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向红丁:糖尿病饮食+运动电子书 租阅

这里有平稳降血糖的绝佳方案!  权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招!  吃得放心,动得安全!  得了糖尿病怎么办,没患糖尿病的人如何远离它?  答案是改变生活方式,其中更重要的是“管住嘴,迈腿”,即饮食和运动是预防和治疗糖尿病特别重要的内容,再配合药物、检查及教育等,就能很好地将糖尿病控制住。  《向红丁:糖尿病饮食 运动》告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些,如何健康地吃;如何挑选饮品;哪些食物要少吃或不吃;有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外,长期坚持几项适合自己的运动,对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。 

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作       者:向红丁

出  版  社:中国轻工业出版社

出版时间:2014-10-01

字       数:352

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

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北京协和医院内分泌权威专家向红丁教授通过此书向广大糖尿病患者行了一次糖尿病知识普及。 饮食和运动是预防和治疗糖尿病*重要的内容,本书重介绍如何用饮食和运动来防治糖尿病,《向红丁:糖尿病饮食 运动》介绍了适合糖尿病患者吃的食物有哪些,如何健康地吃;如何挑选饮品;哪些食物要少吃或不吃;有糖尿病并发症的人、特殊的糖尿病患者应如何通过饮食合理控制病情。另外,还有如何运动的详细介绍,长期坚持几项适合自己的运动,对糖尿病的防治可以起到事半功倍的效果。此书可以作为患者日常的一本饮食工具书随时翻阅。 本书为全彩印刷,国际流行特16本,图片精美,版式简介,条目清晰。       北京协和医院内分泌权威专家向红丁教授通过此书向广大糖尿病患者行了一次糖尿病知识普及。       饮食和运动是预防和治疗糖尿病*重要的内容,本书重介绍如何用饮食和运动来防治糖尿病,《向红丁:糖尿病饮食 运动》介绍了适合糖尿病患者吃的食物有哪些,如何健康地吃;如何挑选饮品;哪些食物要少吃或不吃;有糖尿病并发症的人、特殊的糖尿病患者应如何通过饮食合理控制病情。另外,还有如何运动的详细介绍,长期坚持几项适合自己的运动,对糖尿病的防治可以起到事半功倍的效果。此书可以作为患者日常的一本饮食工具书随时翻阅。       本书为全彩印刷,国际流行特16本,图片精美,版式简介,条目清晰。
【推荐语】
这里有平稳降血糖的绝佳方案!  权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招!  吃得放心,动得安全!  得了糖尿病怎么办,没患糖尿病的人如何远离它?  答案是改变生活方式,其中更重要的是“管住嘴,迈腿”,即饮食和运动是预防和治疗糖尿病特别重要的内容,再配合药物、检查及教育等,就能很好地将糖尿病控制住。  《向红丁:糖尿病饮食 运动》告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些,如何健康地吃;如何挑选饮品;哪些食物要少吃或不吃;有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外,长期坚持几项适合自己的运动,对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。    重磅推荐:  向红丁:糖尿病饮食宜忌 向红丁教你糖尿病就该这样吃 向红丁:糖尿病-你喜欢吃什么,就教你怎么吃 向红丁糖尿病饮食速查(全二册)    
【作者】
      向红丁 教授 北京协和医院主任医师、糖尿病中心主任 中国协和医科大学博士生导师 中华糖尿病防治协会理事长 北京健康教育协会副理事长 医疗特长为内分泌专业,尤以糖尿病、甲状腺专业和男性生殖分泌为专长,具有坚实的理论基础和丰富的临床经验。曾获卫生部科技成果奖3次。作为分课题负责人,曾参与国家“十一五”科技支撑项目“2型糖尿病及其并发症干预控制研究”,以及北京市科委重大项目“北京糖尿病前期逆转研究”等。增主持北京协和医院重大科研项目“糖尿病、糖尿病微血管和神经病变的发病机制及防治研究”。
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前言

绪论 用吃战胜糖尿病

上篇 糖尿病≠不敢吃不敢喝

PART 1 糖尿病不愁吃

PART 2 平稳降糖的八大营养素

PART 3 一定要推荐的食物

PART 4 糖尿病患者日常饮食安排

PART 5 特殊糖尿病人群这样吃

PART 6 对症饮食,赶走合并症

下篇 运动是最好的降糖药

PART 1 糖尿病合理运动的那些事

PART 2 安全有效的降糖运动处方

PART 3 制定饮食 运动计划的原则

PART 4 饮食 运动计划,适合自己才行

附录:糖尿病患者四季养生攻略

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