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亲爱的,我们可以不吵架(图文实践版)电子书

★  继《亲爱的,我们可以不吵架》全球畅销1000万册后,美国情感心理师米歇尔•布洛迪隆重推出该书图文实践版。从理论到实践,穿插生动有趣的情景图,代感更强,方法更全面,英文版上市以来,已拯救6000万对情感失和的伴侣。 ★  别惊讶!再亲密的伴侣之间也可能爆发12种争吵 。本书通过36位素人案例、58条实用经验、327副趣味情景图,帮你用正确的方式对待争吵,并学会轻松化解。

售       价:¥16.83

纸质售价:¥20.50购买纸书

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作       者:(美) 米歇尔·布洛迪(Michelle Brody)

出  版  社:湖北科学技术出版社

出版时间:2018-05-10

字       数:8.2万

所属分类: 生活 > 两性关系 > 两性关系

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  • 读书简介
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  “你花销这么大,房的钱都会被你败光!”“不是说好了平摊家务吗?你根本什么都不做。”“今天是我生日,你竟然忘了。”“我在你心里有那么不堪吗,为什么你总在外人面前说我坏话?”“这次约会你又迟到了,显然你是不爱我了!”“我做什么都错,你的妈妈永远是对的,原来你是个妈宝男!”……   别惊讶!再亲密的伴侣之间,也可能爆发12种争吵。本书通过36位素人案例、58条实用经验和327副趣味情景图,让每一对伴侣以容易理解、便于记忆和可实践的方式来看待争吵,从中学会轻松化解冲突的方法。   每一种争吵,每一次争吵,其实都是伴侣间加深了解、修补情感空缺的过程。当你能在争吵后更加体谅伴侣时,你们之间的亲密关系才更牢固。
目录展开

序言 停止无休止的争吵

第一章 要求伴侣改变引发的争吵

停止要求伴侣改变引发的争吵:消除批评

不带批评的反馈

“只要改了,就不吵了!”

你提出的建议是帮助还是疏远?

停止争吵的工具箱

第二章 谁是谁非引发的争吵

停止谁是谁非引发的争吵

如何说

停止争吵的工具箱

第三章 唠叨与不听引发的争吵

停止唠叨与不听引发的争吵

停止争吵的工具箱

第四章 争吵升级

防止争吵升级

打断争吵升级

阻止争吵升级的工具箱

第五章 家务引发的争吵

义务和期待

都是期待惹的祸

取悦的机会

停止争吵的工具箱

第六章 生日引发的争吵

无出路的恶性循环

恶性循环是如何开始的

你的防御是对我的威胁

停止防御模式触发的循环式争吵

循环式争吵的防御/核心工具

停止争吵的工具箱

第七章 臭名声引发的争吵

防御行为加强

防御行为成习惯

习惯变成名声

封锁防御模式

防御模式让你无法看到伴侣的内心

争吵后的致命错误

名声锁

困在名声锁中的惨痛代价

每个行为都会沾上臭名声

臭名声加剧

设置测试证实对方的臭名

打开名声锁

停止臭名声引发的争吵

关于名声锁

停止争吵的工具箱

第八章 “你不关心我”引发的争吵

争吵之源

关心与否的问题

停止“你不关心我”引发的争吵

“你不关心我”引发的争吵和防御模式分析

停止争吵的工具箱

第九章 教育孩子引发的争吵

停止教育孩子引发的争吵

停止争吵的工具箱

第十章 金钱引发的争吵

片面理论——截然相反的解决方案——因被忽视而生气

停止金钱引发的争吵

利用以往经历解决金钱及其他争吵

结论

停止争吵的工具箱

第十一章 性生活引发的争吵

停止争吵的工具箱

第十二章 亲人难相处引发的争吵

为何亲人难相处引发的争吵难休难止

思维模式至关重要

停止消极思维,才能停止争吵

解决战争中的极端心态

停止争吵的工具箱

结论

所用术语

鸣谢

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