章 必须要突破受限的思想
1 跨越人性荆棘的栅栏
2 别人没义务按你的意愿迁就你
3 不会变通的人注定碰壁
4 学点“光而不耀”的处世哲学
5 尝试接纳与自己不同的人
6 追逐自由是要支付代价的
7 以低姿态看待世间的一切
8 写作是一种灵魂的救赎
9 读书以能改变气质为贵
10 在苍凉的世界中尽力而为
第五章 背负着梦想和重压前进
1 适当逼一逼自己的潜能
2 不要总是抱怨环境
3 要想法扩大视野开拓思维
4 用阅读不断充实自己
5 人生是一间布满蜘蛛网的密室
6 在险恶的世界藏拙保身
7 爱就是在荒诞与悟空之间
8 找到适合自己发展的环境
第六章 “道”是人生的境界
1 “道”是融化知识的“知识”
2 寻找支撑自我生命的力量
3 感觉太累的时候就要歇歇
4 “修行”是完善与修葺自己的灵心
5 好心境最好是“归零心态”
6 心境不能太躁郁
7 我们需要灵魂的《香草山》
第七章 倾听来自心灵深处的声音
1 活在当下,坦然面对人生
2 放下也是一种得到
3 欲望往往闭锁了本该具有的理智
4 身心难安是现代人苦恼的根源
5 在大自然中寻找失落的灵性
6 用省察的心来观照自己
7 真正的快乐来自于“无我”
8 实现自我与外在环境的统一
附录
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