大学新体育电子书

编写说明

上篇　大学体育解析

第一章　体育新概念

一、高等学校体育

二、大学生与健康教育

三、大学校园体育文化

第二章　课程新面貌

一、“开放式”的体育课程　以北京大学为例）

二、体育俱乐部模式（以深圳大学为例）

三、灵活、多元的课外体育

中篇　大学体育知识

第三章　身体教育

一、运动与人体

二、体适能

三、运动处方

四、有氧运动

五、发展肌肉力量的运动

第四章　竞技休育

一、近代体育的三大源泉对竞技体育的影响

二、奥林匹克运动的兴起与发展

三、国内外竞技体育主要赛事、机构

四、运动训练科学化

五、兴奋剂与反兴奋剂

六、竞技体育的体能训练

第五章　保健体育

一、运动与能量代谢

二、运动时的能量供应

三、运动中的医务监督

四、运动损伤的处理

五、健康体检与体质测试

第六章　休闲体育

一、休闲体育的功能

二、休闲体育的特征

三、休闲体育若干内容（项目）的简介

第七章　生活体育

一、生活体育的特征

二、户外拓展运动

三、定向运动

四、野外生存

五，逃生与避险

下篇　大学体育实践

第八章　篮球

一、中外篮球运动的发展轨迹

二、篮球运动的特点和场上队员的位置划分

三、篮球运动的基本技术

四、篮球运动的基本战术

五、篮球运动能力的培养

第九章　排球

一、中外排球运动发展轨迹

二、排球运动特点与规范

三、排球运动主要技战术

四、排球运动基本战术

五、排球比赛能力培养

第十章　足球

一、中外足球运动发展轨迹

二、足球运动的特点与规范

三、足球运动基本技术

四、足球运动实用战术

五、足球比赛能力的培养

第十一章　乒乓球

一、中外乒乓球运动发展轨迹

二、乒乓球运动的特点和规范

三、乒乓球运动基本技术

四、乒乓球运动基本战术

第十二章　羽毛球

一、中外羽毛球运动发展轨迹

二、羽毛球运动的特点和规范

三、羽毛球运动基本技术

四、羽毛球运动基本战术

第十三章　网球

一、中外网球运动发展轨迹

二、网球装备

三、网球运动的基本技术

四、网球运动的基本打法与战术

第十四章　武术

一、武术运动简介

二、武术文化内涵

三、初级长拳第三路图解

四、学习武术的建议

第十五章　太极拳

一、太极拳的起源与发展

二、太极拳基本技法及要领

三、24式简化太极拳动作图解

第十六章　健美操

一、中外健美操发展轨迹

二、健身健美操的主要特征及学习要求

三、健美操基本技术

四、健美操基本套路

五、健美操创编

第十七章　体育舞蹈

一、体育舞蹈介绍

二、体育舞蹈的起源与发展

三、体育舞蹈的学习方法

四、体育舞蹈才能的培养

第十八章　游泳

一、游泳知识知多少

二、游泳学习有特点

三、轻松成为一条鱼

参考文献