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标准取穴定位图册:高清真人图解版电子书

1.本书以快速、准确取穴为出发,介绍了十二正经、任督二脉、经外奇穴等702个穴位的穴位位置、简易取穴方法和对症治病。 2.一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照;一穴双解,既有穴位的国家标准,又有简易取穴法的通俗讲解。 3.还有针对常见疾病的特效穴位及按摩方法,更有四季养生穴位的推荐,更贴心。 4.附赠反射区挂图、二维码视频。

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1354人正在读 | 0人评论 6.8

作       者:尹爱兵、任超 主编

出  版  社:化学工业出版社

出版时间:2016-09-01

字       数:8.1万

所属分类: 科技 > 医学 > 中医

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本书以快速、准确取穴为出发,从基本的经脉循行路线手,介绍了涵盖十二正经、任督二脉、经外奇穴等702个穴位的穴位位置、简易取穴方法和对症治病。一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照;一穴双解,既有穴位的国家标准,又有简易取穴法的通俗讲解,帮助读者快速、准确找到想找的穴位,方便实用。此外,本书还给出针对常见疾病的特效穴位及按摩方法,更有四季养生穴位的推荐。相信本书一定会给关注健康、爱好中医保健的读者带来意想不到的收获。 本书以快速、准确取穴为出发,从基本的经脉循行路线手,介绍了涵盖十二正经、任督二脉、经外奇穴等702个穴位的穴位位置、简易取穴方法和对症治病。一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照;一穴双解,既有穴位的国家标准,又有简易取穴法的通俗讲解,帮助读者快速、准确找到想找的穴位,方便实用。此外,本书还给出针对常见疾病的特效穴位及按摩方法,更有四季养生穴位的推荐。相信本书一定会给关注健康、爱好中医保健的读者带来意想不到的收获。
【推荐语】
1.本书以快速、准确取穴为出发,介绍了十二正经、任督二脉、经外奇穴等702个穴位的穴位位置、简易取穴方法和对症治病。 2.一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照;一穴双解,既有穴位的国家标准,又有简易取穴法的通俗讲解。 3.还有针对常见疾病的特效穴位及按摩方法,更有四季养生穴位的推荐,更贴心。 4.附赠反射区挂图、二维码视频。
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第一章 经络穴位必备基础知识

取穴先认脉——人体经络与穴位关系

常用的取穴手法与技巧

第二章 手太阴肺经

中 zhōng 府 fǔ ——改善胸闷、咳嗽

云 yún 门 mén ——改善咳嗽、肩背痛

天 tiān 府 fǔ ——预防鼻炎

侠 xiá 白 bái ——补肺气

尺 chǐ 泽 zé ——降火、清热、润肺

孔 kǒng 最 zuì ——专治咯血

列 liè 缺 quē ——缓解偏头痛

经 jīng 渠 qú ——缓解手腕痛

太 tài 渊 yuān ——保心肺

鱼 yú 际 jì ——清肺热

少 shào 商 shāng ——专治咳嗽、咽喉肿痛

第三章 手阳明大肠经

商 shāng 阳 yáng ——减轻咽喉肿痛

二 èr 间 jiān ——缓解牙痛

三 sān 间 jiān ——治疗肩周炎

合 hé 谷 gǔ ——主治头面部诸症

阳 yáng 溪 xī ——提神,补阳气

偏 piān 历 lì ——预防面神经麻痹

温 wēn 溜 liū ——温暖肠腑

下 xià 廉 lián ——专治网球肘

上 shàng 廉 lián ——缓解臂痛

手 shǒu 三 sān 里 lǐ ——减肥要穴

曲 qū 池 chí ——主治上肢瘫痪

肘 zhǒu 髎 liáo ——缓解手臂麻木

手 shǒu 五 wǔ 里 lǐ ——专治肩膀诸症

臂 bì 臑 nào ——瘦上臂

肩 jiān 髃 yú ——肩周炎的克星

巨 jù 骨 gǔ ——缓解肩背痛

天 tiān 鼎 dǐng ——缓解扁桃体红肿疼痛

扶 fú 突 tū ——改善吞咽困难

口 kǒu 禾 hé 髎 liáo ——改善嗅觉减退

迎 yíng 香 xiāng ——专治鼻炎鼻塞

第四章 足阳明胃经

承 chéng 泣 qì ——善治眼部诸症

四 sì 白 bái ——眼睛的“卫士”

巨 jù 髎 liáo ——缓解鼻出血

地 dì 仓 cāng ——专治面神经炎

大 dà 迎 yíng ——治疗腮腺炎

颊 jiá 车 chē ——专治牙痛

下 xià 关 guān ——面瘫常用穴

头 tóu 维 wéi ——缓解头痛

人 rén 迎 yíng ——面部美容穴

水 shuǐ 突 tū ——缓解咽喉肿痛

气 qì 舍 shě ——止呃逆

缺 quē 盆 pén ——主治气管炎

气 qì 户 hù ——主治慢性支气管炎

库 kù 房 fáng ——气喘就按它

屋 wū 翳 yì ——治疗乳腺疾病

膺 yīng 窗 chuāng ——肺保健穴

乳 rǔ 中 zhōng ——腧穴定位标志

乳 rǔ 根 gēn ——促进泌乳

不 bù 容 róng ——缓解胃痛

承 chéng 满 mǎn ——缓解胃痛

梁 liáng 门 mén ——专治急性胃痛

关 guān 门 mén ——治疗腹泻

太 tài 乙 yǐ ——调节情志

滑 huá 肉 ròu 门 mén ——对受惊吓后胃痛有特效

天 tiān 枢 shū ——肠胃保健穴

外 wài 陵 líng ——缓解痛经

大 dà 巨 jù ——调节脏腑

水 shuǐ 道 dào ——治疗痛经

归 guī 来 lái ——调理月经

气 qì 冲 chōng ——调理月经

髀 bì 关 guān ——缓解腰痛

伏 fú 兔 tù ——治疗下肢痿证

阴 yīn 市 shì ——改善下肢麻木

梁 liáng 丘 qiū ——膝关节痛首选穴

犊 dú 鼻 bí ——缓解膝痛

足 zú 三 sān 里 lǐ ——通调脏腑

上 shàng 巨 jù 虚 xū ——调理肠胃

条 tiáo 口 kǒu ——主治筋部疾病

下 xià 巨 jù 虚 xū ——专治小腹痛

丰 fēng 隆 lóng ——化痰奇穴

解 jiě 溪 xī ——专治下肢痿证

冲 chōng 阳 yáng ——专治足痿无力

陷 xiàn 谷 gǔ ——消水肿

内 nèi 庭 tíng ——缓解足背痛

厉 lì 兑 duì ——调情志

四季养生特效穴(春季)

第五章 足太阴脾经

隐 yǐn 白 bái ——改善月经过多

大 dà 都 dū ——预防老年性腿痉挛

太 tài 白 bái ——补脾要穴

公 gōng 孙 sūn ——改善消化不良

商 shāng 丘 qiū ——乳腺保健穴

三 sān 阴 yīn 交 jiāo ——女性的“知心朋友”

漏 lòu 谷 gǔ ——缓解腹胀

地 dì 机 jī ——主治妇科疾病

阴 yīn 陵 líng 泉 quán ——机体水液枢纽

血 xuè 海 hǎi ——治疗血证要穴

箕 jī 门 mén ——改善遗尿

冲 chōng 门 mén ——保护前列腺

府 fǔ 舍 shě ——缓解腹痛

腹 fù 结 jié ——防治肠炎

大 dà 横 héng ——通调肠胃

腹 fù 哀 āi ——增强食欲

食 shí 窦 dòu ——食管保健穴

天 tiān 溪 xī ——催乳

胸 xiōng 乡 xiāng ——缓解胸胁胀满

周 zhōu 荣 róng ——缓解肋间神经痛

大 dà 包 bāo ——胸部保健穴

四季养生特效穴(夏季)

第六章 手少阴心经

极 jí 泉 quán ——心脏保健穴

青 qīng 灵 líng ——缓解头痛

少 shào 海 hǎi ——心火的“灭火器”

灵 líng 道 dào ——安心神

通 tōng 里 lǐ ——治哑要穴

阴 yīn 郄 xì ——缓解心绞痛

神 shén 门 mén ——调理失眠要穴

少 shào 府 fǔ ——缓解胸痛

少 shào 冲 chōng ——清心热

四季养生特效穴(秋季)

第七章 手太阳小肠经

少 shào 泽 zé ——通乳要穴

前 qián 谷 gǔ ——五官健康的帮手

后 hòu 溪 xī ——治疗落枕常用穴

腕 wàn 骨 gǔ ——缓解指挛腕痛

阳 yáng 谷 gǔ ——五官“小医生”

养 yǎng 老 lǎo ——老年人可常按揉

支 zhī 正 zhèng ——头晕目眩就找它

小 xiǎo 海 hǎi ——缓解肘臂疼痛、麻木

肩 jiān 贞 zhēn ——肩周炎常用穴

臑 nào 俞 shù ——改善肩臂疼痛

天 tiān 宗 zōng ——主治咳嗽气喘

秉 bǐng 风 fēng ——散风活络,止咳化痰

曲 qū 垣 yuán ——肩胛疼痛可找它

肩 jiān 外 wài 俞 shù ——舒筋活络,祛风止痛

肩 jiān 中 zhōng 俞 shù ——改善咳嗽,气喘

天 tiān 窗 chuāng ——疏散内热

天 tiān 容 róng ——缓解落枕不适

颧 quán 髎 liáo ——缓解面部疼痛

听 tīng 宫 gōng ——主治耳鸣耳聋

第八章 足太阳膀胱经

睛 jīng 明 míng ——让眼睛更明亮

攒 cuán 竹 zhú ——反复按压可治疗呃逆

眉 méi 冲 chōng ——针刺可治疗头痛

曲 qū 差 chā ——配迎香、风府主治鼻疾

五 wǔ 处 chù ——帮助治疗癫痫

承 chéng 光 guāng ——改善头痛,鼻塞

通 tōng 天 tiān ——缓解头痛,眩晕

络 luò 却 què ——配风池治头晕

玉 yù 枕 zhěn ——刮痧可治头痛

天 tiān 柱 zhù ——改善肩膀肌肉僵硬

大 dà 杼 zhù ——缓解感冒症状

风 fēng 门 mén ——治疗感冒的要穴

肺 fèi 俞 shù ——让呼吸顺畅的秘密

厥 jué 阴 yīn 俞 shù ——缓解紧张情绪

心 xīn 俞 shù ——可养心安神

督 dū 俞 shù ——预防心脏疾病

膈 gé 俞 shù ——治疗呕吐的特效穴

肝 gān 俞 shù ——清肝明目

胆 dǎn 俞 shù ——胆经疾病的克星

脾 pí 俞 shù ——改善胃肠疾病

胃 wèi 俞 shù ——缓解多食善饥,身体消瘦

三 sān 焦 jiāo 俞 shù ——利水强腰

肾 shèn 俞 shù ——护肾强肾

气 qì 海 hǎi 俞 shù ——益肾壮阳,调经止痛

大 dà 肠 cháng 俞 shù ——缓解风湿腰痛

关 guān 元 yuán 俞 shù ——帮助调理下焦

小 xiǎo 肠 cháng 俞 shù ——防治泌尿生殖系统疾病

膀 páng 胱 guāng 俞 shù ——改善小便不利

中 zhōng 膂 lǚ 俞 shù ——益肾温阳,调理下焦

白 bái 环 huán 俞 shù ——主治男女生殖系统疾病

上 shàng 髎 liáo ——改善腰腿痛

次 cì 髎 liáo ——治疗痛经的特效穴

中 zhōng 髎 liáo ——治疗男科疾病

下 xià 髎 liáo ——防治生殖系统疾病

会 huì 阳 yáng ——治疗痔

承 chéng 扶 fú ——通便消痔

殷 yīn 门 mén ——强健腰腿

浮 fú 郄 xì ——缓解小腿痉挛

委 wěi 阳 yáng ——按压治疗腰背痛

委 wěi 中 zhōng ——缓解腰背痛

附 fù 分 fēn ——改善肩背痛

魄 pò 户 hù ——咳嗽哮喘就找它

膏 gāo 肓 huāng ——保健要穴

神 shén 堂 táng ——按压治疗胸闷心慌

yī xī ——改善肩背痛

膈 gé 关 guān ——胸闷、胃不舒服——就找它

魂 hún 门 mén ——配阳陵泉、支沟治胸胁痛

阳 yáng 纲 gāng ——疏肝利胆

意 yì 舍 shè ——缓解腹胀

胃 wèi 仓 cāng ——消食导滞,增进食欲

肓 huāng 门 mén ——腹部不适就找它

志 zhì 室 shì ——按压可治疗肾虚、阳痿

胞 bāo 肓 huāng ——补肾强腰,通利二便

秩 zhì 边 biān ——治疗坐骨神经痛

合 hé 阳 yáng ——改善痔

承 chéng 筋 jīn ——小腿痉挛就揉它

承 chéng 山 shān ——缓解腿脚痉挛

飞 fēi 扬 yáng ——迅速缓解腿疲劳

跗 fū 阳 yáng ——治疗脚踝肿痛

昆 kūn 仑 lún ——治疗颈椎病

仆 pú 参 cān ——配太溪治足跟痛

申 shēn 脉 mài ——改善关节疼痛

金 jīn 门 mén ——治疗急性腰痛

京 jīng 骨 gǔ ——缓解落枕不适

束 shù 骨 gǔ ——防治感冒

足 zú 通 tōng 谷 gǔ ——清热安神,清头明目

至 zhì 阴 yīn ——艾灸可矫正胎位

第九章 足少阴肾经

涌 yǒng 泉 quán ——急救要穴之一

然 rán 谷 gǔ ——滋阴补肾

太 tài 溪 xī ——补肾气,除百病

大 dà 钟 zhōng ——益肾平喘,调理二便

水 shuǐ 泉 quán ——通经活络治痛经

照 zhào 海 hǎi ——月经不调的救星

复 fù 溜 liū ——改善腹胀肠鸣

交 jiāo 信 xìn ——调经养血止崩漏

筑 zhù 宾 bīn ——宁心安神,调理下焦

阴 yīn 谷 gǔ ——治疗遗精、遗尿

横 héng 骨 gǔ ——治疗男科疾病

大 dà 赫 hè ——生殖健康的福星

气 qì 穴 xué ——利尿通便

四 sì 满 mǎn ——缓解腹痛腹胀

中 zhōng 注 zhù ——改善腰腹疼痛,促消化

肓 huāng 俞 shù ——告别腹胀

商 shāng 曲 qū ——解决便秘烦恼

石 shí 关 guān ——帮助治疗不孕

阴 yīn 都 dū ——有效缓解胃肠疾病

腹 fù 通 tōng 谷 gǔ ——治疗胃痛呕吐

幽 yōu 门 mén ——配玉堂治烦心呕吐

步 bù 廊 láng ——乳房保健要穴

神 shén 封 fēng ——改善咳嗽气喘

灵 líng 墟 xū ——治疗风寒咳嗽

神 shén 藏 cáng ——缓解咳嗽胸痛

彧 yù 中 zhōng ——定咳顺气

俞 shù 府 fǔ ——止咳平喘

第十章 手厥阴心包经

天 tiān 池 chí ——乳腺疾病的克星

天 tiān 泉 quán ——增强心脏活力

曲 qū 泽 zé ——配委中、曲池治高热中暑

郄 xì 门 mén ——宁心安神,清营止血

间 jiān 使 shǐ ——轻松治疗疟疾

内 nèi 关 guān ——手掐内关可治疗晕车、晕船

大 dà 陵 líng ——有助于治疗癫痫

劳 láo 宫 gōng ——安心定神,放松心情

中 zhōng 冲 chōng ——心脏急救第一穴

四季养生特效穴(冬季)

第十一章 手少阳三焦经

关 guān 冲 chōng ——有效治疗面部疾病

液 yè 门 mén ——改善五官疾患

中 zhōng 渚 zhǔ ——可有效缓解耳鸣

阳 yáng 池 chí ——缓解关节疼痛

外 wài 关 guān ——缓解手臂屈伸不利

支 zhī 沟 gōu ——治疗便秘就选它

会 huì 宗 zōng ——改善耳聋耳鸣

三 sān 阳 yáng 络 luò ——缓解龋齿牙痛

四 sì 渎 dú ——清咽利喉,治咽喉痛

天 tiān 井 jǐng ——安神通络,治心痛、胸痛

清 qīng 冷 lěng 渊 yuān ——缓解前臂及肩背部酸痛

消 xiāo 泺 luò ——有效治疗各种痛证

臑 nào 会 huì ——配肩俞、肩贞治疗肩周炎

肩 jiān 髎 liáo ——缓解肩痛不举

天 tiān 髎 liáo ——改善颈项强急

天 tiān 牖 yǒu ——缓解头痛头晕

翳 yì 风 fēng ——聪耳通窍,散内泄热

瘈 chì 脉 mài ——小儿惊风疗效佳

颅 lú 息 xī ——缓解头痛耳鸣

角 jiǎo 孙 sūn ——护眼特效穴

耳 ěr 门 mén ——护耳特效穴

耳 ěr 和 hé 髎 liáo ——治疗五官疾病

丝 sī 竹 zhú 空 kōng ——头痛头晕就按它

第十二章 足少阳胆经

瞳 tóng 子 zǐ 髎 liáo ——治疗常见眼部疾病

听 tīng 会 huì ——帮助改善耳鸣耳聋

上 shàng 关 guān ——有效治疗面部疾病

颔 hàn 厌 yàn ——五官疾病就找它

悬 xuán 颅 lú ——集中精力不走神

悬 xuán 厘 lí ——偏头痛不用烦恼

曲 qū 鬓 bìn ——按揉可治疗牙痛颊肿

率 shuài 谷 gǔ ——可治头痛

天 tiān 冲 chōng ——治疗牙龈肿痛

浮 fú 白 bái ——缓解发白

头 tóu 窍 qiào 阴 yīn ——开窍聪耳,治耳鸣

完 wán 骨 gǔ ——对五官科疾病有疗效

本 běn 神 shén ——治疗癫痫

阳 yáng 白 bái ——改善视物模糊

头 tóu 临 lín 泣 qì ——聪耳明目,安神定志

目 mù 窗 chuāng ——改善视物模糊——改善视力

正 zhèng 营 yíng ——专治头痛头晕

承 chéng 灵 líng ——面部痉挛就按它

脑 nǎo 空 kōng ——治疗后脑疼痛

风 fēng 池 chí ——疏风散寒治感冒

肩 jiān 井 jǐng ——治疗肩膀酸痛

渊 yuān 腋 yè ——腋下多汗不用愁

辄 zhé 筋 jīn ——平喘理气穴位

日 rì 月 yuè ——疏肝利胆治胆疾

京 jīng 门 mén ——补肾要穴

带 dài 脉 mài ——调经通滞效果佳

五 wǔ 枢 shū ——妇科疾病的克星

维 wéi 道 dào ——帮助治疗妇科疾病

居 jū 髎 liáo ——改善腰腿疾病

环 huán 跳 tiào ——强健腰膝效果好

风 fēng 市 shì ——治疗风邪要穴

中 zhōng 渎 dú ——配阴市治下肢外侧凉麻疼痛

膝 xī 阳 yáng 关 guān ——有效缓解膝盖疼痛

阳 yáng 陵 líng 泉 quán ——快速止痉挛

阳 yáng 交 jiāo ——改善癫痫

外 wài 丘 qiū ——通络止痛

光 guāng 明 míng ——舒睛明目治眼病

阳 yáng 辅 fǔ ——熬夜头晕就揉它

悬 xuán 钟 zhōng ——治疗落枕效果好

丘 qiū 墟 xū ——使头脑清晰

足 zú 临 lín 泣 qì ——回乳效果好

地 dì 五 wǔ 会 huì ——利胸胁消乳肿

侠 xiá 溪 xī ——改善头痛眩晕

足 zú 窍 qiào 阴 yīn ——点刺可治头痛牙痛

第十三章 足厥阴肝经

大 dà 敦 dūn ——快速止血,改善崩漏

行 xíng 间 jiā ——配睛明治青光眼

太 tài 冲 chōng ——防治高血压病

中 zhōng 封 fēng ——保养精血的要穴

蠡 lí 沟 gōu ——疏肝理气,调经止带

中 zhōng 都 dū ——疏肝理气,调经止血

膝 xī 关 guān ——改善膝关节疼痛

曲 qū 泉 quán ——护膝要穴

阴 yīn 包 bāo ——生殖泌尿它统管

足 zú 五 wǔ 里 lǐ ——通利小便效果好

阴 yīn 廉 lián ——改善黄白带多

急 jí 脉 mài ——急性腹痛就找它

章 zhāng 门 mén ——强化肝脏功能

期 qī 门 mén ——缓解两胁疼痛

第十四章 任脉

会 huì 阴 yīn ——专治男女性功能疾病

曲 qū 骨 gǔ ——治疗前列腺疾病效果好

中 zhōng 极 jí ——体寒的女性可经常按揉

关 guān 元 yuán ——第一性保健大穴

石 shí 门 mén ——热敷可治疗水肿

气 qì 海 hǎi ——补虚要穴

阴 yīn 交 jiāo ——改善月经不调

神 shén 阙 què ——对腹部疾病有疗效

水 shuǐ 分 fēn ——水肿常按它

下 xià 脘 wǎn ——促进消化

建 jiàn 里 lǐ ——和胃健脾

中 zhōng 脘 wǎn ——止胃痛腹胀

上 shàng 脘 wǎn ——和胃降逆,增加胃动力

巨 jù 阙 què ——治疗胃下垂

鸠 jiū 尾 wěi ——消除疲劳,缓解焦躁

中 zhōng 庭 tíng ——恶心呕吐就找它

膻 dàn 中 zhōng ——缓解乳汁不足

玉 yù 堂 táng ——改善胸闷

紫 zǐ 宫 gōng ——让呼吸更顺畅

华 huá 盖 gài ——止咳平喘

璇 xuán 玑 jī ——定喘顺气

天 tiān 突 tū ——治疗哮喘效果好

廉 lián 泉 quán ——吞咽困难、言语不清就找它

承 chéng 浆 jiāng ——治疗口腔疾病

第十五章 督脉

长 cháng 强 qiáng ——便秘、痔特效穴

腰 yāo 俞 shù ——经常按揉可缓解腰部酸痛

腰 yāo 阳 yáng 关 guān ——遗精、阳痿不复返

命 mìng 门 mén ——治疗肾阳虚,滋阴补肾

悬 xuán 枢 shū ——改善腰脊强痛

脊 jǐ 中 zhōng ——增强脏腑功能

中 zhōng 枢 shū ——改善食欲不振

筋 jīn 缩 suō ——痉挛症的克星

至 zhì 阳 yáng ——缓解心慌胸闷

灵 líng 台 tái ——修心养性穴

神 shén 道 dào ——宁心安神,治疗心绞痛

身 shēn 柱 zhù ——缓解咳嗽和气喘

陶 táo 道 dào ——提升肺功能

大 dà 椎 zhuī ——治疗高热不退

哑 yǎ 门 mén ——改善舌缓不语、声音沙哑

风 fēng 府 fǔ ——推擦风府治感冒

脑 nǎo 户 hù ——快速缓解头痛

强 qiáng 间 jiān ——让你睡好心情好

后 hòu 顶 dǐng ——治疗癫痫

百 bǎi 会 huì ——长命百岁保健穴

前 qián 顶 dǐng ——改善头痛

囟 xìn 会 huì ——帮助治疗鼻炎

上 shàng 星 xīng ——缓解视疲劳

神 shén 庭 tíng ——宁神醒脑

素 sù 髎 liáo ——鼻塞特效穴

水 shuǐ 沟 gōu ——治疗晕厥

兑 duì 端 duān ——牙痛、鼻塞不用慌

龈 yín 交 jiāo ——配承浆治口臭

第十六章 经外奇穴

四 sì 神 shén 聪 cōng ——失眠健忘多敲击

当 dāng 阳 yáng ——改善头痛眩晕

印 yìn 堂 táng ——缓解失眠烦躁

鱼 yú 腰 yāo ——专治眼部疾病

上 shàng 明 míng ——明目利窍治眼病

太 tài 阳 yáng ——解除大脑疲劳

耳 ěr 尖 jiān ——主治目赤肿痛

球 qiú 后 hòu ——改善眼部不适

上 shàng 迎 yíng 香 xiāng ——专治鼻疾

内 nèi 迎 yíng 香 xiāng ——常按防治鼻炎

聚 jù 泉 quán ——防治食不知味

海 hǎi 泉 quán ——消除口腔炎症

夹 jiá 承 chéng 浆 jiāng ——改善牙龈肿痛

金 jīn 津 jīn ——针刺可治中暑昏迷

玉 yù 液 yè ——预防口腔疾病

牵 qiān 正 zhèng ——改善口斜

翳 yì 明 míng ——治疗各种眼疾

安 ān 眠 mián ——缓解失眠、心悸

颈 jǐng 百 bǎi 劳 láo ——颈肩不适的克星

子 zǐ 宫 gōng ——摆脱妇科病

三 sān 角 jiǎo 灸 jiǔ ——祛除疝气、腹痛

定 dìng 喘 chuǎn ——缓解咳喘不适

夹 jiá 脊 jǐ ——保养全身脏腑

胃 wèi 脘 wǎn 下 xià 俞 shù ——健脾和胃,缓解胃痛

痞 pǐ 根 gēn ——健脾和胃除痞块

下 xià 极 jí 俞 shù ——壮腰好帮手

腰 yāo 宜 yí ——强腰补肾对付——生殖疾病

腰 yāo 眼 yǎn ——改善腰痛

十 shí 七 qī 椎 zhuī ——治疗生殖疾病——的好助手

腰 yāo 奇 qí ——针灸治疗癫痫

肩 jiān 前 qián ——改善肩臂疼痛

肘 zhǒu 尖 jiān ——增强手臂灵活度

二 èr 白 bái ——帮助对付痔

中 zhōng 魁 kuí ——治疗食欲不振、呕吐

腰 yāo 痛 tòng 点 diǎn ——改善急性腰扭伤

落 lào 枕 zhěn ——落枕就揉它

八 bā 邪 xié ——手指麻木不用怕

四 sì 缝 fèng ——专治小儿疳积

十 shí 宣 xuān ——昏迷休克急救穴

环 huán 中 zhōng ——改善腰腿疼痛

鹤 hè 顶 dǐng ——避免膝盖酸痛无力

百 bǎi 虫 chóng 窝 wō ——对付皮肤瘙痒

内 nèi 膝 xī 眼 yǎn ——缓解膝关节疼痛

胆 dǎn 囊 náng ——专治胆道疾病

阑 lán 尾 wěi ——急慢性阑尾炎就找它

内 nèi 踝 huái 尖 jiān ——缓解牙痛

外 wài 踝 huái 尖 jiān ——治脚气的帮手

八 bā 风 fēng ——清热解毒治脚气

第十七章 60种常见病症特效穴速查

头痛——太阳,风池,列缺

头晕——百会,行间,足临泣

失眠——安眠,神门,内关

健忘——四神聪,百会,悬钟

脱发——四神聪,曲池,风市

鼻炎——迎香,上迎香,印堂

耳鸣——耳门,听宫,太溪,足三里

视疲劳——睛明,光明

面颊痤疮*——背部反应点,合谷,攒竹,内庭

三叉神经痛——鱼腰,四白,下关

面神经麻痹——阳白,地仓,颊车,合谷

牙痛——合谷,颊车

呃逆——攒竹,内关,足三里

咽喉肿痛——少商,大椎,肺俞

慢性咽炎——廉泉,鱼际,照海

慢性支气管炎——肺俞,膻中,天突,足三里

风热咳嗽——曲池,尺泽

风寒咳嗽——风池,肺俞

哮喘——天突,定喘,肾俞

落枕——落枕,风池,肩井

颈椎病——颈夹脊,中渚,手三里

肩周炎——肩,肩,肩贞

网球肘——曲池,小海,少海

鼠标手——阳谷,阳池

胸闷——膻中,内关

乳汁不畅——膻中,肩井,期门

乳少——少泽,足三里

心悸——内关,膻中

腹胀——建里,中脘,天枢,上巨虚,下巨虚

呕吐——内关,公孙,足三里

胃痛——中脘,足三里

消化不良——中脘,内关,公孙

急性肠胃炎——中脘,神阙,足三里

腰痛——腰痛点,委中,后溪

腰扭伤——后溪,手三里,中渚

腰椎间盘突出——筋缩,太冲,委中

痔——二白,承山,长强

泄泻——天枢,脾俞,三阴交

便秘——天枢,支沟

阳痿——关元,肾俞,三阴交

早泄——关元,三阴交,阴谷

前列腺疾病——水道,中极,关元

白带增多——隐白,阴陵泉,命门

阴道炎——隐白,血海,三阴交

痛经——地机,次

月经不调——地机,三阴交,血海

慢性盆腔炎——水道,归来

膝盖痛——鹤顶,膝眼,阴陵泉,阳陵泉

腿脚痉挛——承山,阳陵泉

踝关节扭伤——环跳,养老,阳池

风寒感冒——风池,外关,迎香

风热感冒——大椎,曲池,外关

手足冰凉——督脉,神阙,耳部

更年期综合征——肝俞,肾俞,三阴交

高血压病——曲池,太冲

中风后遗症——百会,曲池,合谷,阳陵泉,三阴交,太冲

糖尿病——天柱,阴陵泉,劳宫

脂肪肝——行间,天枢,阳陵泉,丰隆

中暑——水沟,十宣

缓解疲劳——督脉,神阙

附录 了解常用术语,取穴更简单

上肢部

胸腹部

脊背部

下肢部

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