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乳房那点事儿电子书

1.乳房健康日益受到人们的关注,目前市场上关于乳房健康的书大多还停留在养生保健这一块,而且书中往往充斥着理论,枯燥难懂。 2.本书作者将艰涩难懂的乳房医学知识用幽默风趣的语言讲解得通俗易懂,旁征博引,穿越古今中外,从婴儿期到更年期,无论疾病还是健康,穿衣、睡觉、旅游,自检、美容、按摩、食疗,深入浅出地解读了乳房的一生。让读者不仅能收获知识,也能在阅读时会产生强烈的情感共鸣。

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作       者:歌小言

出  版  社:江苏科学技术出版社

出版时间:2015-11-01

字       数:3.7万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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本书为读者介绍了乳房的基本健康知识、从古至今的乳房文化、人们对乳房的一些误解等;然后讲解了乳房的生理结构及其变化、胸罩和乳房的关系、如何挑选出适合自己的胸罩等;并为读者悉心分析了从婴幼儿到更年期乳房的变化和注意事项;还分享了乳房的健康饮食、运动、护肤等方法;最后讲解了乳房健康自检方法,预防乳腺增生、乳头内陷、乳腺炎、乳腺癌等的常识和方法;全书致力于为读者塑造健康而又美丽的乳房。作者语言幽默风趣,行文流畅,几乎一气呵成。 本书为读者介绍了乳房的基本健康知识、从古至今的乳房文化、人们对乳房的一些误解等;然后讲解了乳房的生理结构及其变化、胸罩和乳房的关系、如何挑选出适合自己的胸罩等;并为读者悉心分析了从婴幼儿到更年期乳房的变化和注意事项;还分享了乳房的健康饮食、运动、护肤等方法;最后讲解了乳房健康自检方法,预防乳腺增生、乳头内陷、乳腺炎、乳腺癌等的常识和方法;全书致力于为读者塑造健康而又美丽的乳房。作者语言幽默风趣,行文流畅,几乎一气呵成。
【推荐语】
1.乳房健康日益受到人们的关注,目前市场上关于乳房健康的书大多还停留在养生保健这一块,而且书中往往充斥着理论,枯燥难懂。 2.本书作者将艰涩难懂的乳房医学知识用幽默风趣的语言讲解得通俗易懂,旁征博引,穿越古今中外,从婴儿期到更年期,无论疾病还是健康,穿衣、睡觉、旅游,自检、美容、按摩、食疗,深浅出地解读了乳房的一生。让读者不仅能收获知识,也能在阅读时会产生强烈的情感共鸣。 3.再配上精心绘制的原创手绘插图,形象生动,无论男女老少,都能轻松读懂乳房的大事儿和小事儿。
【作者】
女,85后,毕业于南京医科大学,曾为妇产科医生,后从事出版工作,在人民军医出版社担任责任编辑,专注于医学、养生保健等领域,先后编辑出版了《漫画中医》系列丛书、《极简茶饮》、《超人日记》等。现在为自由撰稿人。继由编转写,她发出自己在医学领域的独到分析与见解的潜力后,便立志于挖掘“科普君”身上的幽默感,企图把它造成人见人爱的全民偶像。
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前言

PART1 与胸有关的数字

PART2 乳房的真相

第一节 黄金三角点与黄金法则

第二节 乳房的文化

第三节 大胸围有大智慧?

第四节 乳房不对称是病吗?

PART3 乳房什么样儿?

第一节 从里到外看乳房

第二节 你是哪种胸形?

第三节 乳房是如何长大的?

第四节 男性也有傲人双峰

PART4 胸罩,乳房的小外衣

第一节 小胸罩,大学问

第二节 成败皆胸罩

第三节 选对你的绝世好Bra

第四节 不正确的Bra习惯

第五节 束胸衣,美到无法呼吸!

第六节 胸罩与大便不得不说的事

第七节 穿对衣服,让胸更美!

第八节 胸上添花,给乳房加配饰

PART5 乳房的一生

第一节 女宝宝的“青春期”

第二节 青春期“挺美”

第三节 乳房的“经前综合征”

第四节 怀孕让乳房变得更大?

第五节 母乳喂养Yes or No?

第六节 乳汁的真相

第七节 隆乳与哺乳可兼得吗?

第八节 向更年期老态说不

PART6 『辣』而有道

第一节 美丽乳房吃出来

第二节 让赘肉造福罩杯

第三节 木瓜丰乳?别闹!

第四节 丰乳运动小课堂

第五节 空气、阳光、海水和你的乳房

第六节 给乳房化化妆

第七节 更专业和需要花更多钱的

PART7 保护你的乳房

第一节 乳房,自检有道

第二节 寂寞的乳房会增生?

第三节 别让你的乳头陷下去

第四节 当心,乳腺也会发炎

第五节 乳腺癌,惹不起躲得起

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