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健康常识全知道电子书

中国家族必备的健康书全面剖析日常生活中必知必备的健康常识科学指导您的衣、食、住、用、行。   全面:内容丰富、全面,共介绍了1500多年每个人都必知必备的健康常识,内容涉及衣、食、住、用、行、医疗、育儿等日常生活的方方面面,是百姓身边贴心的健康顾问。   科学:综合国内外**的研究成果,深刻剖析中国人日常生活中容易忽略的各种健康常识,引导我们走出健康误区,树立科学的健康观。

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作       者:翟文龙

出  版  社:华文出版社

出版时间:2009-11-01

字       数:46.3万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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在日常生活中,我们自认为许多正确的生活方式和观念事实上有很大一部分是错误的,有损健康的。然而,由于缺乏科学的健康常识,我们并没有意识到这些错误,长年累月地生活在这些错误中,一点点损害着自己的健康。“千里之堤,毁于蚁穴”,平日生活中的一个个健康小错误最终可能会酿成大病…… 为帮助读者走出健康误区,树立科学的健康观,我们综合国内外的*研究成果,编撰了这本《健康常识全知道》。这是一部居家必备的生活工具书,它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点,真正做到了一册在手,健康常识全知道。书中介绍了1500多个每个人都必知必备的健康常识,内容涉及日常生活的方方面面,并进行了合理的分类,以便于读者阅读使用,共包括“穿衣与健康”、“各种食物与健康”、“饮食搭配与健康”、“饮食习惯与健康”、“居住与健康”、“生活习惯与健康”、“营养滋补与健康”、“运动、减肥与健康”、“性保健”、“女性保健”、“育儿与健康”、“美容美发与健康”、“娱乐休闲与健康”和“疾病防治与健康”等17个方面。此外,书中还附设了数百条“温馨提示”,以作为对健康常识的补充,这使得本书实用性更强,内容更丰富,是百姓身边贴心的健康顾问。 在日常生活中,我们自认为许多正确的生活方式和观念事实上有很大一部分是错误的,有损健康的。然而,由于缺乏科学的健康常识,我们并没有意识到这些错误,长年累月地生活在这些错误中,一损害着自己的健康。“千里之堤,毁于蚁穴”,平日生活中的一个个健康小错误*终可能会酿成大病…… 为帮助读者走出健康误区,树立科学的健康观,我们综合国内外的*研究成果,编撰了这本《健康常识全知道》。这是一部居家必备的生活工具书,它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特,真正做到了一册在手,健康常识全知道。书中介绍了1500多个每个人都必知必备的健康常识,内容涉及日常生活的方方面面,并行了合理的分类,以便于读者阅读使用,共包括“穿衣与健康”、“各种食物与健康”、“饮食搭配与健康”、“饮食习惯与健康”、“居住与健康”、“生活习惯与健康”、“营养滋补与健康”、“运动、减肥与健康”、“性保健”、“女性保健”、“育儿与健康”、“美容美发与健康”、“娱乐休闲与健康”和“疾病防治与健康”等17个方面。此外,书中还附设了数百条“温馨提示”,以作为对健康常识的补充,这使得本书实用性更强,内容更丰富,是百姓身边贴心的健康顾问。
【推荐语】
中国家族必备的健康书全面剖析日常生活中必知必备的健康常识科学指导您的衣、食、住、用、行。 全面:内容丰富、全面,共介绍了1500多年每个人都必知必备的健康常识,内容涉及衣、食、住、用、行、医疗、育儿等日常生活的方方面面,是百姓身边贴心的健康顾问。 科学:综合国内外**的研究成果,深刻剖析中国人日常生活中容易忽略的各种健康常识,引导我们走出健康误区,树立科学的健康观。 便捷:本书根据内容行了合理清晰的分类,查阅快速便捷,可随时随地解答我们的健康疑惑。
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前言

第一章 穿衣与健康

第二章 各种食物与健康

第三章 食物加工、存放与健康

第四章 饮食搭配与健康

第五章 饮食习惯与健康

第六章 患者饮食与健康

第七章 居住与健康

第八章 生活习惯与健康

第九章 营养滋补与健康

第十章 运动、减肥与健康

第十一章 老年人保健

第十二章 性保健

第十三章 女性保健

第十四章 育儿与健康

第十五章 美容美发与健康

第十六章 娱乐休闲与健康

第十七章 疾病防治与健康

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