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赢在归零,胜在空杯电子书

攥紧巴掌,手里什么都没有;张双手,就会拥有整个世界。 独走的路,是*美的风景;放空的心,是*好的礼物。 一本书带你回归“零”的状态。 过去的成功可能成为包袱,过去的经验可能就是陷阱,过去的成绩或可能就是压力。归零,让坏的不影响未来,让好的不迷惑现在。 同类好书推荐,请  学会拒绝,懂得受:拒绝和受,人生中重要的两门功课,越早领悟越早获得心灵的自由。一本书,让你学会有效的拒绝法,领悟受的智慧。

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作       者:苏沫

出  版  社:中国华侨出版社

出版时间:2016-09-01

字       数:13.6万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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保留一颗归零的心,才能体悟到生命的本质,就像时钟转过一周,历经黑夜白昼又重回到零。零,不是终,不是起,而是当下。 活在当下,对未来的事不做无谓的想象,则可以无忧;活在当下,对过去的事不做无谓的计较,则可以无悔。活在当下,无忧无悔,则内心淡定安宁。? 本书阐释归零的人生态度和空杯的人生状态,带领你将心灵的负能量一一清空。 保留一颗归零的心,才能体悟到生命的本质,就像时钟转过一周,历经黑夜白昼又重回到零。零,不是终,不是起,而是当下。 活在当下,对未来的事不做无谓的想象,则可以无忧;活在当下,对过去的事不做无谓的计较,则可以无悔。活在当下,无忧无悔,则内心淡定安宁。  本书阐释归零的人生态度和空杯的人生状态,带领你将心灵的负能量一一清空。
【推荐语】
攥紧巴掌,手里什么都没有;张双手,就会拥有整个世界。 独走的路,是*美的风景;放空的心,是*好的礼物。 一本书带你回归“零”的状态。 过去的成功可能成为包袱,过去的经验可能就是陷阱,过去的成绩或可能就是压力。归零,让坏的不影响未来,让好的不迷惑现在。   同类好书推荐,请  学会拒绝,懂得受:拒绝和受,人生中重要的两门功课,越早领悟越早获得心灵的自由。一本书,让你学会有效的拒绝法,领悟受的智慧。
【作者】
苏沫,专栏作家,擅长挖掘故事,文字散见于杂志和各文学网站,文笔跳脱有趣味,见解犀利独到,善于从细微之处发现生活之美,每个故事都直心灵深处,让读者感同身受。
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前言

第一章 对名利的执着:清空它,梦想不再沉重

001 放空会收获一份轻松

002 忘记名利,更容易发现身边的快乐

003 将名利置于人生合适的位置

004 把握追求的“度”

005 回归平淡的生活状态

006 别让虚名和自我本末倒置

007 日程不排满,给自己保留空间

第二章 对成功的急迫:清空它,在喧嚣中保持内心平和

001 比追逐更重要的事:保持内心的淡泊

002 无论多么糟糕,保持从容

003 无论多么紧迫,别急于求成

004 坦然地面对自己、面对烦恼

005 学会等待

006 忙里偷闲与闹中取静

第三章 对物欲的沉迷:清空它,心灵将通往自由

001 欲望无法填平,需要克制

002 与世俗的纷争保持一点距离

003 过简单的生活,没那么多烦恼

004 保持率性—— 一种难得的魅力

005 放弃不是无奈,而是智慧

第四章 对底线的妥协:清空它,生活不会失去方向

001 置一份洁身自好的基业

002 做到无功不受禄

003 知足,这才是真正的富有

004 拥有正确的财富观

005 无欲则刚——立身行事的指南

006 不要被他人的生活左右

007 靠勤奋,而非投机取巧

第五章 对境遇的偏执:清空它,遇见更好的改变

001 人生的境遇不是绝对的

002 得意可以,但不能忘形

003 跌倒会难过,但一定要再爬起

004 顺境时节制,逆境时坚持

005 不以发火的方式解决问题

第六章 对浮华的向往:清空它,一切可以变得恬淡简单

001 平平淡淡才是生活的真实

002 清理心中堆积的杂物

003 不被身外之物主宰生活

004 一个人也可以守住人生

005 用内心的平静化解生活的琐碎

006 用减法过一种简约的生活

007 把复杂的情况简单化

第七章 对得失的计较:清空它,遇事便能从容不迫

001 放下,就是一种获得

002 平常心:拥有和失去同等重要

003 建立精神的富足

004 打扫心灵,为成败预留位置

005 在得失的历练中学着坚忍

第八章 对苦乐的纠结:清空它,快乐将会不期而至

001 苦乐人生如何选择

002 让快乐“顺其自然”

003 不切实际的人不会快乐

004 发现方向错误,就改变方向

005 将过去放下,让未来等待

006 该丢掉的时候,不再犹豫

第九章 对进退的犹疑:清空它,拥有进退有度的豁达

001 退后,一种宽容的姿态

002 前进,不争眼前利益得失

003 进时先规划,退时不贪心

004 进退与荣辱无关,不必介怀

005 退后,有时也是一种前进

第十章 对自我的迷失:清空它,活出真实的自己

001 认识真实的自己,这很难得

002 用自我反省取代怨天尤人

003 越能放下,越快乐

004 寄希望于现在

第十一章 对善意的误解:清空它,生活会给出最好的报答

001 不以善小而不为

002 能行善事而不图人知

003 美好的事都是从“小”开始的

004 行善,可以让自己更健康快乐

005 帮助别人,也是在帮助自己

006 警惕:别让自己成为“滥好人”

第十二章 对怨怒的固执:清空它,与世界更加亲和

001 当心宽广,才能容得下更多

002 有气,先化解再做事

003 学着感恩身边的人和生活

004 列出你现在拥有的,并开始珍惜

005 忘记怨恨,然后原谅、遗忘

006 转换角度,将抱怨转化成感恩

007 如何恰当地对待愤怒

008 善待别人就是善待自己

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