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超级脑力训练:高效记忆、快速阅读与思维导图电子书

阅读《超级脑力训练:高效记忆、快速阅读与思维导图》,你将飙升大脑技能—— ☆get神探夏洛特的记忆宫殿 ☆超越正常人5-10倍的阅读速度 ☆掌握超级高效实用的思维导图 通过正确的训练,你的大脑超乎想象!

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作       者:雷南燕

出  版  社:中国纺织出版社

出版时间:2018-04-01

字       数:6.3万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 智商/智谋

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在《超级脑力训练:高效记忆、快速阅读与思维导图》中,我主要讲了两部分内容,一部分是关于*强大脑训练的具体项目、方法和心得;第二部分就是如何将这些记忆方法和需要学习的材料结合在一起。其中有非常重要的两大工具:记忆宫殿和思维导图,这两个工具都需要和具体的图像记忆理论和思维训练理论结合起来,不断强化训练,才可以成为大脑的强大工具。你使用得越多,训练的越多,你的大脑终将成为*强大脑,让我们一起努力。每个人都有无限可能,这和你本身的天赋无关,*重要的是你坚毅的品质。   在《超级脑力训练:高效记忆、快速阅读与思维导图》中,我主要讲了两部分内容,一部分是关于*强大脑训练的具体项目、方法和心得;第二部分就是如何将这些记忆方法和需要学习的材料结合在一起。其中有非常重要的两大工具:记忆宫殿和思维导图,这两个工具都需要和具体的图像记忆理论和思维训练理论结合起来,不断强化训练,才可以成为大脑的强大工具。你使用得越多,训练的越多,你的大脑终将成为*强大脑,让我们一起努力。每个人都有无限可能,这和你本身的天赋无关,*重要的是你坚毅的品质。
【推荐语】
阅读《超级脑力训练:高效记忆、快速阅读与思维导图》,你将飙升大脑技能—— ☆get神探夏洛特的记忆宫殿 ☆超越正常人5-10倍的阅读速度 ☆掌握超级高效实用的思维导图 通过正确的训练,你的大脑超乎想象!
【作者】
雷南燕 2015年世界记忆大师青少年世界记忆大师教练思维导图训练专家快速阅读训练专家中国移动金讲台讲师中国记忆力训练网高级讲师她能用40秒记忆一副扑克牌,1小时记忆1500个无规律数字, 1天倒背如流100首古诗词,3天背下《道德经》,7天背下《论语》。除了对记忆力有深的学习和训练外,她每天还坚持阅读和写作训练,擅长用快速阅读和思维导图阅读、整理和学习一本书。
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内容提要

前言

第1课 大脑的奇迹

1 “最强大脑”解密

1.1 “他们”来自何方

1.2 “老年π”吴光仁

1.3 圆周率5000位的记忆方法

1.4 数字编码及联想提示

2 世界脑力锦标赛

2.1 世界脑力锦标赛介绍

2.2 赛事发起人

2.3 赛事规则

第2课 最强记忆六要素

1 左右脑分工理论

1.1 左右脑分工理论的产生

1.2 左脑厉害还是右脑厉害

2 专注力是记忆之门

2.1 专注的策略

2.2 制订学习计划

2.3 专注的训练工具

3 想象力是记忆的关键

3.1 图像记忆原理

3.2 图像记忆运用

3.3 图像记忆四大方法

4 打造一套记忆宫殿

4.1 记忆宫殿及其创建工具

4.2 地点桩的创建原则

4.3 找寻地点桩的操作步骤

5 观察力是记忆的钥匙

5.1 人名头像记忆

5.2 抽象图形考验的就是观察力

5.3 观察力在生活中的运用

6 逻辑思维是记忆之友

第3课 大脑训练最强工具——思维导图

1 思维导图介绍

1.1 什么是思维导图

1.2 思维导图的分类

2 思维导图的五大要素

2.1 图像

2.2 色彩

2.3 线条

2.4 关键词

2.5 中心图

3 思维导图绘制的基本规则

4 思维导图的实际运用

4.1 如何寻找关键词

4.2 如何做读书笔记

4.3 思维导图课堂笔记

第4课 背课文万能公式

1 导图背课文的原理

2 导图背课文的方法

2.1 画图记忆法

2.2 导图记忆法

3 现代文背诵

4 《弟子规》数字定桩法记忆

4.1 示例

4.2 总结

5 《道德经》地点桩记忆

5.1 示例

5.2 总结

6 《论语》关键词联想法记忆

6.1 示例

6.2 总结

第5课 如何快速阅读一本书

1 快速效阅读刻不容缓

1.1 快速阅读的起源

1.2 快速阅读的重要性

2 快速阅读原理

2.1 传统阅读与快速阅读的区别

2.2 快速阅读五部曲

3 阅读需要借助哪些工具

3.1 引导工具

3.2 节拍器

4 建立良好的阅读习惯

4.1 克服停顿及回看

4.2 克服默读及音读

5 眼睛训练

5.1 眼肌训练

5.2 视幅训练

第6课 学科运用

1 英语单词轻松记

1.1 英语单词图像记忆法

1.2 词根词缀法

1.3 找拼音记忆法

2 历史知识巧妙记

2.1 历史年代记忆

2.2 历史年代考核表

第7课 多训练是王道

1 日常生活中如何训练大脑

1.1 日常生活中训练大脑的便捷方法

1.2 如何3分钟记忆一副扑克牌

2 三个月时间如何拿下“记忆大师”称号

2.1 我和记忆的渊源

2.2 大师班成立

2.3 我的训练经历

2.4 我的比赛经历

2.5 我的体会

2.6 世界记忆大师有什么意义

2.7 我后来做的事

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