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再见,拖延症电子书

跟“拖延症”说再见; 发现一个高效的自己; 为自己创建一个美好的生活空间,一个健康的工作氛围,一个不再虚度的人生!

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纸质售价:¥27.60购买纸书

137人正在读 | 1人评论 6.2

作       者:索彦

出  版  社:新华出版社

出版时间:2016-09-01

字       数:9.6万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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拖延绝非小问题,很多人的人生就在一次次的拖延中荒废。本书作者通过深的分析,帮助读者认清拖延症的成因、危害,并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议,从而使读者克服拖延习惯,改变自我,迎来自信、阳光、果敢的新生活,成为一个有行动力和高效率的人。 拖延绝非小问题,很多人的人生就在一次次的拖延中荒废。本书作者通过深的分析,帮助读者认清拖延症的成因、危害,并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议,从而使读者克服拖延习惯,改变自我,迎来自信、阳光、果敢的新生活,成为一个有行动力和高效率的人。
【推荐语】
跟“拖延症”说再见; 发现一个高效的自己; 为自己创建一个美好的生活空间,一个健康的工作氛围,一个不再虚度的人生!
【作者】
索彦,原名索晓伟,曾担任国际企业战略网策划总监,现为自由撰稿人,曾出版过《谁是*秀的员工》《做个好妻子》《让老板需要你》《让自己不可缺》《给孩子插上翅膀》等十多部畅销书。
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前言

第一章 拖延并非小事

不要做一只鸵鸟

潜能提示:拖延的三个误区

拖延总是悄悄地来

潜能提示:无意识拖延的危害

万事不可拖延

潜能提示:你有多少时间

跟上脚步

潜能提示:不要犹豫

不要把问题丢给别人

潜能提示:问题都是拖出来的

拖延的是你的生命

潜能提示:对的时间做对的事

人生经得起几次“滑铁卢”

潜能提示:不要拖到最后一刻

第二章 拖延的账单

拖延的背后

潜能提示:为拖延买单

拖延的是时间

潜能提示:为什么在拖延时间

你为何会患上工作焦虑症

潜能提示:工作焦虑症你了解多少

你拖延得起吗

潜能提示:拖延的代价

把握住机会

潜能提示:行动起来

不要总是等待

潜能提示:人生如何才圆满

第三章 拖延的代价

今日事,今日毕

潜能提示:美好生活需要行动

拖延的危害

潜能提示:就在此时

立即行动

潜能提示:爱情没有拖延

你就这样错过了亲情

潜能提示:亲情经不起拖延

别在拖延中虚度

潜能提示:拖延是漠视生命

想到就去做

潜能提示:没有特别的日子

第四章 拖延的原因

别被完美所累

潜能提示:完美心理的拖延症

没有得过且过

潜能提示:因为恐惧,所以拖延

过犹不及的信心导致拖延

潜能提示:够自信,为何还拖延

要有自制力

潜能提示:做一个有自制力的人

环境氛围对人的影响

潜能提示:人活在一种氛围中

心怀恐惧,你就会拖延

潜能提示:克服恐惧

抵触情绪会让你拖延

潜能提示:杜绝拖延先从心理开始

丢弃被默许的拖延

潜能提示:管理要有度

第五章 活在当下

活在当下

潜能提示:问题在于自己

不虚度光阴

潜能提示:左右为难,就走中间

不浪费每一分种

潜能提示:你就这一分

没有拖延,立即去做

潜能提示:现在就想办法解决

领先五分钟

潜能提示:珍惜每一分钟

亲鸾上人棒喝剃度

潜能提示:拖延的问题

你在等待什么

潜能提示:赢在主动

第六章 拒绝拖延

拖延没有借口

潜能提示:不找借口的两项原则

行动致富

潜能提示:你是哪种人?

心无旁贷地做事

潜能提示:克服拖延分步走

做能自制的人

潜能提示:善于控制时间

每个人都有时间

潜能提示:时间从点滴中来

有行动,就没有拖延

潜能提示:立即行动

第七章 保持高效率

保持高效率

潜能提示:先做最重要的

养成良好的工作习惯

潜能提示:保持桌面的条理性

工作应该有条不紊

潜能提示:一次只做一件事

做事要讲求方法

潜能提示:如何打造高效做事方法

清楚自己的方向

潜能提示:怎样的目标才更有效率

先把最难的干掉

潜能提示:认准你的目标

目标合理,才更有效

潜能提示:讲求合理

不要分心

潜能提示:专心做事的三个步骤

没有时间让你拖延

潜能提示:张海迪的成功

做时间的主人

潜能提示:给自己找点事做

先做重要的

潜能提示:时间原则

时间无价

潜能提示:时间就是生命

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