“不论非暴力沟通的理念给我们留下多深刻的印象，只有通过练习和运用，我们的生活才能得以转变。” ——吕靖安 非暴力沟通系列丛书。 是《非暴力沟通》的配套练习手册。 提供13周学习指导。 非暴力沟通的英文版编辑吕靖安女士，对《非暴力沟通》一书行透彻理解，通过个人任务、主持人指南、回答范例几个版块，指导实践练习。
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7.4
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作者简介
译 序
前 言
第一部分 使用本手册
本手册的目的
使用本手册的建议
第二部分 独自练习
第三部分 一起练习
第一章成立一个练习团体
第二章记住目的并从容一些
第三章带领团体
第四章“我们喜欢怎样的主持风格？”
第五章制定规则
第六章请求反馈
第七章团体中的冲突
第八章拥抱冲突：一些提醒
第九章团体互动的形式
第十章关于倾听练习的建议
第十一章关于角色扮演的建议
第四部分 练 习
个人任务、主持人指南和回答范例说明
第一章《让爱融入生活》的练习
第二章《是什么蒙蔽了爱？》的练习
第三章《区分观察和评论》的练习
第四章《体会和表达感受》的练习
第五章《感受的根源》的练习
第六章《请求帮助》的练习
第七章《用全身心倾听》的练习
第八章《倾听的力量》的练习
第九章《爱自己》的练习
第十章《充分表达愤怒》的练习
第十一章《运用强制力避免伤害》的练习
第十二章《重获生活的热情》的练习
第十三章《表达感激》的练习
附录
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