孕产育儿宝典·5岁培养手册电子书

第一章 5岁1-3个月

1、身心与发育

生理发育状况

心理发育特点

智力发育特点

情绪发育特点

社会适应性特点

综合发育特点

2、饮食与营养

适龄儿童的膳食原则

培养良好的饮食习惯

饮茶会影响大脑机能发育

常饮酸奶不利儿童骨骼发育

常喝果子露不利儿童新陈代谢

常吃菠菜会引起儿童缺钙

不宜过多吃粉丝

不宜食糙米

不宜只吃“精”食

不宜饮小香槟

吃“含药食品”危害多

不宜吃泡泡糖

3、日常与护理

别让孩子抱着长毛玩具睡觉

培养良好的穿衣习惯

服装穿着的搭配

选择合适的鞋袜

选择合适的帽子和围巾

衣服不合身容易发生问题

注意孩子弄脏衣服

不要男扮女装或女扮男装

培养良好清洁习惯

教孩子学会刷牙

培养良好排泄习惯

孩子尿床的处理

培养孩子良好饮食习惯

教孩子学会作客

防止误服中毒现象

4、疾病与预防

麻疹患儿的饮食禁忌

风疹患儿的饮食禁忌

低热患儿饮食禁忌

小儿肺炎饮食禁忌

小儿便秘饮食禁忌

小儿癫痫饮食禁忌

小儿顿咳的饮食禁忌

小儿多动症饮食禁忌

5、智商与情商

语言发展的训练

语言训练游戏

个性发展的训练

个性训练游戏

观察力与注意力的训练

观察力与注意力训练游戏

社会交往和道德品质的发展

社会交往和道德品质训练游戏

情感交流的发展

情感交流训练游戏

科学技术知识的发展

科学技术训练游戏

艺术能力的发展

艺术训练游戏

第二章 5岁4-6个月

1、身心与发育

生理发育状况

心理发育特点

语言发育特点

记忆发育特点

2、饮食与营养

孩子爱吃零食的处理

培养文明进餐的习惯

孩子要少喝汽水

过多食用豆制品阻碍记忆力

饮色素饮料影响神经冲动传导

多喝咖啡可引发遗传病

多饮果汁容易影响消化

不宜用吃水果代替吃蔬菜

食生冷的瓜果会损伤脾胃阳气

吃香蕉过多会引起胃肠功能紊乱

多吃山楂会伤人中气

吃有苦味的柑橘易疲劳无力

过量吃杏容易引起溃疡

食李子过多会引起脑胀

过食樱桃容易发热上火

3、日常与护理

培养良好睡眠习惯

正确指导孩子的游戏

孩子说脏话的克服

孩子爱插话的克服

孩子撒谎行为的纠正

孩子“不虚心”的纠正

孩子依赖性的克服

孩子不合群的纠正

孩子任性的克服

孩子嫉妒心的纠正

孩子粗心缺点的克服

孩子残忍行为的纠正

孩子莽撞行为的纠正

孩子偷窃行为的纠正

孩子爱管闲事的纠正

孩子不爱说话的帮助

客观认识孩子的才能

将自己的孩子与同年龄的孩子对比，判断孩子总体的水准

培养孩子的社交能力

促进孩子的模仿能力

跟孩子谈自己的看法和感受

不要当众指责孩子

家长不要对孩子说“你总是”

回答孩子有关动物的问题

注意聆听孩子说话

让孩子自已做决定

对孩子进行安全教育

对孩子进行性教育

为孩子准备教科书

4、疾病与预防

滞积小儿饮食禁忌

皮肤病小儿饮食禁忌

维生素A缺乏症的禁忌

维生素A过多症的禁忌

维生素D缺乏症的禁忌

小儿腹泻不宜严格忌油

小儿腹泻忌吃鸡汤

5、智商与情商

语言的发展训练

语言训练游戏

个性的发展训练

个性训练游戏

想像力与创造力培养

想像力与创造力训练游戏

观察力与注意力培养

观察力与注意力训练游戏

记忆力的发展

记忆力发展游戏

第三章 5岁7-9个月

1、身心与发育

生理发育状况

身体、骨骼和肌肉的发育

2、饮食与营养

安排好一日三餐

吃未成熟的桃子会生疖疥

生吃梅子会引起腹泻

吃甜瓜过多会导致腹泻

吃霉变的甘蔗会引起中毒

食羊肝损害身体机能

牛奶不宜与巧克力同时食用

吃蜂乳容易促进性早熟

常吃葡萄糖会发生营养不良

常吃油炸食品容易加剧致癌

常吃油条会使记忆力下降

食用午餐肉易引起亚硝酸盐中毒

常食“爆米花”造成抵抗力下降

吃彩色食品易引起多动症

3、日常与护理

睡前习惯性擦腿的处理

教孩子尊敬他人

对孩子说“对不起”

教孩子关心父母

正确认识不听话的孩子

对孩子不能食言

保护六龄牙顺利萌发

发展孩子的味觉

向孩子解释死亡概念

不要骗孩子去医院

不要纵容生病的孩子

培养良好的观察习惯

让孩子看图编故事

想像力的培养方法

创造性思维的培养

记忆力的锻炼方法

不要干预孩子的正常交往

自己孩子受委屈时，不要指责他的同伴，应该从教育自己的孩子出发

父亲要通情达理

分清孩子的行为和感情

对孩子进行困难教育

孩子遇到困难最需要理解

让孩子学会认识自己

对孩子进行磨练教育

注意进行体形训练

培养运动能力

教孩子学会折纸

教孩子画小动物的技巧

通过美工活培养良好习惯

培养孩子的音乐素质

孩子音感的训练

让孩子从喜欢的乐器学起

帮助孩子提高音乐水准

选择适宜的音乐录音带

引导孩子欣赏美术作品

注意上学年龄

4、疾病与预防

扁桃腺炎的防治

摘除扁桃腺的情况

预防鼻窦炎

注意预防烫伤

注意预防跌伤

注意预防触电

注意游泳出现问题

注意外出旅行安全问题

多动儿童的诊断与治疗

5、智商与情商

提高观察力注意力的方法

观察力注意力训练游戏

增强记忆、思维和创造能力

记忆、思维和创造能力训练游戏

语言培养包含的内容

语言训练游戏

数学能力培养的基本任务

数学训练游戏

情商的主要特点

情商训练游戏

第四章 5岁10-12个月

1、身心与发育

生理发育状况

脑细胞和心率发育情况

2、饮食与营养

家庭用餐用公勺公筷

购买儿童食品要考虑安全性

常吃果冻易使消化功能减弱

食葵花子过量容易引起脂肪肝

吃多味瓜子会诱发膀胱癌

饮汽水过量会引发小儿胃病

过多食冰淇淋易导致胃受伤

有些补药不会促进生长发育

松花蛋中的铅影响智力发育

鸡蛋不宜与白糖同煮

冲奶粉忌用酸梅晶作甜味剂

3、日常与护理

培养孩子的态度和习惯

亲子关系是教养孩子的重要因素

过分打扮孩子害处多

训练孩子做事要有秩序

让孩子正确看电视

帮助孩子树立明确目标

送孩子新年贺卡

在家庭中演习学习

经常为孩子朗读书籍

识字不是主要学习任务

多让孩子看漫画

防止出现学习障碍

要求过高会引起不良后果

表扬孩子要具体

奖励是多方面的

批评要与孩子目光平视

体罚孩子最不可取

征求孩子对事物或现象的看法

培养耐性和毅力

帮助孩子学会控制冲动

不要对孩子作判断性评论

教孩子解决具体问题的步骤

孩子骂父母的纠正

满足孩子求知欲的方法

询问孩子在幼儿园的情况

不要当着孩子议论幼儿园的老师

孩子要升大班的准备

教孩子自编应用题

学习量的守恒

4、疾病与预防

预防病毒性肝炎

注意孩子过胖

做好眼科复查工作

预防近视眼

换牙年龄注意事项

预防上颌门牙有间隙

预防下前牙拥挤

5、智商与情商

集中观察的注意力

观察力注意力训练游戏

增强记忆、思维和创造能力要注意

记忆、思维和创造能力训练游戏

提高语言表达能力训练

语言训练游戏

数学能力培养一般原则

数学训练游戏

情商的主要构成因素

情商训练游戏