万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

怪异人格心理学(套装共5册)电子书

售       价:¥

6031人正在读 | 15人评论 7.7

作       者:(美)乔治·K.西蒙,(意)弗兰克·比弗·布拉迪,坎迪斯·V.洛夫,刘薇娜 著

出  版  社:中国友谊出版公司

出版时间:2017-09-01

字       数:48.1万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(16条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(16条)
怪异人格心理学套装一共五册,其中包含:当你不再讨好别人,全世界都会来爱你(讨好型人格——我对你好,是想让你对我好),别让控制型 人格绑架你:一本全面解析控制型人格的犀利之作,我爱你,你却只爱自己,假如我是蝙蝠侠以及披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处。
目录展开

总目录

当你不再讨好别人,全世界都会来爱你(讨好型人格——我对你好,是想让你对我好)

目录

赞 誉

前 言

序 言

本书的架构

地图

如何使用本书

第一章 正念:此刻是一枝花

正念的起源

正念练习

发现日常生活中那些特殊时刻

熟练进行冥想

随意无为

宽容之心

突然和逐渐的觉醒

小结

第二章 讨好型人格形 成的根本原因

无条件的爱

感受不到爱和不讨人喜爱

小结

第三章 讨好型人格的内在 心理和外在表现

讨好型人格的想法

讨好型人格的感受

讨好型人格的行为习惯

小结

第四章 讨好型人格对亲密关系的影响

最初

随着时间的推移

伴侣的体验

小结

第五章 身心合二为一

利用身体的智慧

压力

讨好型人格和身体

小结

第六章 你的想法并 不等同于现实

并非是我们的想法使我们感觉疯狂

获得一个独立的视角

心灵的本性

同讨好型思维模式一起共事

这一切的背后

小结

第七章 接纳自己的不完美

我们都有与生俱来的内在之善

挖掘你的真实本性并非自私

超越判断以外的真相

真正的本性和真实意图

慈心冥想

小结

第八章 与自己的情绪和睦相处

善待你的情绪

放弃与情绪做斗争

把它们汇聚在一起:瑞恩法则(RAIN)

小结

第九章 你有多久没对 自己满意过了

自我同情的挑战

自我同情可以帮助别人

自我同情的三个组成部分

小结

第十章 如何改变 讨好型行为模式

意图

讨好、意图和有意义的行为

无选择的觉知

把你的意图带到生活之中

带着意图和行为去努力

带着自我同情去支持意图

小结

第十一章 运用正念解决亲密 关系中的冲突

关系中的意图

透过崭新的视角看世界

处理困难

小结

第十二章 让正念冥想成为 生活的一部分

意图、目标和承诺

持续的正式练习

持续的非正式练习

完美主义和练习

要遗忘的和要牢记的

小结

致 谢

别让控制型人格绑架你:一本全面解析控制型人格的犀利之作

目录

前言

Chapter1 糟糕!你可能中了控制型人格的暗箭

控制型人格,人类的第二大“杀手”

马基雅维利主义:冷酷无情的权谋者

自恋:玛丽苏,说的就是你

精神病态:没有小邪恶就没有成功

Chapter2 他们都是控制型人格的拥有者

霍格伍兹的噩梦 ——伏地魔

食人狂魔 ——汉尼拔

最控制的原力 ——黑武士

蝙蝠侠的另一面 ——小丑

差一点打败福尔摩斯 ——莫瑞亚提

疯狂变种人 ——万磁王

谎言与恶作剧之神 ——洛基

致命的诱惑 ——007

Chapter3 控制型人格素描

所有的过错都是别人犯的

为什么人人都对我有敌意

没有赞美就活不下去

就是看不惯你比我好

抓住了他的把柄?让我打个小报告

就是要这么刻薄

“你瞅啥?”“瞅你咋地?”

为达目的不择手段

所有和我作对的人都该死

他这么弱,我为什么要同情他?

Chapter4 为何控制型人格如此“黑”?

每个人心里都有一群小恶魔

斯坦福监狱实验:变坏容易变好难

高智商反社会人格是如何炼成的

男人不坏,女人不爱?

我就是太阳:自我中心的错觉

石头做的心:无法感知他人的喜怒哀乐

Chapter5 如何与控制型人格者打交道?

及时发现,及时远离

建立一个健康的边界

别把他们的话太当真

学会谨言慎行,避开雷区

应付不过来,就找一个盟友吧

有时候,你也需要变“黑”一点

Chapter6 如果你也“感染”了控制型人格

测一测你的暗黑成分

列出你的快乐“清单”

理性与克制,你的两张王牌

以己度人,共情的力量

也许,你不必如此敏感

发展你的爱好,探索更远的世界

我爱你,你却只爱自己

目录

赞誉

前言

第一章 我们为什么总是习惯性地迷恋上自恋者?

我们都曾经耗费所有力气去寻找幸福

我们为什么会对自恋男的危险信号视而不见

亲子关系:生活陷阱和核心信念的源头

审视与反省迷恋自恋男的原因

小结

第二章 他是如何形成自恋型人格障碍的

艾歌:一位爱上自恋者的女神

善于伪装自己的自恋男最可怕

问题的症结:你只看到想看到的东西

自恋型人格障碍的临床定义

健康自爱和不健康自恋

童年时期未满足的需求是自恋人格形成的原因

自恋者的特征:缺乏安全感和异常敏感

小结

第三章 童年时期经历的各种创伤及应对方式

羞耻和脆弱:我们是坏孩子、不够优秀、没有能力或是不完美

孩童如何应对痛苦:过度补偿、投降和逃避

依赖共生:通过关注他人需求的方式来保护自己

小结

第四章 未被满足的童年需求如何形成负面核心信念

抛弃型:人们总会离开你

不信任/虐待型:人们伤害或利用你

情感剥夺型:没有人会支持你

不完美/羞耻型:你没有资格谈爱

抑制型:如果你没有满足他人的需求,他就不会爱你

自我牺牲型:你有责任照顾他人

严苛标准型:不管你做什么,都不会足够完美

小结

测试答案

第五章 童年创伤让你在成年后沦为自恋者的猎物

抛弃型:迷恋让她们有安全感的男性

不信任/虐待型:迷恋不会伤害或虐待她们的自恋男性

情感剥夺型:迷恋让她们感觉自己被爱和被重视的自恋男性

不完美/羞耻型:迷恋让她们感觉自己有价值的自恋男性

抑制型:迷恋让她们感觉自己被爱和呵护的自恋男性

自我牺牲型:迷恋自认为需要她们的自恋男性

严苛标准型:迷恋让她们有特别的感觉的自恋男性

小结

测试答案

第六章 逃离无休止的自恋式恋爱关系

行为改变六阶段:阶段变化理论

行为改变的基础:正念呼吸、正念冥想和现实性思维

如何改变你的七种生活陷阱

小结

第七章 施展自我关爱的魔法,成为自己世界的保护者和女王

身心健康的三元素:营养、锻炼和睡眠

打破自恋式恋爱关系的恶性循环:界限、限度和价值观

自我关爱的治愈旅程

小结

第八章 健康的恋爱关系该有的样子

健康关系的特征

你是否做好了再次约会的准备

警惕恋爱期间的警示旗

如何进行正念约会

小结

最后的所思所想

参考文献

假如我是蝙蝠侠

目录

序言

关于本书的四则说明

第1章 小丑

案发现场

艺术与生活

猫女之心碎

小丑与上帝

排挤

武器

耻辱的一天

假如我是蝙蝠侠

流通

半西格玛

第2章 人道被高估了

艺术与死亡

佩卡-埃里克·奥维宁

自然选择者的宣言

人道主义与自然

社会文明,社会达尔文主义

YouTube上的杀手

第3章 转瞬即逝的胜利

科伦拜恩事件

技术语言的不稳定性

转瞬即逝的胜利

氪石

去做就对了

北极海冰

第4章 赵承熙的内心世界

赵承熙的痛苦

讲话,写作,保持沉默

我们只是睡在同一间寝室里而已

空房间

第5章 何为犯罪

符号资本主义与巴洛克主义伦理学

上帝与罪行

约伯

虚无主义

绝对资本主义

第6章 机器人

一位新保守主义派杀手

自我身份迷恋

法西斯主义与纳粹主义

无父的文明

基督教欧洲

得了恐怖症的网络虚拟人物

第7章 记忆

身份与身份证明

身份证明的陷阱

终极自杀

第8章 你们永远得不到安宁

神经剥削与崩溃

未来的奴役

布热津斯基错了

随机杀手

警方介入式自杀

第9章 自杀浪潮

日本1977

蛰居族

普普坦

抓捕

流行性自杀

个体评估

意大利钢铁

孟山都公司的丰收

富士康的愤怒

僵尸

银行家们为何要自杀

第10章 首尔之行

仁川机场

历史,擦除与仿真

完美重组的城市

沙漠化

Sujonomo N

第11章 什么都做不了的时候,我们应该做什么

不稳定的道德伦理

下一个游戏

黑暗的时代精神

不要寻求庇佑

痉挛

反乌托邦讽刺

影片目录

披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处

目录

赞誉

前言

作者关于修订本的提醒

第一部分 了解控制型人格的本质和独特表现

简介 控制型人格的核心特征:隐性-攻击

第一章 熟悉控制型人格操纵他人的策略

第二章 痴迷于“赢”,并时刻准备投入战斗

第三章 对权力肆无忌惮地索求

第四章 既能优雅地迷惑别人,又有刺穿别人心脏的能力

第五章 善于隐藏自己的真实意图和攻击行为

第六章 良知受损,从不关心别人的权利和需求

第七章 施虐与受虐的亲密关系

第八章 善用操纵策略的孩子

第二部分 有效应对控制型人格的策略

第九章 高明的操纵者所采用的欺骗和利用的策略

第十章 能让你与控制型人格和谐共处的基本规则

结语 宽容社会里无序混乱的攻击

参考文献

致谢

累计评论(16条) 16个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部