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别让家“伤”了孩子的心电子书 租阅

l  这是25个真实发生的故事 l  亲情也有弱,不经反思的亲情,夹杂着太多为所欲为 l  爱孩子的本质是父母的自我修行 l  一个人童年的灰色心理经历和创伤会传递到成年,而影响一生 l  本书帮助父母厘清自我、孩子与成长,重新审视家庭关系,实现自我成长与好的教养

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作       者:师晓霞

出  版  社:中国妇女出版社

出版时间:2018-01-01

字       数:18.9万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 亲子关系

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一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人,他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。家庭关系决定孩子人生的起。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长,童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等,有着丝丝扣的对应。一个人童年经历的灰暗的心理和创伤会传递到成年,甚至传给孩子,而影响孩子的一生。爱孩子的本质其实是父母的自我修行。本书通过焦虑的父母(父母自己),控制的关系(亲子关系),家庭中的力量博弈(家庭关系),爱、期望与伤害,过度的教养:溺爱与放养等5个方面,帮助父母厘清自我、孩子与成长,重新审视家庭关系,实现自我成长与好的教养。 一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人,他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。家庭关系决定孩子人生的起。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长,童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等,有着丝丝扣的对应。一个人童年经历的灰暗的心理和创伤会传递到成年,甚至传给孩子,而影响孩子的一生。爱孩子的本质其实是父母的自我修行。本书通过焦虑的父母(父母自己),控制的关系(亲子关系),家庭中的力量博弈(家庭关系),爱、期望与伤害,过度的教养:溺爱与放养等5个方面,帮助父母厘清自我、孩子与成长,重新审视家庭关系,实现自我成长与好的教养。
【推荐语】
l  这是25个真实发生的故事 l  亲情也有弱,不经反思的亲情,夹杂着太多为所欲为 l  爱孩子的本质是父母的自我修行 l  一个人童年的灰色心理经历和创伤会传递到成年,而影响一生 l  本书帮助父母厘清自我、孩子与成长,重新审视家庭关系,实现自我成长与好的教养
【作者】
师晓霞 l  应用心理学博士 l  国家二级心理咨询师、督导师 l  中国青年政治学院心理研究所特聘副教授 l  中国农业大学特聘心理咨询专家 l  北京公益服务发展促会“心阳光1 1”西部心理援助项目(留守儿童关爱)总督导 l  多家中小学心理健康顾问 l  咘特教育研究院首席专家 实战派心理专家,依托家庭治疗流派行整合式心理咨询。近年来更是致力于青少年心理辅导、家庭教育等相关领域,在心理咨询与心理健康教育方面拥有丰富经验。
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推荐序一 真正学会爱孩子

推荐序二 心有阳光

自序 让家真正温暖起来

第1章 焦虑的父母

我的孩子毛病太多——孩子需要高质量的陪伴

我家有个乖孩子——过于听话的孩子更加需要成长空间

害怕考试背后的秘密——本不该孩子承受的焦虑

“为什么父母看不到我的改变”——做些和以前不一样的事

玩游戏能带来成就感——用小目标,带来大改变

第2章 控制的关系

“我就是那种只知道学习的‘好孩子’”——不要替孩子安排他的人生

“凭什么你们生弟弟不征求我意见”——给孩子比现在还多的爱

抑郁症女孩的自我救赎——把视线从孩子身上移开

爱有界限——摆脱令人窒息的爱

嘴巴和耳朵有“开关”的女孩——让孩子按自己的节奏成长

第3章 家庭中的力量博弈

“我的孩子有抽动症”——焦虑情绪使家庭陷入负性循环

我妈让我很抓狂——亲子间的被依赖和被管控

坐在楼下咖啡馆不愿回家的女孩——用身边的资源帮助自己

“我不上学,我要在家保护妈妈”——疗愈有伤痕的家庭

识破爸妈“秀恩爱”——夫妻感情出了问题,对孩子的爱不会改变

第4章 爱、期待与伤害

“我想住在医院边上”——家族压力下的惊恐发作

都市留守儿童——孩子需要父母稳定的陪伴

不开口说话的男孩——建立家庭支持系统

总是生病的男生——重压下的身体自救

文史哲达人——被父母的选择困住的男孩

第5章 过度的教养:溺爱与放养

我要去墓地和爷爷告别——接纳妈妈迟到的爱

“我怕寄宿家庭的爸爸”——小留学生的焦虑

“我的世界就是一片灰”——溺爱背后的伤害

“我家没有夸赞,只有指责”——改变从练习表达开始

我要用抑郁症来对付我妈——放下强势,给孩子一点儿自由

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