万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

渡过2:接纳是最好的治愈 荣获2016年度十大健康图书奖电子书

学会与命运和解,与真实相遇;接纳自己,知行合一。

售       价:¥9.98

纸质售价:¥31.30购买纸书

933人正在读 | 8人评论 7.5

作       者:张进

出  版  社:中国工人出版社

出版时间:2016-09-01

字       数:10.8万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(9条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(9条)
本书为继《渡过》之后,财新传媒创始高管张又一力作。本书中不仅有感人至深、充满治愈能量的战胜抑郁症的故事,也有专业、科学的理论探讨,为正遭受抑郁症折磨的患者及患者家属提供切实可行的建议,是心灵疗愈的权威指南。 本书为继《渡过》之后,财新传媒创始高管张又一力作。本书中不仅有感人至深、充满治愈能量的战胜抑郁症的故事,也有专业、科学的理论探讨,为正遭受抑郁症折磨的患者及患者家属提供切实可行的建议,是心灵疗愈的权威指南。
【推荐语】

本书为继《渡过》之后,财新传媒创始高管张又一力作。《渡过》受到央视新闻频道《面对面》《共同关注》长达二十多分钟专题热力推荐;

北京回龙观医院院长杨甫德、北京安定医院副院长王刚、北医六院副院长姚贵忠、北京心理卫生协会理事长杨凤池、北京尚善公益基金会秘书长伍华,五位全国知名心理专家联袂推荐;

读这本书,让你学会与命运和解,与真实相遇;纳自己,知行合一。

24个直面内心、揭生命真相的故事,抚慰心灵,给你坚定的信念;

13位知名专家,理论结合实践,传递科学的力量,带你走出精神困境。

——你所认为的幻象,其实是我的精神世界

经历过精神疾病困扰的人,或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的控制下,能看到别人看不到的东西,听到别人听不见的话,有着别人所体会不到的内心感受。 

受得病的事实,受不堪的经历。在绝望中尝试,在尝试中等待,在等待中改变,在改变中重生。 

——如果我身处黑暗,你是*能救赎我的光


走出精神困境,要相信科学,积极求治。不仅需要内心的动力、坚定的信念,更需要知识和行动。


【作者】
,记者、编辑。南京大学文学学士,中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作。财新传媒创办人之一,是财新传媒团队核心成员。著有《渡过:抑郁症治愈笔记》,创办了“渡过” 公众号。
目录展开

序言 作为疗愈的写作

上篇 幻象

题记 你所认为的幻象,其实是我的精神世界

一位急短障碍患者的心路历程

两个不同的我,交替在同一个身体里

现在的危机,是为了规避另一场危机

一个姑娘的9种人格

我有一个叫D的朋友

女子行为异常,原是躁狂作怪

生活属于你自己,和他人无关

我所能做的力所能及的事情

9年发作8次,一位双相患者如何看待疾病

中篇 光明

题记 你受的苦、遭的罪、忍的痛,最后都会变成光,照亮你的路

终极自信是自我接纳

我如何一次次渡过自杀危机

那些压不垮我的,只会让我变得更加强大

曾经以为我的世界就这么坍塌,现在看来只是新的开始

我能选择和不能选择的事情

一生的战役

我为什么能够公开病情

孩子,别怕,我们陪你走下去

我的抗郁“三部曲”

我带母亲治病13年的经历和教训

一份来自美国的康复经验

跑步是我的信仰——如何通过跑步治愈抑郁症

回乡

精神疾病患者完全能够过上正常生活

摆脱所有“害怕”,学着让自己强大

下篇 知行

题记 如果我身处黑暗,你是唯一能救赎我的光

如何帮助抑郁症患者?这里有全病程指南

对抑郁症用药利弊的完整表述

如何判断抑郁症药物治疗是否见效

母女关系往往是抑郁之结

从糖尿病看抑郁症,兼谈药物治疗和心理治疗

美国如何治疗抑郁症

用综合征思维治疗抑郁症

心理学如何对付强迫症

心理咨询治疗有哪些技术手段

打开元认知心理干预技术内箱

纠正认知误区,收获安好睡眠

抑郁症和反社会人格障碍有何区别

康复是患者毕生的功课

后记 抑郁不是你的敌人

累计评论(9条) 7个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部