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内容提要
序言
第一章 良好的生活方式
第一节 培养卫生好习惯
第二节 饮食保障有讲究
第三节 良好行为人人夸
第四节 爱眼护眼我能行
第五节 预防龋齿有方法
练习题
第二章 营养健康
第一节 平衡膳食红绿灯
第二节 一日三餐巧安排
第三节 挑选零食要合理
第四节 偏食节食不可取
第五节 口渴喝水要选对
第六节 奶类豆类少不了
练习题
第三章 疾病预防
第一节 传染疾病危害大
第二节 接种疫苗来保护
第三节 疾病种类知多少
第四节 预防疾病动起来
第五节 正确洗手少得病
第六节 学习现代健康观
练习题
第四章 心理健康
第一节 心理健康有把尺
第二节 生活礼仪ABC
第三节 与人相处要学会
第四节 有效沟通有密钥
第五节 驱散乌云有对策
练习题
第五章 生长发育
第一节 了解我从哪里来
第二节 我的身体我知道
第三节 幼苗生长要爱护
第四节 静候花儿自在开
练习题
第六章 安全应急与避险
第一节 路上安全要牢记
第二节 意外小伤会处理
第三节 生命安全重预防
第四节 小狗小猫真可爱
第五节 千万不能吃错“药”
第六节 求助电话怎么打
练习题
练习题答案
参考文献
后记
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