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神秘的经络电子书

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作       者:苏颖,粟栗

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2011-03-01

字       数:8.2万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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  本书是一本以公众视角解读中医经络的优秀读物。本书首先介绍了什么是经络、经络的发现和认识、经络的作用和应用等,然后逐步阐述了经络的组成、经络与疾病、经络与保健等内容。本书语言通俗易懂,并有经络故事,以增强本书的可读性,吸引公众阅读的眼球。 本书是一本以公众视角解读中医经络的优秀读物。本书首先介绍了什么是经络、经络的发现和认识、经络的作用和应用等,然后逐步阐述了经络的组成、经络与疾病、经络与保健等内容。本书语言通俗易懂,并有经络故事,以增强本书的可读性,吸引公众阅读的眼球。
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前 言

第一章 经络漫谈

一、什么是经络

1.经络的来源

2.经络是奇特的生命结构

二、发现经络

1.针灸刺激的感应和传导的观察

2.腧穴功效的总结

3.体表病理现象的观察

4.解剖人体的启发

三、认识经络

1.经络的命名——手足阴阳

2.经络的归属——五脏六腑

3.经络与日月相应

四、经络的作用

1.经络是通道——联系脏腑、沟通内外

2.经络是河流——运行气血、营养全身

3.经络是屏障——杭御病邪、保卫机体

4.经络是窗口——反映内在、以表知里

5.经络是信使——传导感应,调整虚实

六、经络的应用

1.疾病诊断离不开经络

2.治疗疾病离不开经络

3.养生防病离不开经络

七、经络的研究关乎中医学发展

1.经络是否有其实质

2.经络是输送人体“生物电”的通道

3.经络能传递人体生命信息

第二章 认识一下经络大家族

一、人体气血运行的主干道——十二经脉

(一)十二经脉的特点

(二)十二经脉与经穴

二、人体十二经脉与自然界十二经水相应

1.人体十二经脉好比十二条河流

2.营养物质通过十二条经脉运送到全身

三、如同树枝一样的十五条络脉

1.络脉有十五条

2.联络表里两经

3.渗灌气血,濡养全身

四、保护关节的十二经筋

1.什么是经筋

2.十二经脉各有一条经筋

3.十二经筋有什么作用

4.十二经筋分布较广

5.经筋病怎样取穴

五、十二皮部也是经脉的重要组成部分

1.什么是皮部

2.十二皮部按十二经脉分区

3.皮部能反映经络病变

4.皮部有抵御邪气的功能

六、说说冲脉

1.冲脉的循行路线

2.冲脉能容纳五脏六腑之气血

3.冲脉与女子月经、胎孕相关

七、何为血络

1.什么是血络

2.血络对人体有什么作用

3.人体对刺络的反应各有不同

4.针刺十宣穴能退热

八、经络脏腑表里相合

1.“肝胆相照”喻脏腑关系密切

2.脏腑经络,表里相合

3.脏腑功能,关系密切

4.脏腑疾病,相互影响

九、经脉与面色犹根本与枝叶

1.面色反映经脉气血

2.面色与脉象相应

十、阴阳经脉有根结

1.什么是经脉的根结

2.十二经脉的根结有规律

3.经脉根结的应用

十一、经气旺盛与时辰

1.经脉之气,应于时辰

2.经脉治疗,选择时辰

十二、神秘的子午流注

1.什么是“子午流注”

2.根据子午流注,调养十二经脉

3.子午流注针刺法科学吗

4.子午流注的现代医学依据

十三、经络与月亮的圆缺

1.人体气血受月相的影晌

2.根据月相补泻

3.不能违反月相补泻原则

第三章 疾病与经络

一、疼痛与经络

1.疼痛的原因

2.止痛药不能乱吃

3.针刺止痛

二、失眠与经络

1.为什么会失眠

2.失眠与经脉有关系

三、女性月经病与冲脉

1.冲为血海

2.月经病与冲脉相关

四、五脏六腑皆令人咳

1.咳嗽本是肺的病变反应

2.咳嗽与五脏六腑都有关系

五、肢体痿废与足阳明胃经

1.肢体痿废有什么表现

2.治痿独取阳明

六、脾胃病怎样治

1.脾与胃的关系相当密切

2.阴阳邪气容易损伤脾胃经脉

3.脾胃经脉相辅相成

七、阴雨天与腰腿疼

1.风湿腰腱痛属于痹证

2.痹证与经络气血运行不畅相关

3.针刺和热熨是治疗痹证的好办法

八、热虽甚不死

1.感冒发烧是正邪交争的正常反应

2.外感邪气沿着经络传变

3.不能乱用退热药

九、疾病可以写在脸上

1.脏腑盛表,反映于面

2.经脉气血,上注于面

十、什么是筋脉病证

1.筋脉病有什么表现

2.筋脉病分为一般筋病和特殊筋病

3.筋脉之病的表现

4.筋脉病与寒热相关

5.筋脉病的治疗

第四章 灵活运用保健康

一、按摩的是与非

1.按摩能疏通经络

2.足底按摩的道理

3.按摩足部能改善头面诸窍不适

4.足部按摩也有禁忌

二、宅男宅女的忧患

1.何谓宅男宅女

2.宅男宅女有健康隐患

三、捶捶后背,身体轻松

1.捶背法简便易行

2.背部有重要穴位

四、怎样保护眼睛

1.爱护眼暗,从小做起

2.脏腑精气会聚于眼

3.如何保护眼睛

五、牙好,胃口就好

1.肾气充盛,牙齿坚固

2.牙齿与经络关系密切

3.保护牙齿,延年益寿

六、看面相一定是迷信吗

1.五脏主五官

2.五官测五脏

七、咽喉是人体的要塞

1.咽喉是经络循行的重要径路

2.经脉异常反映于咽喉

八、耳与五脏

1.耳与五脏有联系

2.耳穴能治病

九、说说减肥

1.肥胖与气血盛衰相关

2.减肥要慎重

十、面子事大

1.痤疮不可忽视

2.痤疮与气血运行有关

3.痤疮的日常护理很重要

十一、别让后脑勺着凉

1.后脑勺有重要穴位

2.后脑勺最易感受外邪

3.防治颈稚病也要保护后脑勺

十二、美丽“冻人”要不得

1.手脚发凉的原因是什么

2.手足不温,要加以重视

3.热水泡脚,有助缓解足寒

十三、为何面部最耐寒?

1.经脉气血上注于面

2.面部最耐寒

第五章 四时养生 经络为本

一、春季养生

1.形神俱养

2.食疗养生

3.其他

二、夏季养生

1.形神俱养

2.食疗养生

3.其他

三、秋季养生

1.形神俱养

2.食疗养生

3.其他

四、冬季养生

1.形神俱养

2.食疗养生

3.其他

第六章 古代与经络相关的小故事

一、扁鹊针刺百会穴起死回生

二、张仲景治疗眼病的故事

三、古代医家也有会诊

四、张从正刺血治疗肾风

五、诸葛亮三气周瑜与肝气上逆

六、孙思邈与阿是穴

七、华佗与曹操的“头风”

八、翟竹亭十宣放血治白喉

九、神奇的针灸铜人

十、狄仁杰妙手行针

十一、杨继洲治手臂难仲

十二、袁世凯赠匾

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