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创造独特自我系列(套装4册)电子书

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3601人正在读 | 1人评论 7.4

作       者:简七,(美)克里斯汀·卡特,成甲,马薇薇,黄执中,周玄毅等

出  版  社:中信出版社

出版时间:2018-04-01

字       数:50.4万

所属分类: 经管/励志 > 管理 > 管理学

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《创造独特自我(套装4册)》包括了《好好赚钱》《好好工作,好好生活》《好好学习:个人知识管理精进指南》《好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧》四册书籍。 《好好赚钱》针对年轻人、大学生以及职场新人,指导他们如何进行自我投资和理财,传达简便高效的理财观点和思维方式。 投资自己是最好的投资,让财务更简单,人生更自由。 内容包括职业规划、自我提升、投资、理财等。行文以通俗易懂的方式,结合读者的现实需求和应用场景,一步步展开,让读者更好地做好人生规划,更有力、高效地工作和行动。 阅读《好好工作,好好生活》前,请先做个自我测验: ?你感到工作压力非常大,几乎让你喘不过气来? ?你发现自己很久都没有享受家庭生活的快乐了? ?你想把该做的事一口气做完,却仍是天天拖延? ?你想让自己的工作更高效、生活更轻松,却苦于无处下手? 如果你有上述烦恼,那么这本书一定能够帮助你。 加州大学伯克利分校的幸福学教授克里斯汀?卡特发现,很多人(包括她自己)都被冗繁的现代生活压得心烦气躁,你永远都有做不完的事,包括工作上以及生活上的各种大大小小的事务。而且,若想把所有任务都完成,那么你的时间、精力又似乎永远不够用。到底该怎么办呢? 卡特教授通过研究和实践,总结出了她的绝招,帮助我们减轻压力,达到工作与生活的平衡。具体方法包括:适度休息、放声大笑、适度奖励自己、学会断舍离等等。最重要的是,她建议我们培养出坚毅的品格,勇敢地采取行动,用乐观的心态迎接生活的挑战。 因此,与其愁眉苦脸,试图将所有的事都做到完美,不如静下心来,将最重要的事做好。这样,你才能自如地掌控自己的生活,乐享人生。《好好学习:个人知识管理精进指南》:为什么读了这么多书,依旧过不好这一生? 因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书,却只是读到了一个个孤立的知识点,而并没有把新旧知识连成一张知识网,长成一棵知识树。 学海真的无涯吗?到底什么样的“知识”值得我们花精力去学? 知识无穷无尽,但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”,一通百通! 学海非无涯,知识有主次。 为什么学习“学习的方法”,比学习本身更重要? 世界这么大,而我们的智慧有限。只有掌握了更有效的学习方法,才能在极为有限的时间里,把自己的认知水平比别人多往前推进一厘米。 拥有学习力的人,才拥有这个时代的终极竞争力 如何从“知道”到“做到”?怎么才能让知识变现? 刻意练习 多场景思维训练=构建底层认知,打通知识的底层结构 让知识成为资产,让学习成为财富积累的过程! 为你解开学习迷思,讲授“学习的方法”,帮助你将零碎的知识体系打造为高效的知识管理体系,让所学知识真正变成你的资产,让学习成为你财富积累的过程! 《好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧》:一直以来,我们以“听话”的方式被教育,却又以“说话”的方式被考核,这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向,他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据,可是作为直接表达方式的“说话”,却始终处于极其边缘的地位,这也很尴尬。 尴尬之所在,正是机会所在。况且,在成功所需要的一切因素里,相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质,我们能控制的,其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系,快节奏的学习和工作环境,要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 所以,抛开常见的教授套路,通过新鲜、有趣的说话技巧,达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的,从而综合提升说话之道。
目录展开

总目录

好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧

目录

推荐序 好好说话这事儿有多重要

推荐序 说话是个“技术活”

序言 好好说话,其实是好好思考

引言 这个时代要怎样好好说话

01. 五维话术 在任何场景好好说话

说话之伤都是暗伤

说话的底气来自实力

每句话,都是权力的游戏

话术能力是全息的

02. 沟通 将双方置于同一平面

承上启下的工具性沟通

及时有效地传达信息

迅速真诚地营造关系

委婉礼貌地拒绝对方

冲突时不要寻求结论与解答

人际冲突预防为主

怎样说话不得罪人

承认自身情绪,引导他人情绪

如何面对自己的情绪

妥善应对别人的情绪

通过自我沟通把弱点当成铠甲

用自嘲与自谦进行自我保护

掌握幽默的正确法门

03. 说服 将观点植入对方心中

用选择权启发对方

用提问引导对方思路

有策略地请人帮忙

朋友犯浑怎么劝

诉诸需求触及对方痛点

如何说通年纪大、地位高的人

如何催促拖延症老板

如何说服比自己更专业的人

如何鼓励不求上进之人

创造压力改变双方立场

诉诸外部压力进行说服

营造机不可失的时间紧迫感

通过把人“架起来”达到劝说目的

04. 谈判 把冲突变成合作

搜集情报的便捷方式

旁敲侧击地打探消息

用“纠正式引导”来获取信息

如何向老板提加薪

突破惯性思维进行出价

先发制人的定锚效应

年轻人要敢于给自己开高价

在让步中谈成交易

砍价中要学会“掀桌”

跳崖式让步法则

陷入僵局时不如搁置

化解谈不下去的危机

把是非题变成选择题

要辞职,怎么说

05. 演讲 靠语言的力量赢得观众的好感

别紧张,没人在意你的尴尬

别把出错当回事

内向也能掌控全场

用故事性陈述避免大脑空白

照顾到多方面的微妙关系

如何做胜选演讲

如何做败选演讲

听众的信任决定演讲的成败

迅速与听众建立信任关系

应对听众的众口难调

如何在大家不想听的时候发言

自信与表达的自我训练

增强演讲时的自信

清晰表达自己的观点

避免说话啰唆

06. 辩论 通过对抗争取第三方支持

准确地意识到对方存在的问题

反应慢怎么办

怎样回应陷阱式提问

反忽悠的心智免疫法

辩论的核心能力是反驳

如何反驳“认真你就输了”

如何反驳“你行你上”

如何反驳“我走过的桥比你走过的路还多”

借力打力,以退为进

破解对方的精彩类比

拒绝上级的不合理安排

避免被别人“架起来”

好好学习:个人知识管理精进指南

目录

序一 准备好,在临界点爆发

序二 术从简,道从心

自序

引言 什么是知识?

什么是临界知识?

第一章 知识管理与认知优势

在海量信息即时获取时代,我们拼什么?

如何提升认知深度?

为什么大多数人的学习层次上不去?

问题出在哪里?

老鼠赛道和快车道

到底哪些知识值得学?

斜杠=兼职?

斜杠是结果,不是原因

一个人,活成一支队伍

哪些“无用”对你有用?

第二章 掌握临界知识的底层思维与方法

跳出“低水平勤奋陷阱”

“低水平勤奋陷阱”:摘记更多的知识

读书方法的升级:在新旧知识间建立联系

放慢速度,让读书事半功倍

从读书到发现临界知识

学习临界知识需要具备的两个心态

底层心态之一:绿灯思维

我们为什么会有习惯性防卫呢?

如何减少习惯性防卫的不利影响?

底层心态之二:以慢为快

“结硬寨,打呆仗”

把慢功夫花在真问题上

提升学习能力的三个底层方法

学习的本质是什么?

反思:提升知识掌握的层次

训练反思能力的三个方法

以教为学

刻意练习

什么是元认知?

元认知与临界知识是什么关系?

刻意练习如何与临界知识结合应用?

持续提升学习能力的三个技巧

记录

如实地记录过程

定期回顾

付费购买

第三章 发现和应用自己的临界知识

为什么临界知识能四两拨千斤?

如何发现自己的临界知识?

天赋与学习临界知识的关系

努力寻找天赋

找不到天赋,兴趣凑

天赋不是神奇,是理所应当

从热爱的事情入手发现临界知识

总结

如何应用临界知识?

借助外部资源掌握临界知识

刻意练习掌握临界知识

临界知识与预见性认知

用临界知识构建自己的“能力圈”

每个人都有能力圈

要配得上自己的欲望

做狙击手,而非敢死队

瞄准!扣动扳机!

第四章 案例:核心临界知识及其应用

复利效应

复利:世界第八大奇迹

复利的本质

复利效应可以导致幂律分布

触发临界点

用复利的思路思考生活

概率论

老司机的经验之谈

生活是概率分布

频次概率与主观概率

决策树理论与外部视角

为大概率坚持,为小概率备份

小概率下总有“幸运儿”,但你学不来

概率不是固定值,而是动态值

总结

黄金思维圈

迅速看透问题本质的利器

不举栗子,举个苹果

生活的各个角落都需要黄金思维圈

思维方式成就一个人

抓住why的本质,激发how的创意

进化论

与鬼共舞

拥抱变化

位置比努力重要

死于“知道”得太多

总结

系统思考

为什么最高效的方法总是反直觉?

思考“关系”,而非“人和事物”

系统反馈的秘密

系统思考:找到关键解

培养系统思考的能力

二八法则

人脉的三个价值

人际关系的“结构洞”

人脉蜂窝:从串联到并联

人脉价值:分享资源与能力

人脉管理与二八法则

安全空间

99个成功抵不过一个失败

冗余备份

冗余的反面:精简

简单的法则最难坚持

靠等待赚钱

构建反脆弱的安全空间

总结

临界知识的综合应用

临界知识一 黄金思维圈

临界知识二 系统思考

临界知识三 二八法则

临界知识四 复利模型

临界知识五 冗余备份

结语 认知优势的未来

附录 书中提及的重要书籍

致谢

好好工作,好好生活

目录

引言 找到高效工作与美好生活的“甜蜜点”

甜蜜点等式

第一部分 如何在提高工作效率的同时享受生活?

第1章 按照内在的生物钟作息,有张有弛,拒绝“过劳死”

日程满满,生活空空

像橄榄树一样生长

找到你的“最小有效剂量”

学会玩耍

第2章 放声大笑,愉悦自己,发掘积极情绪的力量

压力的副作用

重塑正能量

临界点

第二部分 如何运用好习惯让自己的工作与生活更轻松?

第3章 从“微习惯”开始,适度奖励自己

象与骑象人

习惯成自然

从微习惯开始

第4章 用“21步法”养成好习惯

窍门1:将整个计划写下来

窍门2:找出小习惯

窍门3:抛开野心

窍门4:小习惯里的关键小习惯

窍门5:提前做好准备

窍门6:找出你的触发因素

窍门7:找到内在的奖励

窍门8:测量进度

窍门9:避免自我懈怠

窍门10:锻炼意志力“肌肉”

窍门11:尽量事先做好决策

窍门12:自我安慰

窍门13:小睡一会儿

窍门14:来点儿下午茶

窍门15:别说“绝不”

窍门16:后援团的支持

窍门17:允许自己缓慢地进步

窍门18:预期(或大或小的)失败

窍门19:当心“管他呢”效应

窍门20:重新组合,修改调整,加倍投入

窍门21:越挫越勇、重新开始

第三部分 如何释放负面情绪,做到断舍离?

第5章 确定工作中的优先事项,学会说“不”

确定你的5大优先事项,对其他事说“不”

不要一心多用

清除“垃圾刺激因素”

避免重复出现的低刺激性压力源

限制你的选择

如何处理那些无法说“不”的事情

第四部分 如何打造和谐顺畅的人际圈?

第6章 友善待人,让自己更有亲和力

积极情绪的放大器

创造爱,彼此相通

成为慷慨的给予者

第7章 别让手机疏离你与他人之间的关系

情感关系病症1:科技的滥用

情感关系病症2:…忙碌与过劳

情感关系病症3:嫉妒心

情感关系病症4:失望

情感关系病症5:稳定与厌倦

情感关系病症6:…厌烦与发脾气

情感关系病症7:未解决的冲突

以和平的方式表达不满

情感关系病症8:怀恨在心

情感关系病症9:财富

第五部分

直面挫败

第8章 苦练一万小时,坚毅才能成就卓越

坚毅是成功的关键

成就无法带来轻松自在

第9章 勇敢付诸行动,成长到死

勇敢无畏

展开行动,无须完美

别把恐惧感当回事

找个小点儿的“池塘”

回忆你经历过的勇敢事例

拿出勇气

第10章 不做自我批判,承担责任,改正错误

第一步:觉察你的情绪

第二步:从念头中解脱

第三步:负起责任,改正错误

结语 成功只是副产品

安慰剂的力量

最后的转变

追求意义

意义来自内心

让周围安静下来

致谢

附录 减轻压力的9种方法

更加享受今天以及明天的7个简单方法

感受更多爱与温暖的7种方法

好好赚钱

目录

第1章 投资的本质是认知

什么是好好赚钱

好好工作等于好好赚钱吗

建立适合自己的思维系统

理财等于节约、省钱吗

理财的最后一步是什么

理财前的准备

轻松的事情,才能做得长久

实现财务自由的三个阶段

第2章 关注财富的反面

为什么缺钱的总是我们

丹尼尔的故事

导致贫穷的四个因素

富人思维

拥有富人思维的三个要点

第3章 第一桶金从哪里来

理财先规划

理财规划的意义

SMART原则

奔向财务自由的三个要素

会赚先会花:明智购物

聪明的消费者

告别“月光”,先从这五步做起

别成为叶公好龙式的理财者

第4章 检查自己的财务状况

影响财务健康的因素

第一项指标:应急能力

第二项指标:偿债能力

第三项指标:保障能力

急需用钱时,你有哪些好选择

借钱的三个问题

五个渠道

如何更轻松地还款

问题一:你有成为“卡神”的潜力吗

问题二:信用卡到底有什么好处

问题三:如何办理第一张信用卡

问题四:哪类卡更适合我

问题五:如何提高额度

问题六:信用卡还款逾期了怎么办

第5章 建立安全保障

公司为你提供的社保

五险

不同地区的五险对比

如何查询社保缴纳比例

三类常见的社保问题

住房公积金,只能等买房用吗

公积金的用法

没买保险?可别先急着投资

保险是财务体系中基本的一环

买对人、买对险、买足额

寿险

意外险

重疾险

医疗险

第6章 投资前必须知道的事

你该追求多高的收益率

你如何实现目标收益率

投资品分类

该从哪些方面观察适合你的投资产品

除了银行还有哪些靠谱的金融机构

开始投资前,4个账户都开好了吗

第7章 低风险的理财也有讲究

花钱与赚钱两不误的活期投资

锦囊一:用货币基金,每天花钱、赚钱两不误

锦囊二:用互联网活期理财,管好几个月后要用到的钱

锦囊三:投资间隙,钱突然闲置了,怎么投资来过渡

银行存款和国债

银行存款

国债

第8章 如何选择理财产品

银行发行的理财产品

筛选适合你的理财产品

明确购买需求

评估风险

银行理财这么多,如何挑选与比较

手把手带你买银行理财产品

证券公司发行的理财产品

券商理财

集合资产管理计划

保险公司发行的投资品

投资属性的保险

养老保障委托管理产品

保险资产管理计划

银行、券商、保险公司,谁家的理财产品更值得买

第9章 巴菲特推荐的指数基金

基金

买基金的第一个注意点——基金类型

买基金的第二个注意点——投资心态

买基金的第三个注意点——费用

指数基金

第一个问题:什么是指数基金

第二个问题:如何选择适合自己的指数基金

选择紧跟指数的基金

第三个问题:如何买卖指数基金能赚钱

第10章 省心省力的极简投资法

基金定投

第一个问题:我们为什么要用定投的方式投资基金

第二个问题:定投的时间是不是越长越好

第三个问题:定投中,是否需要止盈止损

第四个问题:如何选择定投金额和频率

黄金该怎么投

黄金,真的能保值吗

黄金投资渠道

跑赢90%的极简组合

极简投资组合

第11章 用五份说明书轻松管理财务

风险说明书

投资说明书

投资需求

产品分析

如何买卖:行动备注

资产说明书

资产

负债

保险说明书

安全说明书

如何具体使用

第一步:风险说明书

第二步:投资说明书

第三步:资产说明书

第四步:保险说明书

第五步:安全说明书

第六步:日常更新

结语

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