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脂肪肝家庭防治法电子书 租阅

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作       者:郭力,贾跃进

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2015-09-01

字       数:10.6万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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肝是人体*的实体器官,功能相当复杂,在身体里面扮演的是一个相当重要的角色,它几乎参与了体内的一切代谢过程,如生成胆汁、储存糖原、分解红细胞、合成血浆蛋白、解毒、凝血、免疫、产生热量和调节水与电解质平衡等。在我们的身体里,肝脏每时每刻都和各种催化酶进行一系列化学反应。因此,肝脏被喻为“人体*的化工厂”。脂肪肝正严重威胁百姓的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。很多人都认为脂肪肝是一种“富贵病”“时尚病”,无须看病,事实上并非如此,脂肪肝对身体的健康甚至对人的寿命都有着直接的影响。郭力、贾跃进主编的《脂肪肝家庭防治法》将有关脂肪肝防治最实用、*有指导性、最前沿的知识,用图文结合的形式展现给广大读者。
目录展开

前言

编写说明

第一章 认识脂肪肝

第一节 人体结构中的肝脏

一、肝脏的结构

二、肝脏的血液供应

三、肝脏的位置

四、肝脏的功能

五、肝脏的细胞组成与再生

六、中医学对肝脏的认识

第二节 了解脂肪肝

一、脂质的分类及生理功能

二、血脂及其生理功能

三、脂肪肝的概念

四、脂肪肝的轻重程度

五、急慢性脂肪肝

六、脂肪肝的病因分类

七、脂肪肝的发展过程

八、中医对脂肪肝的认识

九、脂肪肝的认识误区

第三节 常见脂肪肝的类型

一、酒精性脂肪肝

二、单纯性脂肪肝

三、肥胖性脂肪肝

四、药物性脂肪肝

五、营养失调性脂肪肝

六、糖尿病性脂肪肝

七、肝炎后脂肪肝

八、儿童脂肪肝

九、妊娠急性脂肪肝

十、脂肪肝的中医分型

第四节 脂肪肝产生的原因

一、脂肪肝的诱发因素

二、脂肪肝的病因分型

三、脂肪肝的高危人群

四、酒精性脂肪肝的病因

五、非酒精性脂肪肝的病因

第五节 脂肪肝的发现和发病症状

一、脂肪肝的早期信号

二、脂肪肝的常见症状和表现

第六节 脂肪肝的检查

一、脂肪肝患者的化验、检查项目

二、抽血化验

三、肝功能检查

四、教你看懂血清酶化验单

五、教你看懂胆红素代谢化验单

六、教你看懂血浆蛋白化验单

七、血脂检查的准备

八、教你看血脂化验单

九、需要其余特殊检查的脂肪肝患者

十、B超检查

十一、CT检查

十二、肝穿刺活检术

第七节 脂肪肝的诊断

第八节 脂肪肝对人体的危害

第九节 脂肪肝的预后和转归

第二章 脂肪肝的饮食疗法

第一节 饮食疗法原则

第二节 脂肪肝患者宜常吃的食物

第三节 适于脂肪肝患者的主食

第四节 适于脂肪肝患者的菜肴

第五节 适于脂肪肝患者的汤羹

一、汤

二、羹

第六节 适于脂肪肝患者的果蔬汁

第七节 适于脂肪肝患者的药粥

第八节 适于脂肪肝患者的药茶方

第三章 脂肪肝的运动疗法

第一节 运动疗法是防治脂肪肝的法宝

一、运动疗法的重要性

二、运动疗法对脂肪肝的防治作用

三、中医学对运动功效的认识

四、脂肪肝患者运动方式的选择

五、脂肪肝患者运动治疗的“红绿灯”

六、有氧运动的三大纪律

七、有氧运动的八项注意

第二节 常用的运动疗法

一、步行

二、慢跑

三、爬楼梯

四、跳绳

五、跳舞

六、骑自行车

七、游泳

八、爬山

九、球类运动

第三节 运动疗法因人而异

一、胖人脂肪肝的运动

二、瘦人脂肪肝的运动

三、“忙人”脂肪肝的运动

四、儿童脂肪肝的运动

五、女性月经期的运动

第四章 脂肪肝的中医外治疗法

第一节 按摩疗法

一、手部按摩法

二、头部按摩法

三、腰背部及四肢按摩法

第二节 拔罐疗法

第三节 刮痧疗法

第四节 艾灸疗法

第五节 敷贴疗法

一、热敷法

二、泥敷法

三、药物敷贴法

第五章 脂肪肝的药物疗法

第一节 西药的使用

一、药物减肥治疗脂肪肝的特殊情况

二、常用减肥和治疗脂肪肝的药物分类

三、降脂类治疗脂肪肝药物

四、常见降脂类药物的用法及注意事项

五、护肝去脂类治疗脂肪肝药物

六、有助于治疗脂肪肝的药物

第二节 中成药的使用

一、中成药的选择方法

二、常用专科专用中成药

三、综合治疗脂肪肝的中成药

第三节 单味中药的使用

一、单味中药治疗脂肪肝的作用机制

二、常用治疗脂肪肝的单味中药

第四节 复方中药的使用

一、防治非酒精性脂肪肝的中药验方

二、防治酒精性脂肪肝的中药验方

第六章 脂肪肝的预防

第一节 脂肪肝的预防原则

一、科学合理的饮食结构

二、不吃易致脂肪肝的食品

三、限制饮酒

四、坚持中等运动量的体育锻炼

五、慎用损肝药物

六、定期查体

第二节 脂肪肝的预防措施

一、酒精性脂肪肝的预防措施

二、营养不良性脂肪肝的预防措施

三、药物性脂肪肝的预防措施

四、中毒性脂肪肝的预防措施

五、肝炎后脂肪肝的预防措施

六、妊娠期间脂肪肝的预防措施

七、产妇预防脂肪肝的措施

八、外科手术后脂肪肝的预防措施

九、儿童脂肪肝的预防措施

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