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可以有脾气不能没本事(读美文库)电子书

★《可以有脾气 不能没本事》:任何场合都不失控的性格自修课。 ★脾气越大,运气越差。发脾气,你就输了! ★把脾气发出去,是一种本能;把脾气收回去,是一种本事。 ★态度决定高度,生气不如争气,抱怨不如改变,发脾气不如长本事。 ★头等人,有本事,没脾气;二等人,有本事,有脾气;末等人,没本事,大脾气。 ★要想改变世界,先要改变自己。对自己狠一点,离成功近一点。

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作       者:慧闻

出  版  社:民主与建设出版社

出版时间:2016-08-01

字       数:14.1万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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《可以有脾气?不能没本事》为读者揭开了脾气的面纱,细致深入地剖析了脾气的正反两面性,让人深入内心,走近自我,直面和认识自己的情绪与脾气。同时?教给大家战胜情绪、掌握脾气的秘诀,将脾气中的负面能量转化为正面 能量,回归平静,扩大心胸,历练技能,增长本事,从容地面对生活,迎接机遇与挑战,刷新人生轨迹,开创成熟亮丽的成功人生。 《可以有脾气 不能没本事》为读者揭了脾气的面纱,细致深地剖析了脾气的正反两面性,让人深内心,走近自我,直面和认识自己的情绪与脾气。同时 教给大家战胜情绪、掌握脾气的秘诀,将脾气中的负面能量转化为正面 能量,回归平静,扩大心胸,历练技能,增长本事,从容地面对生活,迎机遇与挑战,刷新人生轨迹,创成熟亮丽的成功人生。
【推荐语】
★《可以有脾气 不能没本事》:任何场合都不失控的性格自修课。 ★脾气越大,运气越差。发脾气,你就输了! ★把脾气发出去,是一种本能;把脾气收回去,是一种本事。 ★态度决定高度,生气不如争气,抱怨不如改变,发脾气不如长本事。 ★头等人,有本事,没脾气;二等人,有本事,有脾气;末等人,没本事,大脾气。 ★要想改变世界,先要改变自己。对自己狠一,离成功近一。 ★掌控情绪才能掌控未来,战胜焦虑、失控,回归淡定、平和。 ★提升自我、改变命运的情绪管理课,全面提升你的软实力和硬实力。 ★在残酷现实中成长、成功、成熟,提升气场,重塑自我,你远比想象中强大!
【作者】
慧闻,北京大学访问学者,北京大学哲学系研究生,中国人民大学艺术研究所研究员、副所长,“三德讲堂”“人间一日禅”创办人。对当下人生问题有诸多深刻思考,对解除大众烦恼提出了许多实用的方法,被褒誉为“心灵导师”。
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前言

Part 01 可以有脾气,不能太有脾气

是人,谁没有一点脾气

脾气不可以长期积压

适当发点脾气有益身心

你是个“脾气大王”吗

脾气是一把双刃剑

脾气可以发,但不能乱发

脾气是根火柴头,一擦就着

脾气是个炸药桶,一点就爆

脾气太大代价大

为坏脾气找个释放通道

正能量情绪修习课:有效表达脾气8要诀

Part 02 不是你运气太差,是你脾气太大

你掉进“倒霉连锁反应链”了吗

牢骚太盛是成功的死敌

生气是拿别人的错误惩罚自己

没有运气的好坏,只有脾气的好坏

负气招来负面的结果

悲剧是自己制造的

前程断送在自己的手中

气从口出了,祸从口入了

争论不能使任何人服气

“死抬杠”的脾气要不得

正能量情绪修习课:3招制服冲动

Part 03 发脾气是本能,掌控脾气是本事

倔脾气真的改不了吗

真的是“士可杀不可辱”吗

再窝火也别乱撒气

不能控制脾气就不能控制人生

自控,成熟比成功更重要

掌控脾气的关键在于提高情商

操纵好脾气的转换器

加强自身修养

做情绪的骑师,掌控人生

正能量情绪修习课:管理情绪5法则

Part 04 你的脾气要配得上你的本事

你的脾气要配得上你的志气

做个“野心家”又何妨

有点本事你要“秀”

信心一强,底气就强

做别人做不到的事

一身胆气,成就大事

理直气壮地告诉世界:我能行

怕就会输一辈子,有什么可怕的

让将来的你,感谢现在拼命的自己

正能量情绪修习课:建立自信4途径

Part 05 一个人要有把生活过淡的本事

心无杂念,心舒气顺

心若向阳,无畏悲伤

心如止水的境界

生活中,有些事是需要淡忘的

放得下,想得开,脾气好

内心宁静,百气不生

别人有美丽花园,我有快乐家园

简单点儿,再简单点儿

淡定人生,云卷云舒

正能量情绪修习课:7天回归内心宁静

Part 06 改变世界很难,改变自己很容易

你有一竿子捅到底的倔脾气吗

改变世界,不如改变自己

只要改变,命运改变

不适应的时候就是改变的时候

当你变成更好的自己,才能改变命运

感谢践踏,让自己激发斗志

感谢对手,让自己快速成长

感谢打压,让自己锤炼本事

感谢失业,让自己弥补缺陷

感谢失势,让自己变得成熟

感谢失机,让自己抓住转机

感谢失败,让自己逐步强大

正能量情绪修习课:5步塑造优势性格

Part 07 心高气傲是小本事,谦逊和气是大本事

可以有傲骨,但不能有傲气

有本事也用不着“才大气粗”

不可一世不如谦虚称霸

盛气凌人招人厌,谦虚为人得人心

低一低高昂的头

放下锐气,低调做人

说话忌逞一时的口舌之快

脾气少一点,“弱气”多一点

有一种气质叫谦逊

正能量情绪修习课:低调做人4准则

Part 08 欲成一等的大事,须有一等的气量

面对挑衅者就是不动气

以责人之心责己,以恕己之心恕人

有大气量才有大事业

宽容能化解一切怨气

“相逢一笑泯恩仇”的气魄

一分气量,一分事业

容天下难容之事,成天下难成之事

吃亏何尝不是一种福气

正能量情绪修习课:3步从容应对指责

Part 09 升级气场力:脾气降下来,气场升上去

好脾气好涵养,好涵养好气场

打造价值百万的优雅气质

为气场穿上最美的外衣

举手投足尽显风采

打造一团和气的亲和力

彬彬有礼可增添社交人气

小幽默,大气场

真诚为你的人气加分

培养耐心倾听的好脾气

正能量情绪修习课:点旺人气7法则

Part 10 沉住气成大器,气度决定格局

急于求成,往往不成

心浮气躁难成大事

沉住气,不轻易亮底牌

挺住:没有过不去的坎儿

在不显山不露水中成就事业

今天韬光养晦,日后方能成王

忍是好脾气,忍是好运气

要有把“冷板凳”坐热的耐心

心闲岁月长,给好运一点时间

正能量情绪修习课:战胜浮躁4绝招

Part 11 化脾气为本事,你若精彩天自安排

斗气不如斗志,生气不如争气

咽下怨气,才能争气

每天进步一点点

不逼一把不知道自己有多优秀

有学历,还需要努力

知识增强你的生存底气

你的优势就是你的本事

打造自己的看家本领

不要只为薪水而工作

大本事从做小事开始

本事无上限,成功无止境

正能量情绪修习课:挖掘潜能实力5秘诀

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