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初中三年,学习哪有那么难电子书

初中生高效学习的60个关键词 ★提前了解初中三年的学习难 ★从容面对学习中的低潮和困境 ★及早形成清晰卓越的学习观念 ★快速掌握适合自己的学习方法 每一个关键词,就是一种造就杰出的态度,一种通向成功的方法。

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作       者:武瑞恒

出  版  社:湖北教育出版社

出版时间:2015-01-01

字       数:7.0万

所属分类: 教育 > 中小学教辅 > 学习方法

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  • 读书简介
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这里为初中生总结出了决定成绩的十大要素,分别是:基础知识、时间规划、解题技巧、记忆方法、考试心态、思考方式、兴趣热情、学习态度、合作精神、自信心。把这十个方面做好了,我们相信大多数中学生的学习成绩一定会有质的飞跃,这正是此书的意义所在。 这本书想告诉大家的是:每个孩子都有获得好成绩的可能,智商只是其中的一个因素,而关键在于让孩子通过优化学习心理、学习方法、学习步骤,掌握获得好成绩的真正法门。       这里为初中生总结出了决定成绩的十大要素,分别是:基础知识、时间规划、解题技巧、记忆方法、考试心态、思考方式、兴趣热情、学习态度、合作精神、自信心。把这十个方面做好了,我们相信大多数中学生的学习成绩一定会有质的飞跃,这正是此书的意义所在。       这本书想告诉大家的是:每个孩子都有获得好成绩的可能,智商只是其中的一个因素,而关键在于让孩子通过优化学习心理、学习方法、学习步骤,掌握获得好成绩的真正法门。
【推荐语】
    初中生高效学习的60个关键词     ★提前了解初中三年的学习难     ★从容面对学习中的低潮和困境     ★及早形成清晰卓越的学习观念     ★快速掌握适合自己的学习方法     每一个关键词,就是一种造就杰出的态度,一种通向成功的方法。 
【作者】
      武瑞恒,毕业于北京师范大学数学系,任职于广州市暨南大学附属中学。中科院心理研究所数学教学实验员,广州市天河区教研室中学数学学科中心组成员。长年担任数学教学和班主任工作,获有广州市“高考突出贡献奖”等多个奖项,发表有《在数学教学中培养学生的思维能力》《班主任工作中的“快”与“慢”》等多篇论文,主编有《聪明孩子,提前学方法!》《走向重高中》等多部学生读物。
目录展开

初中三年,提高学习成绩真的难吗?

第一章 夯实基础, 走出“一步慢,步步慢”的恶性循环

01准备 善于听课的第一步

心理准备

身体准备

物质准备

02主动 用预习来还学习上的“欠账”

要订预习计划

预习要有时间保证

努力克服预习中的困难

总结各科有效的预习方法

03高效 盘点预习的具体方法

课前预习

阶段预习

学期预习

04专心 解析听讲的七大步骤

05重点 要听就“一针见血”

06步骤 认真作业,温故知新的关键一步

有备而做

认真审题

寻找思路

正确答题

仔细检查

07工具 学习上的“三大书”

把教科书读懂看透

选择适合自己的参考书

学会整理笔记

08查找 养成自我检测的好习惯

第二章 规划时间, 告别“投入回报不成比”的尴尬局面

09统筹 好计划,有讲究

一个好计划应该包含的三方面内容

制订学习计划要统筹兼顾

10安排 如何高效利用时间

一周时间巧安排

拟订一份具体的时间表

双休日怎样安排时间

11规律 把学习时间固定下来

按规律学习效果好

在固定的时间学习固定的科目

建立稳定的生物钟

12优化 寻找你的黄金时间

寻找最佳时间段

优化程序,统筹安排

13主次 不要平均用力

14利用 零散时间的“逆袭”

做摘记或做学习卡

读书、看报、背诗

整理资料

15惜时 不放弃任何学习的机会

巧用中午和晚饭前的时间

利用睡前醒后的时间记单词

16适度 休息是为了更好地学习

灵活学习,不打疲劳战

适度的锻炼可以调节大脑

第三章 掌握技巧, 破除“一做就错”的解题诅咒

17精做 做题在量,更在质

18仔细 重视做题的每一步

以准确率为做题的最终要求

培养做题的好习惯

19思路 找到解题的突破口

主动寻求解题思路

把思路一步步写出来

不要死钻牛角尖

20方法 灵活使用解题能力

触类旁通,提高综合解题能力

一题多解,找到解题的最佳途径

21关注 过程、答案同等重要

关注解题过程

重视运算过程

22总结 避免一错再错

及时分析出错的原因

善用难题笔记与错题笔记

第四章 熟悉记忆, 摆脱“看几遍忘几遍”的苦恼

23认识 争取最佳记忆效果

学会降低知识的遗忘率

利用记忆规律的普遍性和重复性

24压缩 把材料“符号”化

25渠道 “多通道”记忆法

26直观 形象记忆法

27归纳 在思考的基础上进行记忆

通过比较来加深记忆

分组归类,各个击破

28概括 “减肥”记忆法

第五章 轻松应试, 远离“逢考必慌、逢考必砸”的怪圈

29心态 平常心,很关键

30情绪 稳定地拿下这场“持久战”

31调节 不要小看状态的影响力

四招快速消除身体疲劳

考前根据自身特点调节生物钟

32冷静 不无谓丢分

动笔之前审好题

规范答题不丢分

不要忽视细枝末节

越感觉容易越要警惕

33节奏 把握考试时间

合理分配答题时间

高效利用检查的时间

34技巧 轻轻松松答好每道题

相信自己的第一感觉

如何提高答题的准确率

35沉着 理智应对考场意外

记忆堵塞怎么办

遇到陌生题目别泄气

时间不够要镇静

第六章 灵活用脑, 放弃“闭门造车”的旧路子

36思考 脑子越用越聪明

独立思考从两方面入手

把思考贯穿于学习的各个环节中

37质疑 多问几个为什么

38灵活 掌握不同的思考方式

发展形象思维

培养抽象思维

提高直觉思维

39创新 改变你的固有思维

40发散 解放你的头脑

41求异 逆向思维,做题考试之必备

42想象 发掘学习的魅力

第七章 激发兴趣, 度过“提不起劲儿”的消沉期

43目标 调动学习的主动性

44发现 别让学习成为负担

45好奇 学习的动力之源

46乐趣 用自己最喜欢的方式学习

47愉悦 达到最佳的学习状态

第八章 端正态度, 扔掉“三天打鱼两天晒网”的散漫态度

48全力 勤奋的习惯可以培养

通过劳动培养勤奋

用志向激励勤奋

让勤奋形成习惯

49品格 骄傲是颗定时炸弹

50承受 适当给自己加加压

51专注 训练注意力的六种技巧

回忆法

目标转移法

深呼吸法

静坐法

幻想法

聆听法

52抵制 评价你的自制力

53态度 坚持下去才能有收获

第九章 善于合作, 抹消“只知学不知问”的思想

54交流 取长补短来提升自己

55斗志 用好“竞争”这把双刃剑

借助竞争激发潜力

找到适合于自己的目标

学会与自己竞争

抱着合作的态度参与竞争

适时的心理调整

56善问 提问不是随心所欲

把问题集中起来问

提问之前更需要思考

第十章 树立信心, 改变“破罐破摔”的精神状态

57控制 主动寻找成绩不好的原因

58振作 暗示法有奇效

利用语言进行自我暗示

用动作进行自我暗示

主动与人打招呼,主动说话

59克服 避免不良情绪的干扰

充分认识学习的重要性

找到原因,对症下药

用曾经的成绩来鼓励自己

拥有克服不良学习情绪的信心

60勇气 向挫折发起挑战

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