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PART1 SNF实验报告
研究综述
研究缘起
研究问题
研究路径
简短的概述
研究设计
实验干预
数据收集
执行一览
被试概况
斋戒执行情况
研究发现Ⅰ：主观幸福感
主观幸福感的量化分析
主观幸福感的质化研究
主观幸福感的小结与讨论
研究发现Ⅱ：疏离感
疏离感·量化分析
疏离感·质化研究
疏离感的小结与讨论
研究发现Ⅲ：工作/学习投入工作
投入的量化分析
工作投入的质化研究
工作投入的小结与讨论
结论汇总
进一步讨论：行动启示
有意识地管理社交
遵从自我，解除束缚
保持使用主动性
注重真实的努力
适用性与局限讨论
样本偏差、参与意图与需求特性
实验规则与干预强度
斋戒的影响与社交网络的影响
后续研究
基础研究侧的后续研究
腾讯产品侧的后续研究
用户视角侧的后续研究
PART2 SNF圆桌坊
前序研究：离不开的社交网络？
SNS中的我们更孤独了吗？
离不开社交网络？可能是大脑在作怪
刷屏党？原来是自尊在作祟：关于社交网络与自尊心
砒霜与良药，相隔如纸薄：关于社交网络与抑郁症
斋戒百感与五个关键词
周教授的五个关键词
PART3 SNF全案纪实
时间轴
招募人员：协作与参与
社交网络斋戒·协作者邀约
社交网络斋戒·活动招募
活动开启：网络之外
数据监测：数据报表工程
短信提醒——
PART4 SNF人物特写
喜欢社交就去社交，不必刻意去减少
让八小时内外的生活都精彩
其实，它没那么重要
高质量社交无所谓方式
重返真实，活在当下
一个产品经理的社交六问
微信不该是我身上的器官，而是工具
理性使用时，社交软件很有用
后记
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