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一看就懂的记忆法全图解:升级版电子书

深浅出,趣味十足:方法简单科学,冲破思维定式,让你的记忆力高效持久,**限度地克服遗忘 全面发右脑,记得更快更牢:活性化发右脑,灵活地从不同角度行记忆,快速提升学习力、判断力、分析力、决策力 科学实用,速读速记:挖掘大脑潜能,记得快,记得牢,助你轻松生活,高效工作,规划完美人生

售       价:¥7.99

纸质售价:¥22.90购买纸书

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作       者:金陵

出  版  社:北京理工大学出版社

出版时间:2016-12-06

字       数:5.2万

所属分类: 经管/励志 > 投资理财 > 投资指南

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涵盖提升记忆力的必备知识与技能,架构完整,方法科学实用。图文并茂,容易理解,便于记忆。 本书深浅出地对记忆的类型行相关阐述,并将巧妙的记忆方法一一详解,将理论与实操相结合,让你在学习与工作中,能够拥有高效持久的记忆力,快速提升学习力、判断力、分析力、决策力。 涵盖提升记忆力的必备知识与技能,架构完整,方法科学实用。图文并茂,容易理解,便于记忆。
本书深浅出地对记忆的类型行相关阐述,并将巧妙的记忆方法一一详解,将理论与实操相结合,让你在学习与工作中,能够拥有高效持久的记忆力,快速提升学习力、判断力、分析力、决策力。
【推荐语】
深浅出,趣味十足:方法简单科学,冲破思维定式,让你的记忆力高效持久,**限度地克服遗忘
全面发右脑,记得更快更牢:活性化发右脑,灵活地从不同角度行记忆,快速提升学习力、判断力、分析力、决策力
科学实用,速读速记:挖掘大脑潜能,记得快,记得牢,助你轻松生活,高效工作,规划完美人生
【作者】
金陵,国家二级心理咨询师,具备多年教学经验与记忆法培训经验。设青少年学习能力提升工作坊;曾多次为中国建设银行、中国移动、中国电信等大型企业设员工记忆力培训课程,受到学员广泛好评。
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使用说明书

第1章 记忆究竟是怎么回事

记忆的类型有哪些

你的记忆到底好不好

第2章 如何成为记忆达人

增强记忆力的6个法则

记忆技巧:就是让你记得住

第3章 超实用、超有效的记忆训练法,别再说你记不住

开发右脑:让你想忘都忘不了

亲身实践:快速记住生活中最常见的数字、单词、人名

人人都是大导演:编故事也能锻炼记忆

全方位联想记忆:让你变得不再健忘

第4章 良好的日常习惯帮助打造超强记忆力

增强记忆力的日常法则

多吃能够增强记忆力的食物

增强记忆力的关键:睡眠

增强记忆力的关键:饮食

做事情要专注,要集中精力

放松心情,调节紧张感

第5章 你记住了吗?操刀上阵——记忆法的实战训练

咬文嚼字

巧记数字

你能记住哪些事实

把握事物的内在联系与结构

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