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自我管理(套装共4册)电子书

售       价:¥

3589人正在读 | 3人评论 8

作       者:[英]迈克尔·赫佩尔(Michael Heppell) 著

出  版  社:人民邮电出版社

出版时间:2017-11-01

字       数:33.1万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

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本套装包括《超级时间整理术——每天多出一小时》、《做了,就不会一事无成——90天改变人生的行动计划(第3版)》、《目标感-28天养成卓越人士的思维和行动模式》、《超级精力管理术:你的精力管理决定你的人生层次》共四册。
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总目录

超级时间整理术——每天多出一小时

目录

“普华自我管理系列图书”序

中文版序

引言 开始整理时间,你准备好了吗

第一章 想做的太多,而时间太少

每天一小时?只要想,就能有

如果每天多出一小时,你会做什么

忙忙叨叨,却不知道时间哪儿去了

什么都舍不得丢,那只会丢了时间

你不整理杂乱就会被“杂乱”整理

你有太多时间浪费在找东西上

第二章 自救!战胜拖延症

拖来拖去,事情就在那里,只多不少

写个报告而已,不需要一整天吧

拖延是因为你对自己不够“狠”

从“拖延症候群”到“麻利小超人”

当“决策”遇上“选择恐惧症”

第三章 不靠谱的待办事项清单

永远完不成的事项清单

价值10万美元的主意

找到你的五个最重要事项

把“待办”变成“必办”

有些事情是不必做的

第四章 学会说“不”,摆脱干扰

“时间窃贼”偷走你的时间

忙得焦头烂额,嘴上还在说“好,好,好”

对让你欲罢不能的网络世界勇敢地说“不”

第五章 为什么加班的总是我

为你的时间估值

是司机就不要争做好厨子

你不是超人,没必要事事亲力亲为

开会!开会!总有开不完的会

警惕!你的时间被电子邮件偷走了

现在就开始整理你的电脑桌面

打电话需要30分钟吗

第六章 快乐生活是整理出来的

留些时间给自己

慧眼识友人

如果忙不过来,就请个帮手吧

多些时间陪陪孩子

好好享受用餐的美好时光

别再做“沙发土豆”了

马桶上的阅读时光

Let's go!背起行囊去旅行

让科技产品成为省时帮手

高效能主妇驭家有道

你不理财,财不理你

太久没问候朋友了吧

都市“忙人”也要锻炼身体

第七章 想象一下,做个“时间整理狂人”如何

自我日、关键日与事务日

你的阅读速度还可以再快些

有些高科技你不用就浪费了

即使是1秒钟也很重要

第八章 时间整理术,未完待续

附录一 更多资源

附录二 时间跟踪表

附录三 我的时间整理小妙招

做了,就不会一事无成——90天改变人生的行动计划(第3版)

目录

译者序 How To Be Brilliant

英文版前言 How To Be Brilliant

导言 行动起来,改变从当下开始

第1章 画出你的生命之轮

第2章 成功的人总是相似的,杰出人物的五种品质

第3章 设立卓越的目标

第4章 行动,才能创造卓越

第5章 用卓越的信念打破束缚

第6章 遇到拦路石,击碎它们

第7章 魔力语言——我需要你的帮助

第8章 设立卓越的价值观

第9章 打造卓越的团队

第10章 用愿景助力行动

第11章 化理念为行动

第12章 把人生带到新高度

第13章 扫除卓越路上的五大障碍

第14章 改变我人生的十大经验

第15章 尽显卓越人生

附录Ⅰ “卓越人生”练习清单

附录Ⅱ 迈克尔·赫佩尔有限责任公司的价值观

《做了,就不会一事无成——90天改变人生的行动计划(第3版)》编读互动信息卡

目标感-28天养成卓越人士的思维和行动模式

目录

前言

Part1 生活需要目标感

生活中的你有没有这样过?

第1天 找到令你止步不前的症结

第2~3天 学习成功者的思维模式

第4天 承担个人责任

第5~6天 发挥你的优势

第7~8天 从设定目标到实现目标

Part2 我们需要怎样的目标感

生活中的你有没有这样过?

第9天 设计你的宏伟蓝图

第10~11天 培养激发行动的思维

第12天 设定你的ASM——令人敬畏的特殊使命

第13~14天 激发积极的行动

Part3 行动,抵达目标的唯一途径

生活中的你有没有这样过?

第15天 专注于行动

第16~17天 战胜拖延症

第18天 学会充分利用资源

第19天 为行动设计合理的时间计划

第20~21天 时刻保持正能量

Part4 目标,是靠点滴积累实现的

生活中的你有没有这样过?

第22天 发展你的促成性结构

第23天 不断进行自我提升

第24~25天 咬紧牙关,坚持到底

第26天 让成功成为一种习惯

第27~28天 实现你的行动计划

译者后记

其他

普华文化·心理学·成长励志

《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》编读互动信息卡

超级精力管理术:你的精力管理决定你的人生层次

目录

前言

引言

第一部分 你的精力需要管理吗

第一章 为什么我们总感到很累

第二章 让多余的精力流出来

第三章 压力,我们的生活伴侣

第四章 心无杂念再“上床”

第五章 让大脑安静下来

第六章 十步实现超级精力管理

第二部分 让高效成为一种习惯

第七章 规划高效工作的路线图

第八章 有效平衡工作与生活的精力

第九章 用有限的时间创造更多的价值

第十章 到达人生的巅峰状态

结语

致谢

其他

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