万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

食补药补大全·清润滋阴篇电子书 租阅

售       价:¥

236人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:胡元斌

出  版  社:新疆人民卫生出版社

出版时间:2016-11-01

字       数:12.5万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
本书内容包括了枸杞翡翠豆腐、蜜糖芦荟露、荷香菜卷、三文鱼排、迷你素排、油醋沙拉、百合丝瓜、莲子百合红豆沙、素烧菜花、红番茄醋拌嫩海带等。
目录展开

食谱

枸杞翡翠豆腐

蜜糖芦荟露

荷香菜卷

三文鱼排

迷你素排

油醋沙拉

百合丝瓜

莲子百合红豆沙

素烧菜花

红番茄醋拌嫩海带

酱香茄子

西瓜酪

青菜丸子

茉莉豆腐

茉香蜜豆花枝片

玉女盈乳酥

干烧竹荪鸡块

冬笋蒜烧鲤鱼

凤凰衔玉竹

菇芹烩

瓤菜花

珊瑚豌豆

糟煨蒲菜

书中颜如玉

酒醉冬笋

糖醋小排

枸杞菊花煲排骨

白果凉瓜“苦”中作乐

西芹拌芝麻

玻璃核桃仁

首乌玫瑰沙拉

西瓜籽仁美白

番茄美白

蔬菜浸醋祛斑

醋制凉拌小菜

蜂蜜醋

幼滑肌肤清炒豌豆苗

木瓜炖奶酪

双菇凉瓜丝

苹果餐减肥食谱

苹果寿司

苹果汉堡餐

苹果牛肉

鸡球苹果

酸辣苹果丝

苹果里脊丝

苹果里脊卷套餐

红绿双菇

蔬菜腐皮卷

空心菜炒

花生卤猪蹄

紫菜番茄肉片

团圆

玉树金钱

香蕉奶糊

防治眼病胡萝卜炒鳝丝

清蒸海螺

凉拌土三七

凉拌海带丝

凉拌萝卜丝

糯米苹果盏

红枣炖兔肉

莴笋炒牛肉丝

清蒸鲈鱼

苹果苜蓿芽手卷

黄焖鸽块

木耳番茄鸡块

猪手煲黄豆

凉拌金双耳

栗子白菜

玉米面红薯粥

菊花蒸茄子

黑木耳炒黄花菜

首乌炖鸡

香菇西施舌

鲈鱼片芦荟

泥鳅烧香芋

香菇焖鸡块

肉末炖海带

胡桃糖泥

芝麻油A菜

蚂蚁上树

扁豆苡米炖鸡脚

西红柿炒鸡蛋

清汤龙须菜

姜豆腐

奶油扒菜芯

马蹄木耳

胡萝卜炖牛肉

蛋滑苦瓜片

润发泽乌

豆干炒青蒜

家常焖带鱼

苦瓜炖蛤

天麻鲤鱼

菠菜配大虾

菠菜大蒜批

芦荟刺身

香菠炒牛肉

凉拌芹菜

黄芪汽锅鸡

笋菇肉丝

莲子猪肚

凉拌三丝

黑木耳炖瘦肉

鲜磨鹿冲

蜜糖蒸萝卜

杞子蒸鸡

杞子麦冬蛋肉丁

玄参猪肝

刺猬丸子

蕨菜炒鳝丝

核桃鸡片

润肤心肺膳

牡蛎木耳炒鸡蛋

罗汉果烧兔肉

清炖猪蹄膀

双瓜菜窝头

葱烧海参

苦瓜拌荔枝

番茄冰淇淋

菊花鳝鱼

红枣煨肘

煨猪心

玉参焖鸭

二冬贝母膏

清润瓜丝

百花炒素

木耳炒肉片

参麦甲鱼

玉露糕

黄精煨猪肘

甲鱼贝母蒸

柠檬叶煲猪肺

玉竹卤猪心

清蒸鲈鱼

五彩蜜珠果

醋椒鱼

凉拌茄子

酒类

当归酒

天麻酒

胡同酒

粥类

三仁丝瓜祛斑粥

杏花露

蔬菜牛肉粥

当归粥

蜜汁花生枣粥

菊花粥(1)

玫瑰花粥

猪肝绿豆粥

乌发晨粥

柏子仁粥

首乌粥

咸稀饭

官燕鸡鲍粥

黄瓜粥

核桃粥

绿豆、藕粥

西瓜粥

番茄粥

木耳绿豆粥

桃酥豆泥

薏米百合粥

补气养颜粥

桑椹果粥

猪肝陈米绿豆粥

美颜瘦身粥

小米、大枣、红小豆粥

山药红枣小米粥

枇杷粥

菟丝粥

大米决明子粥

鸡肝粟米粥

榛子杞子粥

珍珠粥

燕窝粥

四药鸡汤粥

八宝肉皮粥

润肤膏

薯蓣拨粥

白茯苓粥

参苓粥

榛子粥

白扁豆粥

板栗补肾降压粥

糯米杏仁粥

苏子茯苓苡米粥

芝麻红糖粥

韭菜粥

红枣粥

薄荷粥

枸杞粥

胡萝卜粥

山药粥

竹叶粥

菠菜粥

梅花粥

山药苡仁粥

莲花粥

合欢花粥

菜花粥

决明子粥

桑椹粥

百合杏仁枇杷粥

冰糖板栗粥

山药杏仁粥

脂酒红枣

珍珠米糊

皮蛋牡蛎粥

黄豆粥

银菊粥

冬瓜莲叶粥

生姜粥

大蒜粥

生芦根粥

莲叶、扁豆粥

荷叶冬瓜粥

蚕茧山豆粥

益气清暑粥

莲子粥

西瓜皮粥

苦瓜粥

荷叶粥

绿豆粥

小米粉粥

大米白鸭粥

西洋参大枣粥

酸枣仁粥

荷桑化浊降压粥

首乌养颜降压粥

荠菜凉肝降压粥

灵芝安神降压粥

菊花明目降压粥

苏子麻仁粥

山药百合大枣粥

四宝糯米粥(1)

四宝糯米粥(2)

生地粥

莲子粉粥

陈皮茯苓粥

人参粥

补虚正气粥

人参旱莲草粥

落花生粥

珠玉二宝粥

人参升麻粥

鲫鱼猪血粥

黑芝麻粥

莱菔子粳米粥

核桃羊肉粥

冬虫草米粥

防风薏米粥

赤小豆粥

桃仁粥

三仁粥

地黄粥

温中粥

芦根粥

熟地粳米粥

羹类百合薏米丝瓜羹

虫草灵芝鹌鹑煲

笋烧海参煲

栗子白菜煲

首乌黄芪鸡蛋煲

银耳莲子糖羹

果汁捞燕窝

木瓜炖燕窝

乳鸽炖官燕

银耳炖木瓜

花胶莲子百合红枣糖水

柠檬蜂蜜汁

杨贵妃美容秘术

苹果雪梨羹

莲子红豆沙

西红柿汁

柠檬冰糖汁

草莓薏仁优格

玉竹润肤膏

柠檬

西红柿玫瑰饮

花旗杞子什锦煲

黑豆煮柠檬

葡萄汁

木瓜橘子汁

面线羹

生菜沙拉

冰糖炖木瓜

醋泡黄豆

栗子炖白菜

雪花蟹肉豆腐羹

芹菜蜂蜜汁

芝麻核桃羹

三味美颜汁

金莺羹雪耳

胡萝卜汁

牛奶木瓜西米露

银耳枸杞羹

百合红枣羹

龙眼首乌羹

银耳香菇羹

三豆饮

红枣黑豆汁

茵陈羹

满天星糖水

香蕉皮煎水

山鸡羚斛盅

番茄冰

蛤肉豆腐木耳煲

冰糖乳鸽燕窝羹

参草炖鳝鱼

百合薏米炖绿豆

苦瓜肉糜煲

麦冬炖甲鱼

冰糖莲子羹

秋季润肺银耳羹

主食类

当归咖喱饭

五谷饭+蔬菜+主菜沙朗牛肉+水果

苹果通心面

番茄豌豆饭

荠菜鸡蛋饺

八宝饭

春盘面

杏苏糕

羊蜜膏

冬瓜肉蒸包

虾皮卷心菜馅饼

开元寿面

山药汤圆

荷叶饭

参枣米饭

莲芯糯米散

茯苓包子

莲子麦苓糕

蜜百合

百合二仁蜜

枣仁豆沙包

茶类

参枣茶

木瓜鲜奶

西米奶茶

消斑养颜茶

决明子茶

杞菊明目茶

养生减肥保健茶

乌发茶

八宝茶

姜枣茶

萝卜净面饮

番茄玫瑰饮

枸杞三仙茶

美颜茶

净面茶

排骨茶

金银花冲鸡蛋

降压茶

茉莉花冰糖水茶

香滑芦荟

山楂乌梅茶

参须茶

甘草茶

荷叶甘草茶

山楂茶

芹梨汁

决明绿茶饮

石斛生津茶

盐姜茶

清燥润肺茶

三叶润燥茶

冬花枇杷茶

桑菊枇杷茶

莲芯茶

龙芍莲芯饮

川贝苹果饮

柏子仁茶

三汁饮

药类

芦荟美容保健菜谱

美容乌发糕

琥珀莲子

桑葚美发

乌发养颜-麻酱拌茄子

枸杞美白

冬瓜籽仁美白

马铃薯美白

美容霜

增白玉容粉

夏枯草

凉拌枸杞头

参芪精

汤类

美白瘦身薏仁汤

茉莉银耳汤

莲藕排骨汤

香菜皮蛋鱼片汤

麦冬三生芨鸽汤

玫瑰香附顺肝汤

蛤蜊汤

木耳豆腐汤

黄豆猪蹄汤

减肥鲜甜汤水

红枣鸡蛋汤

茯苓龟汤

果红汤

菊花猪肝汤

当归鸡汤粥

苹果生鱼汤

菊花胡萝卜汤

首乌芝麻生发汤

首乌蛋汤

雪蛤莲子红枣鸡汤

雪蛤牛肉汤

燕窝蜜枣汤

女子增白美颜鸡蛋汤

哈蜜瓜百合瘦身汤

苹果银耳瘦肉汤

花生猪尾汤

黄豆排骨汤

猪尾凤爪香菇汤

百合丝瓜汤

山楂牛蒡瘦身汤

生果清润甜汤

百合鲫鱼汤

乌豆圆肉红枣汤

青木瓜猪脚汤

去斑美容汤

白果冬瓜汤

薏仁决明美白汤

苦瓜文蛤汤

鲜蔬菜浓汤

竹笙鲍鱼炖鸡汤

兔肉红枣汤

木瓜炖鱼

猪肾木耳汤

莲子红枣汤

菱角素肉汤

竹荪豆芽汤

菠菜银耳汤

南瓜杏仁汤

八鲜八补汤

解毒美白汤

雪梨百合莲子汤

首乌寄生鸡蛋汤

三乌塘虱汤

生地桑椹鲍鱼汤

丰胸美容汤

减脂美白汤

黑木耳红枣汤

参芪养颜汤

当归鲤鱼汤

纤体降脂-萝卜甘蔗马蹄汤

美颜瘦身-冬瓜海带瘦肉汤

萝卜甘蔗马蹄汤

木瓜煲生鱼汤

红枣香菇汤

金针鸡肉汤

排骨鱼头苦瓜汤

黑豆鸡爪汤

芎归明目鸡汤

鸡肝银耳汤

杞子粳米粥

洋参猪血豆芽汤

益精补体美容汤

首乌羊肉生发汤

三子炖猪腰

芝麻黑豆泥鳅汤

乌发汤

何首乌桑寄生汤

生发汤

黄芪双菇汤

黑菌蘑菇汤

当归墨鱼羊肉汤

白菜汤

润肤汤

黄花紫菜丝瓜汤

清热除斑汤

美颜鸡蛋汤

黑芝麻苓菊瘦肉汤

人参山药汤

牛肚补胃汤

大麦汤

茉莉冬瓜汤

胡桃人参汤

紫菜瘦肉汤

猪血菠菜汤

猪肝豆腐汤

五味子大枣人参汤

木瓜炖鲫鱼

黑豆红花汤

参茸枸杞炖乌龟

金银菜冬菇墨鱼煲猪蹄金

葱白大蒜汤

芡实杞龙龟苓汤

红枣鸡蛋冰糖汤

淮山玉竹沙参白鳝汤

狗杞山药地黄女贞白鸭汤

萝卜干猪瘦肉汤

荔枝鸡爪汤

熟地归芪羊肉汤

鱼胶圆肉淮山水鸭汤

养颜抗衰老汤

天门冬猪瘦肉汤

枫斗苦瓜鲜蚌汤

黑豆陈皮鲤鱼汤

三色汤

豆腐紫菜鲫鱼汤

猫爪草、夏枯草、猪横月利汤

淮杞椰子鸡汤

金针云耳鱼头汤

当归石决羊肉汤

鸡蛋汤

豆豆汤

红枣乌鸡汤

“三豆”汤

银耳鸽蛋汤

益寿鸽蛋汤

补髓汤

绿豆南瓜汤

木耳腐竹兔肉汤

黄精生地鸡蛋汤

润肤药膳-莲子龙眼汤

金银绿豆汤

姜桂猪肚汤

龟肉莲子芡实枸杞百合汤

猪心丹参山楂汤

海参木耳猪肉汤

白茅根雪梨猪肺汤

雪梨南杏瘦肉汤

菜干鸭肾蜜枣汤

小麦百合生地汤

太子参百合瘦肉汤

参金冬瓜汤

沙参百合润肺汤

砂仁羊肉汤

归芪红枣汤

四神汤

清燥润肺老鸽汤

百合生地枣仁汤

核桃人参汤

素笋汤

冬笋鲫鱼汤

青龙白虎汤

天麻炖鸡汤

胡椒茴香牛肉汤

人参莲肉汤

龙眼二冬鲍鱼汤

人参鹌鹑汤

山药羊肉汤

胡椒猪肚汤

益精助阳汤

猪肝益寿延年汤

马思答吉汤

当归生姜羊肉汤

壮体延寿汤

虾仁豆腐汤

参芪红枣乳鸽汤

长寿益元汤

强身延寿汤

双参猪瘦肉美味汤

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部