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中国梳子养生操电子书

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作       者:张明

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2017-01-01

字       数:7.1万

所属分类: 科技 > 医学 > 中医

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应用没有污染、绿色环保的自然疗法祛疾、养生、美容,越来越受到现代人的喜爱,并成为人们追求的时尚。中国是梳子的发源地,梳头养生自古即有。《中国梳子养生操》作者张明把家家都有的小小梳子与中医理论相结合,创造出独特的梳子养生操,从梳中自有健康来;梳子的历史趣闻、种类和选购;一梳在手,女人美容不用愁;一梳在手,全家人的保健医;一梳在手,调理体质好助手;一梳在手,这些症状全梳走,以及普及版梳子养生操几个篇章,全面展示梳子防病疗疾,养牛保健的作用。 应用没有污染、绿色环保的自然疗法祛疾、养生、美容,越来越受到现代人的喜爱,并成为人们追求的时尚。中国是梳子的发源地,梳头养生自古即有。《中国梳子养生操》作者张明把家家都有的小小梳子与中医理论相结合,创造出独特的梳子养生操,从梳中自有健康来;梳子的历史趣闻、种类和选;一梳在手,女人美容不用愁;一梳在手,全家人的保健医;一梳在手,调理体质好助手;一梳在手,这些症状全梳走,以及普及版梳子养生操几个篇章,全面展示梳子防病疗疾,养牛保健的作用。
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内容提要

前言

第一篇 梳中自有健康来

一、健康新标准

二、亚健康及其危害

三、扁鹊的故事

四、梳子与养生

第二篇 梳子的历史趣闻、种类和选购

一、梳子的起源

二、送梳子的寓意

三、古今名人和梳子的故事

四、梳子和中医的渊源

五、不同材质梳子的特点

(一)木梳

(二)牛角梳子

(三)玳瑁梳子

(四)砭石梳子

(五)玉石梳子

(六)塑料梳子

六、如何挑选养生好梳子

(一)从材质上选用梳子

(二)从体质上选用梳子

(三)从梳齿上选用梳子

(四)从质量上选用梳子

(五)从功用上选用梳子

七、梳子的清洗、保养和存放

第三篇 一梳在手女人美容不用愁

一、梳子养生美容基础理论

(一)养生美容与经络理论

(二)养生美容与情志疗法

二、梳子养生美容的常用手法

三、梳子养生美容操准备知识

四、梳梳,助你靓丽指数不断增加

五、梳梳,让你产后身材恢复更快

第四篇 一梳在手全家人的保健医

一、梳梳,女人病证不用愁

二.梳梳,助力男人隐患消除

三、梳梳,老人祛疾、长寿的好朋友

四、梳梳,考试焦虑、加班疲劳全赶走

第五篇 一梳在手调理体质好助手

一、为什么要知道自己的体质类型

二、九种体质的特点及如何判定

三、调理九种体质梳子养生操

第六篇 一梳在手这些症状全梳走

第七篇 普及版梳子养生操

后记

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