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图解婴幼儿推拿秘籍电子书

《婴幼儿推拿秘籍》这本书有着非常鲜明的特,就是“简单易学”。 简单,孩子身上有很多穴位,但常用的只有五六十个特效穴,本书就灵活用这些特效穴来调理各种常见病,只要看一眼书,推天河水、运内八卦、摩腹、捏脊等推拿手法你就会了,就可以上手操作了。易学,操作步骤用图片展现,照着图中的顺序一步步推拿就行,手法无外乎“揉”“按”“推”“摩”,妈妈们好像不用学也已经会了。

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作       者:辛海

出  版  社:电子工业出版社

出版时间:2016-07-01

字       数:6.8万

所属分类: 生活 > 育儿/早教 > 婴幼儿护理

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《婴幼儿推拿秘籍》这本书首先主要介绍婴幼儿的常用推拿手法,目的在于让爸爸妈妈在家就能调理小儿的常见病,并改善孩子的身体素质,强身健体。书里介绍了婴幼儿头面部、上肢、胸腹部、腰背部和下肢的60个特效穴位,让按摩简化,但事半功倍。然后以大量的篇幅讲解了发热、感冒、咳嗽、腹泻等婴幼儿常见病的对症推拿方法,每步均配有真人推拿图片,并将用到的穴位标出,从而做到定位准、操作简便。最后,给出婴幼儿的保健按摩手法,同样也是简便易学。另外,本书还附赠儿童标准经络穴位挂图。 《婴幼儿推拿秘籍》这本书首先主要介绍婴幼儿的常用推拿手法,目的在于让爸爸妈妈在家就能调理小儿的常见病,并改善孩子的身体素质,强身健体。书里介绍了婴幼儿头面部、上肢、胸腹部、腰背部和下肢的60个特效穴位,让按摩简化,但事半功倍。然后以大量的篇幅讲解了发热、感冒、咳嗽、腹泻等婴幼儿常见病的对症推拿方法,每步均配有真人推拿图片,并将用到的穴位标出,从而做到定位准、操作简便。最后,给出婴幼儿的保健按摩手法,同样也是简便易学。另外,本书还附赠儿童标准经络穴位挂图。
【推荐语】
《婴幼儿推拿秘籍》这本书有着非常鲜明的特,就是“简单易学”。 简单,孩子身上有很多穴位,但常用的只有五六十个特效穴,本书就灵活用这些特效穴来调理各种常见病,只要看一眼书,推天河水、运内八卦、摩腹、捏脊等推拿手法你就会了,就可以上手操作了。易学,操作步骤用图片展现,照着图中的顺序一步步推拿就行,手法无外乎“揉”“按”“推”“摩”,妈妈们好像不用学也已经会了。 本书还有一个特,就是“有效”。手法虽简单,但是效果很好。我家孩子有个小病小痛的,我就照着书里的图片,给他推拿一下。孩子挺享受的,也与我越来越亲近。而且,让人高兴的是,孩子现在生病越来越少了。不得不佩服,古老中医留给我们的“小儿推拿方”,值得每个妈妈尝试!
【作者】
辛海,北京中医医院治未病中心副主任医师、副教授,中国医师协会国医科普优秀传承人奖获得者,中国医师协会全民健康促专家委员会委员,中华中医药学会亚健康分会委员,北京中医药学会仲景学说委员会委员,北京中医药学会师承工作委员会委员,中国医师协会治未病办公室主推的中医治病专家和经络穴位食疗养生专家。中国150年来中医第一人张锡纯的四传弟子,中医理论根基深,中医临床疗效好。毕业于北京中药大学针灸专业。长期从事大众健康普及工作,已经做各类健康讲座和养生系列培训220多场次,累计培训各类学员近2万人次。已经在医学杂志上发表论文28篇,其中作为第一作者在*医学核心期刊上发表学术论文18篇,作为主编出版3本医书,分别是《找准病根治对病》、《养生堂本草纲目中药养生速查全书》和《周耀庭临床经验集》。
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前言

对症推拿使用导航

插图

第一章 学会推拿,宝宝健康掌中控

婴幼儿推拿,聪明父母的必修课

婴幼儿推拿,不用药的绿色疗法

经常推拿,宝宝健壮少得病

婴幼儿的经络和大人的不同

婴幼儿推拿的基本常识

婴幼儿推拿需要注意的一些问题

给婴幼儿推拿有禁忌

推拿即用药,手法到位有奇效

按法

摩法

掐法

揉法

推法

运法

搓法

摇法

擦法

捻法

捣法

刮法

捏法

拿法

捏挤法

婴幼儿推拿的复式操作法

婴幼儿推拿常用介质

推拿介质的选用原则

爽身粉

滑石粉

薄荷水

冬青膏

宝宝霜

凉水

白酒

葱汁

刮痧油

鸡蛋清

碘酒

第二章 60个特效穴位,让推拿事半功倍

推拿头面部特效穴位

开天门 开窍醒脑效果好

推坎宫 保护孩子的眼睛

揉印堂 缓解头痛有奇效

运太阳 疏风解表治感冒

掐人中 常用于昏厥急救

按揉迎香 预防感冒治鼻塞

按揉百会 远离头痛困扰

拿风池 孩子感冒好得快

运耳后高骨 感冒头痛的克星

推天柱骨 孩子呕吐不用怕

推拿上肢部特效穴位

推脾经 脾胃问题就找它

推肝经 还孩子一片清凉

推心经 口舌生疮好得快

推肺经 让宝贝的呼吸轻松流畅

推肾经 先天不足后天补

推大肠 肠道疾病不再来

推小肠 身体代谢全畅通

推胃经 让孩子吃嘛嘛香

揉总筋 清热止痉调气机

掐老龙 专治急惊风

推四横纹 调理气血除烦热

揉板门 调理肠胃助消化

掐揉五指节 让孩子远离惊惕不安

推三关 培补元气第一功

推六腑 孩子高烧的克星

清天河水 热性病症它都管

运内八卦 让宝贝不再厌食

揉一窝风 改善孩子腹痛

揉二扇门 宝贝身热无汗就用它

揉掐二人上马 滋阴补肾的“利器”

揉掌小横纹 宣肺化痰的“佳药”

揉肾顶 让孩子不再盗汗

揉肾纹 化瘀解毒少生疮

揉小天心 最好的“下火药”

推拿胸腹部特效穴位

揉乳根、乳旁 助孩子摆脱胸部不适

摩中脘 通肠胃,消腹胀

揉天枢 防治便秘有绝招

揉脐 健脾和胃促消化

摩腹 专门解决腹部问题

揉丹田 强肾又缩尿

拿肚角 腹痛赶快拿肚角

推揉膻中 胸闷气喘赶紧推

搓摩胁肋 搓出一个好身体

分推腹阴阳 让孩子远离肚子疼

推拿腰背部特效穴位

揉风门 外感风寒就怕它

推肺俞 辅助治疗呼吸系统病症

揉脾俞 消食化滞治疳积

揉肾俞 补肾益气治遗尿

捏脊 食欲不振就找它

揉大椎 缓解发热治项强

揉龟尾 止泻通便的名穴

拿肩井 让孩子的肩部自由活动

推七节骨 补气止泻治脱肛

推拿下肢部特效穴位

推箕门 小便不利就请它帮忙

按膝眼 让孩子告别痿软抽搐

拿委中 强化孩子的腰部功能

按揉足三里 专治消化系统病症

掐揉前承山 下肢抽搐掐揉前承山

按揉三阴交 泌尿系统病症的克星

按揉涌泉 强身健体还驱烦

第三章 常见病对症推拿,为宝宝的健康护航

发热

风寒发热 ——拿风池+清肺经+清天河水

风热发热 ——揉大椎+清肺经+清天河水+揉曲池

肺胃发热 ——清肺经+清胃经+清天河水

阴虚发热 ——运内劳宫+清肺经+清天河水

饮食宜忌+推荐调养食谱

感冒

风寒感冒 ——揉风池+揉外劳宫

风热感冒 ——清天河水+推六腑

暑湿感冒 ——清脾经

饮食宜忌+推荐调养食谱

咳嗽

外感风寒咳嗽 ——黄蜂入洞+推三关+揉肺俞

外感风热咳嗽 ——黄蜂入洞+清肺经+推六腑+揉肺俞

内伤咳嗽 ——黄蜂入洞+清脾经+运内八卦+揉肺俞+揉足三里

饮食宜忌+推荐调养食谱

呕吐

寒吐 ——推三关+横纹推向板门+摩腹

热吐 ——推六腑+清大肠+摩腹

伤食吐 ——运内八卦+摩腹+按揉足三里

饮食宜忌+推荐调养食谱

泄泻

寒湿型泄泻 ——补脾经+捏脊+推七节骨+按揉足三里

湿热型泄泻 ——补脾经+捏脊+推七节骨+揉天枢

伤食性泄泻 ——补脾经+捏脊+推七节骨+摩腹

脾虚型泄泻 ——补脾经+捏脊+推七节骨+揉脐

饮食宜忌+推荐调养食谱

哮喘

寒哮 ——推三关+揉板门+揉肺俞

热哮 ——运内八卦+揉板门+推六腑

饮食宜忌+推荐调养食谱

百日咳

风寒型百日咳 ——拿风池+按揉大椎、肺俞、定喘+按揉足三里、丰隆

风热型百日咳 ——按揉曲池+按揉大椎、肺俞、定喘+按揉足三里、丰隆

痰热型百日咳 ——按揉风池、曲池+按揉大椎、肺俞、定喘+按揉足三里、丰隆

脾肺气虚型百日咳 ——按揉大椎、肺俞、定喘+捏脊+按揉脾俞、肺俞+按揉足三里、丰隆

饮食宜忌+推荐调养食谱

鹅口疮

心脾积热型鹅口疮 ——推六腑+清天河水+清肝经+清脾胃

虚火上炎型鹅口疮 ——清天河水+清肝经+补肾经+揉涌泉

饮食宜忌+推荐调养食谱

咽炎

外感风热型咽炎 ——清肺经+擦背部

肺胃热盛型咽炎 ——推六腑

肺肾阴虚型咽炎 ——按揉肺俞、肾俞+按揉涌泉

饮食宜忌+推荐调养食谱

牙痛

风火牙痛 ——按揉太阳+点揉风池+按揉合谷+擦背部

风寒牙痛 ——点揉风池+按揉合谷+分推肩胛骨

胃火牙痛 ——按揉足三里、三阴交

虚火牙痛 ——横擦肾俞、尾骶部+搓擦涌泉

饮食宜忌+推荐调养食谱

腹痛

寒痛 ——拿肚角

虚寒痛 ——补脾经

伤食痛 ——揉板门+分推腹阴阳

虫痛 ——按揉肝俞、胆俞及背部压痛点

饮食宜忌+推荐调养食谱

疳积

积滞伤脾型疳积 ——清大肠+揉中脘+分推腹阴阳+按揉足三里

气血两亏型疳积 ——捏脊+揉中脘+按揉足三里

饮食宜忌+推荐调养食谱

厌食

胃阴不足型厌食 ——运内八卦+揉板门+揉中院

脾失健运型厌食 ——运内八卦+揉板门+掐推四横纹

脾胃气虚型厌食 ——运内八卦+揉板门+捏脊

饮食宜忌+推荐调养食谱

便秘

实秘 ——推六腑+清大肠

虚秘 ——清大肠+补脾经+揉足三里

饮食宜忌+推荐调养食谱

流涎

脾胃虚寒型流涎 ——补脾经+推四横纹+推三关+按揉脾俞、胃俞

脾胃气虚型流涎 ——补脾经+补肺经+按揉脾俞、胃俞

脾胃积热型流涎 ——推六腑+清胃经+补脾经+按揉脾俞、胃俞

心脾郁热型流涎 ——补脾经+清心经+清小肠+按揉脾俞、胃俞

饮食宜忌+推荐调养食谱

夜啼

脾寒型夜啼 ——推三关

心热型夜啼 ——清天河水+清心经

惊恐型夜啼 ——运内八卦+掐揉五指节

乳食积滞型夜啼 ——清大肠+运内八卦

饮食宜忌+推荐调养食谱

盗汗

心阴虚型盗汗 ——推六腑+揉肾纹+按揉神门+捏脊

肺阴虚型盗汗 ——推六腑+揉肾纹+揉肾顶+捏脊

肾阴虚型盗汗 ——补肾经+揉肾顶+揉肾纹+捏脊+揉涌泉

饮食宜忌+推荐调养食谱

斜视

兼发热惊厥 ——揉眼周+按揉大椎

兼视力模糊 ——揉眼周+补肾经+补肝经

饮食宜忌+推荐调养食谱

脱肛

脾肾两虚型脱肛 ——按揉脾俞、肾俞

气虚下陷型脱肛 ——补脾经+按揉脾俞、胃俞

湿热下注型脱肛 ——清大肠+清小肠

饮食宜忌+推荐调养食谱

湿疹

伤乳食型湿疹 ——按揉曲池、足三里+运内八卦+按揉肺俞、脾俞、肾俞

湿热型湿疹 ——按揉曲池、足三里+推六腑+按揉肺俞、脾俞、肾俞+按揉三阴交

饮食宜忌+推荐调养食谱

声嘶

风热侵袭型声嘶 ——揉捏咽喉两侧+点揉人迎、天突+按廉泉+拿揉颈椎两侧肌肉+按揉曲池、合谷+拿揉上下肢部肌肉

风寒外袭型声嘶 ——揉捏咽喉两侧+点揉人迎、天突+按廉泉+拿揉颈椎两侧肌肉+拿风池+横擦肩背部

肺肾阴虚型声嘶 ——点揉太溪+搓擦涌泉

肺脾气虚型声嘶 ——按揉脾俞、肺俞

饮食宜忌+推荐调养食谱

遗尿

肾气虚型遗尿 ——补肾经+按揉气海、关元+按揉三阴交

脾肺气虚型遗尿 ——补脾经+补肺经+按揉气海、关元+按揉三阴交

肝经湿热型遗尿 ——清肝经+按揉肝俞、心俞+按揉气海、关元+按揉三阴交

饮食宜忌+推荐调养食谱

佝偻病

脾胃虚弱型佝偻病 ——补胃经+捏脊+揉胃俞+按揉足三里

肾气不足型佝偻病 ——补肾经+捏脊+揉肾俞+按揉足三里

饮食宜忌+推荐调养食谱

近视眼

兼双目干涩,眼眶胀痛 ——按揉风池+补肾经+补肝经+按揉心俞、肝俞、肾俞

兼体质较差,脾胃虚弱

饮食宜忌+推荐调养食谱

第四章 日常保健推拿,给宝宝最好的礼物

养心安神推拿法

健脾和胃推拿法

健脑益智推拿法

强肺卫推拿法

小儿眼保健推拿法

补肾强身推拿法

科学增高推拿法

固表止汗推拿法

润肠通便推拿法

附录 小儿推拿传世歌诀精选

小儿无患歌

治法捷要歌

各穴用法总歌

推拿三字经

手法治病歌

婴幼儿特效穴位

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