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情商养成电子书

售       价:¥

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作       者:李兴贵,路林,翟瑞谦

出  版  社:北京理工大学出版社

出版时间:2017-05-01

字       数:18.0万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

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本书主要从人的社会生活工作需求、个性心理生理发展规律出发,围绕“情商是怎样养成的”这条线索,从情商知多少、认识和驾驭自己、关系中的个体、走向社会四个方面展开论述。阅读本书,能够帮助个体少走一些人生的“弯路”,并为将来可能遇到的一些心理情绪方面的问题储备必备的情商问题解决思路。本书能够让人们对生活有更深刻的洞见,变得更有能力、更有智慧。本书适合大学生、社会工作者、家长学校等广泛使用,既可以作为学习培训教材,也可以作为情商养成读本,还可以作为情商养成的参考书。
目录展开

前言

第一部分 “情商”知多少

第一章 高情商:逆袭者的基本素养

第二章 情商:它的身影随处可见

第二部分 认识和驾驭自己

第三章 自我接纳:跳出思维的牢笼

第四章 自我激励,收获辉煌人生

第五章 情绪的功与过

第六章 识别并管理自己的情绪

第三部分 关系中的个体

第七章 觉察他人的情绪

第八章 自控力

第九章 今天,你“拖延”了吗

第十章 同理心:有效沟通的基本条件

第十一章 人际交往中的理解与沟通

第十二章 爱的艺术:婚恋中的男女有别

第十三章 婚恋中的担当与经营

第四部分 走向社会

第十四章 解决问题的基本思路

第十五章 走出舒适区:生于忧患,死于安乐

第十六章 提高工作情商,激发职场潜能

参考文献

后记

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