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中医养生大成电子书

  中医养生是中医药独具特色的重要内容,是中华民族的独创,具有深厚的文化底蕴和历史传承。在中医理论指导下,历经长期的实践,逐步形成了中医养生的理论体系和一系列丰富多样的技术方法。在南京中医药大学建校60周年之际,陈涤平教授领衔,集中医养生学科的专家编撰了《中医养生大成(精)》一书。该书由陈涤平主编,分为上、中、下三篇,从中医养生基础到中医养生方法技术,再到具体应用,层次清晰,内容丰富,是对目前中医养生理论和方法技术的一次系统总结,突出了创新性,很有参考借鉴意义。

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845人正在读 | 4人评论 6.7

作       者:陈涤平

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2014-09-01

字       数:66.9万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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本书为中医养生知识的集大成者,向广大读者全面介绍了中医养生的基本理论、常见中医养生方法及中医养生的研究成果。上篇基础篇以中医基本理论为指导,详细阐述了中医养成中重要的概念及理论;中篇方法篇详细介绍了中医养生相关的方法和技术;下篇应用篇介绍了不同人群、不同年龄及不同行业人员的养生,并对心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、骨关节系统等常见慢病的养生从诊断、分型到养生调护都做了较为详细的介绍。  <br/>【推荐语】<br/>中医养生是中医药独具特色的重要内容,是中华民族的独创,具有深厚的文化底蕴和历史传承。在中医理论指导下,历经长期的实践,逐步形成了中医养生的理论体系和一系列丰富多样的技术方法。在南京中医药大学建校60周年之际,陈涤平教授领衔,集中医养生学科的专家编撰了《中医养生大成(精)》一书。该书由陈涤平主编,分为上、中、下三篇,从中医养生基础到中医养生方法技术,再到具体应用,层次清晰,内容丰富,是对目前中医养生理论和方法技术的一次系统总结,突出了创新性,很有参考借鉴意义。<br/>
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王 序

周 序

朱 序

前 言

上篇 基础篇

第一章 概 述

第一节 中医养生绪论

第二节 中医养生发展史

第三节 中医养生特点

第二章 阴阳五行学说与中医养生

第一节 阴阳五行学说

第二节 阴阳五行学说在中医养生中的应用

第三章 气血津液理论与中医养生

第一节 气血津液理论

第二节 气血津液理论在中医养生中的应用

第四章 脏腑学说与中医养生

第一节 脏腑学说的基本内容

第二节 脏腑学说在中医养生中的应用

第五章 中医病因学说与中医养生

第一节 中医病因学说

第二节 中医病因学说在中医养生中的应用

第六章 经络腧穴理论与中医养生

第一节 经络腧穴理论

第二节 经络腧穴理论在中医养生中的应用

第七章 中医养生与道家养生

第一节 道家养生的基本观点

第二节 道家养生对中医养生的影响

第八章 中医养生与佛家养生

第一节 佛家养生的基本观点

第二节 佛家养生对中医养生的影响

第九章 中医养生与儒家养生

第一节 儒家养生的基本观点

第二节 儒家养生对中医养生的影响

第十章 中医养生的基本原则

第一节 形神共养

第二节 顺应自然

第三节 平衡阴阳

第四节 动静结合

第五节 因人制宜

第六节 因时制宜

第七节 因地制宜

第十一章 古籍中的养生观

第十二章 中医体质学说

第一节 中医体质学说的基本内容

第二节 中医体质学说在中医养生中的应用

第十三章 中医养生与健康管理

一、健康的概念

二、健康的标准

三、健康的风险评估

中篇 方法篇

第十四章 饮食起居养生

第一节 饮食养生

第二节 四时养生

第三节 起居养生

第四节 沐浴养生

第五节 房室养生

第十五章 经络腧穴养生

第一节 推拿养生

第二节 刮痧养生

第三节 足疗养生

第四节 艾灸养生

第五节 拔罐养生

第六节 贴敷养生

第七节 针刺养生

第十六章 药物养生

第一节 药膳养生

第二节 中药养生

第十七章 功法养生

第一节 动功养生

第二节 静功养生

第十八章 精神养生

第一节 音乐养生

第二节 情志养生

第三节 志趣养生

第四节 色彩养生

第五节 香熏养生

第六节 旅游养生

下篇 应用篇

第十九章 不同人群的中医养生

第一节 亚健康状态人群的中医养生

第二节 儿童期人群的中医养生

第三节 青春期人群的中医养生

第四节 妊娠期妇女的中医养生

第五节 哺乳期妇女的中医养生

第六节 老年期人群的中医养生

第七节 脑力劳动者的中医养生

第八节 体力劳动者的中医养生

第二十章 常见慢病的中医养生

第一节 心血管系统疾病

第二节 呼吸系统疾病

第三节 消化系统疾病

第四节 泌尿系统疾病

第五节 生殖系统疾病

第六节 内分泌系统疾病

第七节 免疫系统疾病

第八节 骨关节系统疾病

第九节 其他疾病

参考文献

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