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指尖上的健康——按对穴位治好病电子书 租阅

中医穴位按摩安全、有效、已操作的特受到广泛认可,但穴位定位、选择及手法应用等具有较高技术含量,普通读者很难掌握。本书根据不同人群体质情况整理出相应的穴位选取组合,方便读者自行选择。除了对具体疾病出处方,书中对穴位组合的功能主治行了归纳,使治疗不仅停留于书中收录疾病,更具延展性。

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作       者:刘清国

出  版  社:电子工业出版社

出版时间:2017-02-01

字       数:7.0万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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  • 读书简介
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本书是专门为普通读者设计的简单易行、行之有效的常见病穴位按摩疗法指导书。作者结合数十年临床和教学经验,将复杂的经络、穴位、按摩内容化繁为简,从全身400多个穴位中精选50多个特效穴,组合搭配,起到保健、治病的作用。全书采用彩色真人示范大图,按摩手法、力度和时间均有图标提示,真正让读者看得懂,取得准,学得会,用得好。 《指尖上的健康:按对穴位治好病》简单有效,图文并茂,花钱不多,请到私人按摩医师。 本书是专门为普通读者设计的简单易行、行之有效的常见病穴位按摩疗法指导书。作者结合数十年临床和教学经验,将复杂的经络、穴位、按摩内容化繁为简,从全身400多个穴位中精选50多个特效穴,组合搭配,起到保健、治病的作用。全书采用彩色真人示范大图,按摩手法、力度和时间均有图标提示,真正让读者看得懂,取得准,学得会,用得好。 《指尖上的健康:按对穴位治好病》简单有效,图文并茂,花钱不多,请到私人按摩医师。
【推荐语】
中医穴位按摩安全、有效、已操作的特受到广泛认可,但穴位定位、选择及手法应用等具有较高技术含量,普通读者很难掌握。本书根据不同人群体质情况整理出相应的穴位选取组合,方便读者自行选择。除了对具体疾病出处方,书中对穴位组合的功能主治行了归纳,使治疗不仅停留于书中收录疾病,更具延展性。
【作者】
北京中医药大学针灸推拿学院教授,医学博士,博士生导师。北京国医堂中医院主任医师。兼任中国针灸学会常务理事、副秘书长,中国针灸学会标准化委员会委员,全国标准化技术委员会委员、副秘书长,世界中医药学会联合会针刀专业委员会副会长兼秘书长,北京针灸学会常务理事等。主持国家自然科学基金、国家支撑计划、国家973项目、国家标准服务项目、中华人民共和国穴典项目等各级课题三十余项;主编学术专著十余部,发表学术论文七十余篇,培养研究生四十余名。
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第一章 特效穴位打开身体大药库

每个穴位都是治病点

经络畅通,百病不生

穴位,经络之气的居所

穴位的治疗作用

什么是特效穴

找准穴位的4种方法

简便取穴法

手指同身寸法

骨度分寸法

体表标志法

按摩的原则及注意事项

按摩的原则

家庭按摩注意事项

体位正确有助于按摩

使用按摩介质可提高疗效

家庭按摩的辅助用品

图解常用按摩手法

按法

揉法

推法

拍法

捏法

点法

抖法

击法

掐法

第二章 54个养生保健特效穴

肺经特效穴

手太阴肺经

中府穴

尺泽穴

孔最穴

列缺穴

大肠经特效穴

手阳明大肠经

合谷穴

曲池穴

手三里穴

迎香穴

胃经特效穴

足阳明胃经

四白穴

下关穴

足三里穴

丰隆穴

脾经特效穴

足太阴脾经

三阴交穴

地机穴

阴陵泉穴

血海穴

心经特效穴

手少阴心经

少海穴

神门穴

小肠经特效穴

手太阳小肠经

少泽穴

后溪穴

听宫穴

颧髎穴

膀胱经特效穴

足太阳膀胱经

天柱穴

风门穴

肺俞穴

肝俞穴

承山穴

委中穴

肾经特效穴

足少阴肾经

涌泉穴

太溪穴

心包经特效穴

手厥阴心包经

内关穴

劳宫穴

三焦经特效穴

手少阳三焦经

阳池穴

支沟穴

耳门穴

肩髎穴

胆经特效穴

足少阳胆经

风池穴

带脉穴

环跳穴

阳陵泉穴

肝经特效穴

足厥阴肝经

太冲穴

行间穴

督脉特效穴

督脉

命门穴

大椎穴

百会穴

水沟穴

任脉特效穴

任脉

关元穴

气海穴

神阙穴

膻中穴

四季养生特效穴

春养肝

夏养心

秋养肺

冬养肾

第三章 特效穴按摩治疗常见病

常见疾病

头痛

感冒

急性扁桃体炎

慢性咽炎

咳嗽

呃逆

腹胀

食欲不振

鼻塞

咽喉痛

牙痛

失眠

视力减退

耳鸣

晕车、晕船

眩晕

鼻出血

迎风流泪

眼睛疲劳

便秘

口臭

口腔溃疡

心悸

手足冰凉

慢性病、中老年疾病

慢性支气管炎

支气管哮喘

慢性鼻炎

慢性胃炎

结肠炎

贫血

胃下垂

慢性肾炎

慢性胆囊炎

糖尿病

高血压

高脂血症

冠心病

半身不遂

面瘫

肥胖症

关节、脊柱相关疾病

急性腰扭伤

颈椎病

落枕

肩周炎

关节炎

腰椎间盘突出症

足跟痛

坐骨神经痛

颈肩综合征

四肢麻木

妇科疾病

月经不调

痛经

急性乳腺炎

乳腺增生

更年期综合征

儿科疾病

小儿感冒

小儿积滞

小儿肺炎

小儿盗汗

小儿腹泻

小儿支气管炎

小儿肥胖

男科疾病

阳痿

前列腺疾病

性欲低下

附录 人体常用穴位速查表

头面部常用穴位速查表

颈项部常用穴位速查表

上肢部常用穴位速查表

胸腹部常用穴位速查表

肩背腰部常用穴位速查表

下肢部常用穴位速查表

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