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读懂自己,读懂你身边的人电子书

看清别人是聪明,认识自己是智慧。

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590人正在读 | 5人评论 7.1

作       者:牧原

出  版  社:台海出版社

出版时间:2016-08-01

字       数:16.0万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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人是世界上最复杂的物种,与人交道的难度超过与任何一种其他生物,因为这个物种有一项最基本的机能,就是伪装。任何一个人都会隐藏自己的内心,或深或浅,或是善意之下的自我保护,或是征服之前的老谋深算。像变色龙一样,随着环境的改变把自己伪装起来,不轻易展现真实的一面。无论是你的亲人、朋友、同事、领导、伴侣,有时候你会觉得本以为已经足够了解他,却发现他只是一位熟悉的陌生人而已。读不懂自己,读不懂别人,只能活得不知所以然。 这是一本认识自我、了解他人的书。一个人如果能够做到了解别人,那么这个人就很聪明;一个人如果能够做到了解自己,那么这个人则很有智慧。 读懂自己是完善自我的始,读懂你身边的人,是增沟通的始。 读懂自己是对自己的深了解和准确定位,读懂别人才能学习他身上的长处。

人是世界上最复杂的物种,与人交道的难度超过与任何一种其他生物,因为这个物种有一项最基本的机能,就是伪装。任何一个人都会隐藏自己的内心,或深或浅,或是善意之下的自我保护,或是征服之前的老谋深算。像变色龙一样,随着环境的改变把自己伪装起来,不轻易展现真实的一面。无论是你的亲人、朋友、同事、领导、伴侣,有时候你会觉得本以为已经足够了解他,却发现他只是一位熟悉的陌生人而已。读不懂自己,读不懂别人,只能活得不知所以然。

这是一本认识自我、了解他人的书。一个人如果能够做到了解别人,那么这个人就很聪明;一个人如果能够做到了解自己,那么这个人则很有智慧。 读懂自己是完善自我的始,读懂你身边的人,是增沟通的始。 读懂自己是对自己的深了解和准确定位,读懂别人才能学习他身上的长处。

【推荐语】

这个世界上*难读懂的就是人,看清别人是聪明,认识自己是智慧。

读不懂自己,还谈什么理想?日子只能稀里糊涂地过。读懂自己才能读懂生活这部大书 

读不懂别人,还谈什么交往?只能站着憋气躺着中枪。读懂他人,才能走稳人生这条长路。

读懂自己,读懂了你身边的人,你就会发现,生活豁然朗,以往那些难懂的心思,那些难以相处的朋友,那些难以说服的客户,全部都一目了然。你会发现,自己的人生来到一个新的阶层。

【作者】

牧原,谋生于文化传媒业,专注于策划写作。勤思有得,笔耕不辍,文笔流畅,富含哲理,策划、写作出版作品几十余部,部分作品多次再版。

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前言

第一章 掌控社交定律,做交际达人

1.自我参照效应:他人是自我反射的一种“镜像”

2.当心理预期与现实总有落差,怎么处理

3. 匹配现象:灵魂的契合造就吸引力

4. 增加熟悉度,提高吸引力

5. 曝光效应:为什么我们喜欢自己熟悉的事物

6. 物以类聚,人以群分——相似的人更容易互相吸引

7. 为什么“互补的人适合一起变老”

8. 为什么亲近你的敌人,反而更容易消灭他

第二章 识别关系定位,成为社交大赢家

1. 地位是关系的分水岭

2. 变色龙效应:越亲近的人,越容易模仿

3. 认同你可不是简单地说“好”

4. 把我的漂亮羽毛展示给你

5. 别让嫉妒拉你进坟墓

6. 自尊是交往的底线

7. 自我妨碍:我就是没努力而已,我要是……

8. 自信是社交最主要的法宝

第三章 看破身体微反应,立于不败之地

1. 教你看懂一张突然变化的脸

2. 自己为什么要安慰自己

3. 走为上策,躲避来自外部的威胁

4. 领地意识:我的地盘我做主

5. 认怂的时候,为什么会把身体放低

6. 人际战斗不会有赢家

7. 胜败并非常事,你的心理在作怪

第四章 捕捉对方情绪,一眼识破对方

1. 破译情绪交流的密码

2. 惊讶是感官的放大器

3. 我们为什么会如此不安

4. 厌恶缩小你的感官

5. 愤怒预示着进攻即将来临

6. 恐惧的鸵鸟姿态

7. 悲伤是被伤害的展现

8. 愉悦的正能量效应

9. 耻辱的反应密码

第五章 破解对方微表情,让对方现出原形

1. 头部是人类传达信息的天线

2. 额头是性格的显示器

3. 解读眉毛隐藏的秘密

4. 通过眼睛看到心里去

5. 岿然不动的鼻子有话说

6. 打开内心的一把钥匙——嘴

7. 有关“笑”的密码

8. 下巴是个性的标语

9. 声音的微变化

第六章 读懂身体语言,看人看到骨头里

1. 距离有多远,心就有多远

2. 双手隐藏了一个人的脾性

3. 你知道手臂在告诉你什么吗?

4. 腿和脚有话要说

5. 走姿暴露一个人的性格

6. 站姿揭示你内心状态

7. 坐姿传达的性格信号

8. 示爱时的身体信号

第七章 破译习惯密码,“心机”不再是“天机”

1. 从打电话和接电话的习惯看个性

2. 敲门可不是小事,暗藏心理玄机

3. “吃相”暴露本性,舌尖上的心理学

4. 选择座位暴露你的内心世界

5. 眼镜折射出心理活动的“万花筒”

6. 时尚也是心理学,穿出来的个人信息

7. “速度与心情”,开车不爽要喊出来

第八章 解密九型性格密码,读懂人格心灵思维

1. 永远的无法适应,生活中的“完美癖”患者

2. 我若不帮助人,就没有人会爱我

3. “打了鸡血”的斗士,天下没有不可能的事

4. 拒绝平庸,做浪漫的创造者

5. 驾驭他人的利器:逻辑和理论

6. 天生的阴谋家,注定的悲观者

7. 喜新厌旧的“享乐派”

8. 权力的角斗士——领袖型

9. 与世无争与坚忍不拔的“纠结体”

第九章 拨开外在语言的浓雾,洞悉话语背后的“潜台词”

1. 语言风格,体现出一个人的修养

2. 小心口头禅泄露你的性格密码

3. 读懂“潜台词”——话外之旨,以一当十

4. 目光坚定的人,也有可能在说谎

5. 通过声调的高低看内心的起伏

6. 疾驰的语速亮出了直白的心迹

第十章 打开对方心扉,获取有用信息

1. 巧种心锚,诱导对方袒露心怀

2. 以退为进,套出你需要的答案

3. 控制局面,把握话题的主动权

4. 在对方意想不到的地方设置陷阱

5. 揭开真相,迫使对方说出真话

6. 营造融洽环境,让对方倾诉衷肠

7. 提高询问技巧,获取有用信息

8. 判断对方回答,火眼金睛辨真伪

第十一章 破解对方防线,掌控全局

1. 利用彼此间的相似因素说服对方

2. 把你的观点包装成对方的观点

3. 把你的观点刻在对方脑子里

4. 大肆渲染负面结果获取同情心

5. 用无数的理由淹没对方

6. 巧妙刺激对方情绪达到目的

7. 说对方愿意相信的

8. 改变对方阵营来说服对方

9. 把借口送到对方嘴边

第十二章 提升自己影响力,把控人生未来

1. 用互惠的方式影响对方

2. 让承诺变成受保护的“白纸黑字”

3. 借用社会认同的方式影响对方

4. 利用权威的力量影响对方

5. 利用舆论的压力攻克对方

6. 寻找共同的目标来影响对方

7. 用关心的方式影响对方

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