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健康零食亲手做电子书

  没有零食的童年是不完整的!   爱吃零食是孩子的天性,但频频曝光的食物安全性问题又让妈妈们纠结万分。那么,就让我们撸起袖子自己上吧!亲手制作健康无添加的可口零食,也和孩子一起体会亲手制作零食的乐趣~   九色鹿是一位爱美食、爱摄影的妈妈,她将多年制作零食的心得浓缩在本书中,不藏私地一步一图教你做出色香味俱全的健康零食,更有小窍门提醒,让你轻松掌握,零失败做出宝宝**的美食!

售       价:¥23.29

纸质售价:¥27.40购买纸书

198人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:九色鹿

出  版  社:电子工业出版社

出版时间:2016-01-01

字       数:3.3万

所属分类: 生活 > 烹饪/美食 > 家常菜谱

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孩子们除了每天都要吃正餐外,必然少不了要吃很多各种小食品。市面上卖的这类食物诚然很多,但是其健康性和安全性却一直是妈妈们所担心的,例如频频被媒体曝光的各种添加剂、不合格的原材料。 本书就选择孩子们除了正餐外要食用的各类小食品,像孩子的餐桌必备的果酱、肉松之类的佐餐伴侣,每天离不了的牛肉干、果脯之类的小零食,中西糕,夏季常吃的冰激凌、奶酪布丁等甜品和各类健康饮品,由新浪热门美食博主为妈妈们精心造,根据孩子的饮食特,使用放心的原材料,无添加剂、低糖、低盐、低油,用心为孩子制作*健康的小食品。 孩子们除了每天都要吃正餐外,必然少不了要吃很多各种小食品。市面上卖的这类食物诚然很多,但是其健康性和安全性却一直是妈妈们所担心的,例如频频被媒体曝光的各种添加剂、不合格的原材料。
本书就选择孩子们除了正餐外要食用的各类小食品,像孩子的餐桌必备的果酱、肉松之类的佐餐伴侣,每天离不了的牛肉干、果脯之类的小零食,中西糕,夏季常吃的冰激凌、奶酪布丁等甜品和各类健康饮品,由新浪热门美食博主为妈妈们精心造,根据孩子的饮食特,使用放心的原材料,无添加剂、低糖、低盐、低油,用心为孩子制作*健康的小食品。
【推荐语】
  没有零食的童年是不完整的!
  爱吃零食是孩子的天性,但频频曝光的食物安全性问题又让妈妈们纠结万分。那么,就让我们撸起袖子自己上吧!亲手制作健康无添加的可口零食,也和孩子一起体会亲手制作零食的乐趣~
  九色鹿是一位爱美食、爱摄影的妈妈,她将多年制作零食的心得浓缩在本书中,不藏私地一步一图教你做出色香味俱全的健康零食,更有小窍门提醒,让你轻松掌握,零失败做出宝宝**的美食!
【作者】
  九色鹿,
  知名美食博主,爱美食、爱摄影、爱行走的美食撰稿人。美食杰、下厨房、豆果网等多家美食网站特约作者。擅长制作烘焙、中式面、各式菜品。
  原名蒋玮丽,在省级媒体从事编辑工作。工作之余闲暇之时,写写美食专栏,客串美食课堂讲师。也因此借助网络的翅膀,拥有了更宽广的平台和更多的朋友,目前原创美食博客深受网民喜爱,搜狐博客量逾四千万人次,新浪美食博客量近三百万人次。
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吃喝是一件天大的事

爱的温度

Part 1健康小食随手做

橙皮糖

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

橙子果冻

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

自制果丹皮

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

黑芝麻核桃粉(黑芝麻糊)

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

黑芝麻糖

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

红豆羊羹

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

胡萝卜蜜饯

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

豌豆黄

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

黄油蜂蜜焗腰果

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

琥珀核桃

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

花生粘

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

鸡汁土豆泥

原料

做法

小鹿提醒

蜜蒸白萝卜

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

抹茶牛轧糖

原料

做法

小鹿提醒

奶香烤馍干

原料

做法

小鹿提醒

自制爆米花

原料

做法

小鹿提醒

奶香玉米棒

原料

做法

小鹿提醒

午餐肉

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

蜜汁肉脯

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

香甜水果干

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

原味太妃糖

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

炸薯条

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

章鱼小丸子

原料

做法

小鹿提醒

烤箱版鸡米花

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

自制微波薯片

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

孜然烤薯角

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

糖渍金橘

原料

做法

健康要点

小窍门

小鹿提醒

Part 2中西荟萃小点心

脆皮奶油泡芙

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

花样寿司

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

肉松饭团

原料

做法

小鹿提醒

谷物酥

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

黑芝麻香酥蛋卷

原料

做法

小鹿提醒

黄金小窝头

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

蕾丝杏仁瓦片

原料

做法

小鹿提醒

绿豆月饼

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

玛格丽特饼干

原料

做法

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蔓越莓刀切饼干

原料

做法

小鹿提醒

面包比萨

原料

做法

小鹿提醒

南瓜发糕

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

柠香玛德琳

原料

做法

小鹿提醒

戚风蛋糕卷

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

乳酪杯子蛋糕

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

黄油砂糖饼干

原料

做法

小鹿提醒

蒜香面包条

原料

做法

小鹿提醒

原味戚风蛋糕

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

Part 3夏日甜品不可少

菠萝沙冰

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

草莓班戟

原料

做法

健康要点

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兔子草莓酸奶冰棒

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

芒果奶沙

原料

做法

健康要点

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芒果糯米糍

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做法

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抹茶冰淇淋

原料

做法

健康要点

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抹茶布丁

原料

做法

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奶香南瓜粥

原料

做法

健康要点

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牛油果沙拉

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

双皮奶

原料

做法

健康要点

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鲜果冰淇淋

原料

做法

小鹿提醒

酸奶水果冻

原料

做法

小鹿提醒

酸奶雪糕

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

椰汁水果捞

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

Part 4健康饮品轻松做

百香果饮

原料

做法

健康要点

冰爽银耳西瓜汤

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

桂花酸梅汤

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

奶香玉米汁

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

柠檬蜂蜜气泡水

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

枇杷糖水

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

热巧克力

原料

做法

小鹿提醒

山楂萝卜水

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

什锦水果茶

原料

做法

健康要点

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香蕉牛奶

原料

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健康要点

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糖水杨梅

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

紫薯银耳汤

原料

做法

小鹿提醒

自制酸奶

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

Part 5佐餐伴侣好搭档

草莓酱

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

番茄酱

原料

做法

小鹿提醒

黄油花生酱

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

奶油焦糖酱

原料

做法

小鹿提醒

速成酱油蛋

原料

做法

小鹿提醒

香菇肉酱

原料

做法

小鹿提醒

五香萝卜干

原料

做法

小鹿提醒

虾皮味精

原料

做法

健康要点

小鹿提醒

芝麻肉松

原料

做法

小鹿提醒

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