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      1、知乎心理学大V王雪岩,为你解答你关心的29个心理痛点。 有些问题被讨论了千百遍,却仍然会成为你的困扰: 总在担心自己不够优秀? 什么样的伴侣“不能选”? 为什么明知“听”比“说”重要,却太想让别人听自己说? 为什么不回家的时候想家,回到家没几天就想离开? …… 或许并不是人人都能成为心理学家,但至少你可以从这本专业却易读的书里,了解日常生活中那些心理困扰的应对之道。

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作       者:王雪岩

出  版  社:中信出版社

出版时间:2016-10-13

字       数:8.3万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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你的负面情绪的产生,为何与生命*初的母子互动有关?它该如何消解? 为什么理解了“爱”的动力,就可以建立自己的安全感、信任感? 为什么伴侣吵架的背后,是两个家庭系统的冲突? 心理咨询师王雪岩经过十余年的临床积累,以案例与故事的讲述手法,向你呈现出精神分析复杂过程的某个瞬间,让29个被讨论了千百遍却仍会困扰你的主题透彻、清明。 你的负面情绪的产生,为何与生命*初的母子互动有关?它该如何消解? 为什么理解了“爱”的动力,就可以建立自己的安全感、信任感? 为什么伴侣吵架的背后,是两个家庭系统的冲突? 心理咨询师王雪岩经过十余年的临床积累,以案例与故事的讲述手法,向你呈现出精神分析复杂过程的某个瞬间,让29个被讨论了千百遍却仍会困扰你的主题透彻、清明。
【推荐语】
      1、知乎心理学大V王雪岩,为你解答你关心的29个心理痛。 有些问题被讨论了千百遍,却仍然会成为你的困扰: 总在担心自己不够优秀? 什么样的伴侣“不能选”? 为什么明知“听”比“说”重要,却太想让别人听自己说? 为什么不回家的时候想家,回到家没几天就想离? …… 或许并不是人人都能成为心理学家,但至少你可以从这本专业却易读的书里,了解日常生活中那些心理困扰的应对之道。 2、十分心理•幸福研习社创始人、原《心理月刊》中文版创始主编王珲,德中心理治疗中方教授陈向一,著名心理学家、情商研究专家张怡筠诚意推荐! “雪岩能够用平和、实在而优美的话语让你明白什么是心理困扰,以及我们如何从心理动力学等方面去理解它。” “王雪岩的文字一如她的名字,柔中带硬,有一种直截了当的犀利,但细读去,又情真意切。” 3、专业心理咨询师王雪岩,拥有十余年临床经验,个案时数超过9000小时,以案例与故事的手法为你呈现精神分析复杂过程的某个瞬间,解析生活中的心理困扰。 4、随书附赠书签,扫描书签上的二维码即可免费获取本书更多相关集锦! 5、本书收录转载过百万的《不能选的伴侣》及多篇深度好文: “好的伴侣关系,不是牺牲自己的需要去满足对方,而是要尊重对方的不同,同时有能力表达自己的需要。”
【作者】
王雪岩,石家庄德正社会心理服务中心首席咨询师、督导师,受过严格的精神分析及家庭治疗的训练,长期受个人分析及督导,个案时数超过9000小时。知乎心理学大V,在知乎有专栏“心理与生活”。“十分心理”专栏作家。 能以优美流畅的文笔阐述心理困扰的成因及应对方法,看到日常琐事背后的心理学隐秘,令人从逻辑严密的专业分析中也能读出贴近生活的亲切之感。
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推荐序一 爱,可以长出来

推荐序二 缜密中见优美,感性中见理性

自序 让爱在爱中增殖

chapter 1 不要让对平庸的恐惧变成你一生中甩不掉的尾巴

不要让对平庸的恐惧变成你一生中甩不掉的尾巴

你准备用多少“苦大仇深”来消耗你的人生

“我弱我有理”?不,伤人又伤己

你可以心安理得地做个“坏人”

不是所有的负面情感都要回避

不要过分期待别人的情分

对心理学一知半解是什么样的

承认并接受人性的真实存在

chapter 2 与人共处:有边界的亲密

与人共处:有边界的亲密

喷子们知道自己是喷子吗

我害怕,因为我爱你

太想让别人听自己说是一种什么“病”

每种控制行为,都是抵抗成长中糟糕体验的努力

你“恨”过别人吗

“贬低”能给人带来什么

chapter 3 不能选的伴侣

不能选的伴侣

为什么你的热情反而吓跑了Ta

让人抓狂的亲密模式

无法说出的“我爱你”

当你们吵架的时候,吵的是什么

离婚女人找到幸福必做的三个功课

chapter 4 做接受敏感型的父母

你不好,我就不要你了

陪孩子长大,帮孩子创造更好的生活

要不要给孩子他想要的

谈性色变不如正面了解

告诉孩子人生是什么样的

为什么不回家的时候想家,回家没几天就想赶紧离开

“强势母亲”之灾

请接受自己只拥有一对平凡的,甚至会伤害自己的父母

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