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作       者:巫爽

出  版  社:华阅经典图书

出版时间:2017-10-23

字       数:14.1万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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时代的脚步越来越快,我们每天马不停蹄的追赶,却觉得心有余而力不足;每天拖着疲惫的身子回到家中,早已忘记“快乐”是什么样的一种感觉。其实快乐是一种思想,只要思想快乐,你就是一个快乐的人!快乐也是一种情绪,懂得了控制情绪的方法,你就已站在快乐的一方!活得精彩也许不容易,但是要活得快乐相对容易多了。不是每一个人的人生都可以很精彩,但是我们可以选择自己的快乐人生,其实,过得快乐,就是很精彩的人生!
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第一章 让幸福走进心灵

选择快乐的人生

演好自己的角色

抛开烦心琐事

心怀感恩

学会宽容

充满希望的去生活

除去心灵花园的杂草

让快乐走进心灵

第二章 积极乐观的生活

保持乐观的心态

学会向下比较

别为昨天哭泣

正视压力,转化压力

笑是一缕阳光

控制自己的坏情绪

清除烦恼

控制你的喜怒哀乐

第三章 做一个成功的人

有梦就有远方

珍惜你的时间

用信心来敲门

学无止境

学习始于兴趣

不走寻常路

滴水穿石

成功其实很简单

第四章 与人沟通的艺术

赞美照在人心灵上的阳光

寻找谈话的兴趣点

沟通以诚为本

懂得倾听的艺术

坦然面对误解

摆脱冷漠走向热情

学会宽容

爱面子的硬伤

第五章 婚姻不昏

打理好自己的家

给爱情加点醋

放弃不属于自己的

包容对方的缺点

把握现有的幸福

唠叨是爱情的坟墓

第六章 打造你的舞台

自信给你力量

人不可患得患失

心小了,世界就小了

立即行动

学会忍耐

提高你的逆境商数

人生,有输才有赢

在危险之上的机会

第七章 让快乐走进你的工作

让老板满意你

站在老板的位置思考

做自己的伯乐

别让嫉妒折磨你

用行动和反省代替抱怨

生活需要公私分明

适时示弱

感激批评你的人

第八章 会挣钱也要会花钱

赚钱不是终极目的

合理对待财富

做金钱的主人

养成会花钱的好习惯

学会分享财富

贪婪是一味毒药

踏踏实实的做事

第九章 健康是无价之宝

治疗你的心病

减轻你的压力

有规律地生活

让你的心灵小憩

做自己的心理医生

拥有一颗简单的心

培养良好的爱好

享受生活

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