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作       者:西武

出  版  社:辽宁人民出版社

出版时间:2017-04-01

字       数:13.7万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

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你知道富兰克林罗斯福、约翰肯尼迪等8位美国总统,乔治明诺特、爱德华珀西尔等40位诺贝尔奖获得者,比尔盖茨、路易斯郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗? 他们都是哈佛大学的学子,都非常注重哈佛的情商课。 《哈佛情商课》结合哈佛大学在情商方面的成功案例,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、了解他人、人际关系、团队情商等方面行了精辟理的分析,提出了诸多提高个人情商及提升个人影响力的具体方法,帮助读者在轻松的阅读中有效掌控情绪、完善个性、激发潜能、重塑自我,让你像哈佛精英那样修炼自己,获得幸福完美的人生。     你知道富兰克林罗斯福、约翰肯尼迪等8位美国总统,乔治明诺特、爱德华珀西尔等40位诺贝尔奖获得者,比尔盖茨、路易斯郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗?      他们都是哈佛大学的学子,都非常注重哈佛的情商课。      《哈佛情商课》结合哈佛大学在情商方面的成功案例,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、了解他人、人际关系、团队情商等方面行了精辟理的分析,提出了诸多提高个人情商及提升个人影响力的具体方法,帮助读者在轻松的阅读中有效掌控情绪、完善个性、激发潜能、重塑自我,让你像哈佛精英那样修炼自己,获得幸福完美的人生。 
【作者】
西武,美籍华人,多次参加美国情商专家的研讨会,其著作易懂、有趣又不失深度,被誉为“zui受欢迎的平民情商专家”。
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序言:情商,哈佛大学最重要的一课

Lesson 1 发现情商——情绪是会影响智商的

极简“情商史”

数学考50分的人也能成功

不要喂养坏情绪:大学校长的悲哀

冲动控制:软糖实验

付不起的是心态

情绪是会影响智商的

高智商决定好成绩,高情商决定好命运

Test 1:你的情绪稳定吗?

Lesson 2 了解自我——高情商者是自我觉知型的人

天堂与地狱

认识自我情绪的四种方法

与情绪“对话”

情绪有周期,周期分男女

认识你自己

一手握自省,一手握他评

灵异第六感

放弃和你自己的关系

问一问自己“WHWW”

神奇的自我心像理论

Test 2:你的心境灰暗与否?

Lesson 3 管理自我——任何场合都不失控的性格自修课

请以温情的方式对待情绪

接受你的负面情绪,不虐待自己

没有人注定不幸福

最好的成长是直面负能量,并干掉它们

改善情绪七法

今天,我要学会控制情绪

因为冲动,父亲失去了女儿

因为坦然,豆商收获了快乐

因为接纳,狐狸拯救了自己

因为自信,小草赢得了尊敬

因为乐观,莱特战胜了病魔

因为忍耐,农夫原谅了邻居

因为放松,乘客远离了烦恼

Lesson 4 激励自我——唤醒最好的自己,别让潜能“潜伏”

希望与奇迹

撕掉身上的“旧标签”

为什么我总能心想事就成?

为自己鼓掌

你是一道独一无二的风景线

6美分,就能买一个奇迹

做个务实的梦想者

不仅坐前排,还要大声发言

西格的“自信罐”

假装快乐,一直到真的快乐

乐观是个好东西,希望你也能有

假如你身后有一只狼

Test 3:你是个乐观的人吗?

Lesson 5 了解他人——所谓情商高,就是会察言、会观色、会读人

你情商低是因为少了一颗同理心

视觉型,听觉型,还是触觉型?

言语与情绪

小心!别问错了问题

让我们倾听

适时附和的倾听,一种别样的赞美

秘密全在小动作上

在“微表情”中识别他人脸面真假

眼神不会说谎

怎样看懂一个坐着的人

穿衣搭配暴露真本性

Test 4:你的观察力如何?

Lesson 6 受欢迎者情商高——人格魅力养成术

情商与影响力

情绪会传染:淡定和尚与美国大兵

你的赞美价值百万

一字之差显情商

什么“思维”能让你成为社交高手?

说服需要揣摩:凯琳的烦恼

一个陌生人的温情

最高贵的复仇是宽容

避免争执的妙招

“钢铁大王”让名记

最有“人情味儿”的批评策略

机智幽默情商高是一种怎样的体验?

微笑是表现情商最美的外衣

Test 5:你的包容力如何?

Lesson 7 成大事者高情商——领导力养成法则

个人有情商,团队亦有情商

用情商提升团队绩效

提升领导者情商,认知是基础,关键在沟通

团队共鸣的能量

做个和蔼可亲的团队领导

做个会妥协的高情商下属

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