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生活需要仪式感套装(全三册)电子书

售       价:¥

6725人正在读 | 41人评论 8.1

作       者:李思圆

出  版  社:山东文艺出版社

出版时间:2016-11-01

字       数:33.4万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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生活需要仪式感套装(全三册),其中包含:《生活需要仪式感》《墨菲定律》《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》。 《生活需要仪式感》出门前给爱人一个亲吻,每周为自己做一桌丰盛的大餐,帮同事庆祝一次生日,陪父母参观一次升旗仪式,定期给朋友个问候电话……生活中的仪式感,无处不在,只是我们渐渐忽视、淡忘了。仪式感是把本来单调普通的事情,变得不一样,并对此怀有敬畏心理。无聊的生活中,平淡是常态,你总要找到一种新的方式,让自己度过无趣的日子。你既可以享受美好的一切,也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形,失意时也不会潦倒。你知道,无论境况如何,生活都必须庄重。仪式感,会让你在平凡又琐碎的日子里,找到诗意的生活,找到继续前的微光,找到不愿将就的勇气。 《墨菲定律》本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。 《极简》你的生活空间是否总被各种物品填得满满的?地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出……你会觉得柜子的空间永远不够大……手机里下载了大量的APP,用到的不过几个;衣橱里塞满了衣服,可穿的却只有那么几件;忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈,但知心朋友也不过两三个……也许,你根本不需要这些东西。 本书是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。通过作者的亲身实践和体验,提出正是由于现代人积累了太多不需要的物品,反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标。提出在多余的物品上投的过多精力、金钱,不仅浪费了大量的社会资源,也导致真正需要人们关注的更丰富的人生追求的匮乏。同时,作者也重提出个人化的自主的实施极简生活的实用方法。可以看出,作者不仅是在倡导一种生活方式,更是在引导你过上一种更丰富、更有意义、更有满足感的人生。同时,让你认识到,实际上,越简单的往往才是美好、适合自己的……
目录展开

总目录

生活需要仪式感

目录

序 我们为什么需要仪式感

NO.1 让每一个普通的日子,都变得有趣和值得纪念

世上有多少重要的事,想着想着就算了

磨蹭着,磨蹭着,时间就这么过去了

什么才是真正有仪式感的生活

有你的早安和晚安,我从不感到孤单

你所有的问题都只是因为懒

输了心态,你拿什么去拼

什么才是真正的品质生活

动起来,生活会有趣很多

除了你自己,别妄想有人能负责你的人生

下班后的生活,决定了你的一生

你所谓的努力,只是把准备当成了开始

NO.2 为每一个自己重视的瞬间,选择一个独特的仪式

梦想,不去实现,终究只是梦想

趁年轻,去经历你想经历的一切

所谓的迷茫,都源于想太多

老天不会亏待用心生活的人

当你快坚持不住时,再熬一熬

愿你微笑着,与眼前的失败和解

你可以哭着前进,但不要笑着回头

那些看起来很傻的努力,才是通向成功的捷径

有些事不用硬扛,也不用假装坚强

所谓的专注,就是把一件事做到上瘾

NO.3 对生活的期待,让我们把日子过成想要的样子

面对这个凉薄的世界,我依旧想做一个温暖的人

那些苦难的经历,终会成就你

我努力赚取财富,却赚不到幸福

人生最重要的东西是无法估值的

你一定要努力,但千万别着急

当你做完选择后,千万不要去怀疑自己

我们宁可在路上失败,也不在起点成功

你的梦想这么大,怎能不受点苦呢

年轻人,你为什么总是那么纠结

你的眼界,决定你的全世界

成为更好的自己,迎接远道而来的你

NO.4 与世界相拥,找到属于自己的归属感和安全感

最伤人的不是你的拒绝,而是你多余的解释

时间很宝贵,相处要干脆

让聊天有温度

给你在乎的人一些仪式感

做一个主动的人,既难又不难

我们正过着一种越来越不容易被感动的生活

多为别人考虑的人,运气都不会太差

不要轻易去“以为”别人的生活

建议你来提,决定我来做

有教养的人,不会以贬低别人来抬高自己

我的确应该伤感,但我没有时间

NO.5 有了仪式感,爱情才愈发甜蜜和长久

我需要你给我一种被需要的感觉

那些情不自禁里藏着最动人的爱情

我不想再等待,我只想即刻拥有

真爱最经不起瞎折腾

找一个愿意为你做改变的人谈恋爱

相濡以沫,还是相忘于江湖

爱就是跟你说很多无关紧要的话

期待感,是感情里最致命的伤害

在以防万一的爱情里,真的有你要的安全感吗

爱无关乎表达的形式,关乎最后的结果

不会撒娇和任性,只因没遇见对的人

NO.6 所有仪式感,都是对人生的加冕

姑娘肤不肤浅,跟裙子穿太短真没多大关系

最好的相爱就是彼此自在

她并不是你想象的样子

没有你,我依旧充满力量

衣服可以买打折的,但感情不能选打折的

他不在你身边,日子也不能将就过

世界上根本没有感同身受这回事

可以爱得忘我,却不能失去真我

若不能彼此成就,彼此成全也好

苦苦挽留,不如漂亮地转身离开

那个逼你心甘情愿付出的人,才不是你要嫁的人

墨菲定律

目录

第一章 镜中我效应:突破思维界限,认识真正的自我

镜中我效应:“镜中我”与“真的我”

自我服务偏见:我很优秀,而你只是运气好

沉锚效应:被沉锚带偏的“独立思考”

瓦伦达效应:越在意的,就越容易失去

库里肖夫效应:眼中的世界,其实就是内心的世界

第二章 墨菲定律:如果有可能出错,就一定会出错

墨菲定律:唯有计划周全,方能避免失误

酝酿效应:“不思考”也是一种思考方式

控制错觉定律:相信直觉,但别迷信直觉

羊群效应:“从众”和“盲从”的临界点在哪里

巴纳姆效应:似是而非的“真理”一无是处

奥卡姆剃刀原则:砍掉一切烦琐的旁枝

第三章 踢猫效应:坏情绪会传染,但也可以被管理

踢猫效应:坏情绪的连锁反应

野马结局:愤怒是一种自我毁灭

海格力斯效应:无视仇恨,仇恨就会无视你

霍桑效应:适度发泄,才能轻装上阵

习得性无助:没有绝望的环境,只有绝望的心态

卡瑞尔公式:接受最坏的,追求最好的

第四章 约拿情结:从自我提升到自我突破

约拿情结:不仅害怕失败,也害怕成功

跳蚤效应:不要轻易给自己的人生设限

洛克定律:合理的目标才是合适的目标

瓦拉赫效应:补足短板,还是经营优势

内卷化效应:跑起来,别让生活原地打转

青蛙效应:无视危机才是真正的危机

第五章 马太效应:优秀源于一次次试错

马太效应:成功是成功之母

安慰剂效应:暗示能带来扭曲现实的力量

马蝇效应:如何把压力转化为动力

布里丹毛驴效应:选择之前不犹豫,选择之后不后悔

基利定理:成功的核心在于不被失败左右

贝尔纳效应:每一条路都必然通向一个终点

第六章 首因效应:人际交往中的心理学法则

首因效应:良好的第一印象是成功的一半

近因效应:留下最好的“最后印象”

晕轮效应:别被“光环”迷了慧眼

刻板印象:最不靠谱的“第零印象”

曼狄诺定律:不懂社交技巧?那就微笑吧

虚假同感偏差:换位思考,而不是以己度人

第七章 自重感效应:成为社交达人的心理学技巧

自重感效应:让人觉得自己重要,这很重要

相悦法则:我喜欢你因为你喜欢我

阿伦森效应:我们厌恶那些带给我挫败感的人

多看效应:提高曝光度,提升好感度

改宗效应:想讨人喜欢?那就反驳他吧

出丑效应:做别人眼中“不完美的人”

第八章 路西法效应:所谓“心术”,不过是人性的博弈

路西法效应:好人真的好,坏人真的坏吗

米尔格伦实验:所谓“良知”,底线有多坚固

破解囚徒困境:引入反复博弈,化被动为主动

智猪博弈:多劳多得,少劳也不少得

斗鸡博弈:最坏的结果是两败俱伤

枪手博弈:决胜负不一定要靠实力

第九章 互惠法则:如何让他人对自己言听计从

互惠法则:说服力不是说出来的,而是做出来的

承诺一致性原理:让对方自己说服自己

登门槛效应:步步为营,走进对方内心

门面效应:用不可能完成的任务给对手下套

禁果效应:越“禁”越“诱惑”

超限效应:越说服,越反感

第十章 凡勃伦效应:避开投资、消费中的种种陷阱

凡勃伦效应:揭穿价格的定位陷阱

吉芬之谜:透过价格迷雾看清供需本质

消费者剩余:买得值不值,自己说了算

稀缺效应:“稀缺”是刻意营造的心理压迫

折扣效应:被理性驱使的感性消费

博傻理论:蠢不可怕,别做最蠢的那个就行

第十一章 路径依赖法则:到底是做事重要,还是做人重要

路径依赖法则:“第一份工作”是成功的一半

蔡格尼克记忆效应:要做好一件事情的最好方法,就是立刻开始做

布利斯定理:计划越充分失败概率越小

权威效应:权威引出的决策的惰性

古德曼定律:没有恰当的沉默,就没有良好的沟通

工作成瘾综合征:“工作狂”是一种心理疾病

第十二章 彼得原理:把恰当的人放在恰当的位置上

彼得原理:给每个人找到合适的位置

德西效应:挖掘真正的“内部动机”

不值得定律:“必须做”不如“值得做”

雷尼尔效应:用“心”留人,胜过用“薪”留人

罗森塔尔效应:寄予什么样的期望,就会培养什么样的人

破窗效应:不要轻易打破任何一扇窗户

第十三章 史华兹论断:合适的选择,就是好的选择

史华兹论断:“幸福”与“不幸”

贝勃定律:幸福本质上是种“敏感度”

狄德罗效应:幸福来自给生活做减法

鳄鱼法则:关键时刻的取舍之道

极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活

目录

对本书的赞誉

第一章 改变,就在一念之间

极简生活的呼唤

藏在衣橱里的秘密

极简主义令生活更美好

满足自己最大的热情

你期望从本书获得什么

你不需要那些东西

第二章 新希望的诞生

新希望的诞生

极简主义的历史

“无处不在的人”

第三章 开启属于你自己独特的极简主义生活之旅

利用启发的力量

戴维和雪莉的极简之旅

勇敢地追随自己的心

发现真正的自己

第四章 拨开消费主义的迷雾

消费主义≠幸福

时代对个人的影响

你在赞美什么

买!买!买!

美好的解放

第五章 从你拥有的一切中发现幸福

极简主义的镜鉴:学会舍弃

警惕!别成为物质的奴隶

如何获得安全感

当“正常的”东西是错误的

近在咫尺的满足感

在充满关爱的人际关系中找到安全感

第六章 极简,从最简单处着手

极简生活的本质是什么

新手上路指南

我的极简之旅

有所选择的家庭大清理

腾出更多的收纳空间

分享生活中的欢乐时刻

今天就开始行动

第七章 那些极简之旅中最难的部分

100件物品的挑战

如何处理书籍

再见了,“纸先生”

这件物品能帮到你吗

只要最好的

选择最合适自己的汽车和房子

房屋出售

别放弃你的努力

第八章 让极简主义生活试验帮忙

我的极简生活试验

什么是真正的足够

康特尼的故事

极简主义与权宜之计

打包聚会

你与自由之间只差29天

所罗门王的感叹

永不磨灭的工具

第九章 维持你的极简主义生活

杂物的极简化处理

让你的衣柜瘦瘦身

识破电视中的消费陷阱

学会更理智地赠送礼物

常怀感恩之心

当你的欲望更少,你会发现更多

第十章 让家人参与其中

协调和伴侣之间的关系

获得伴侣的支持

小小极简主义者

我们的孩子也需要边界

让孩子们看到更多生活的真相

杰西卡的极简主义之路

珍视与家人之间的亲密关系

第十一章 慷慨造就幸福

尴尬的清仓甩卖计划

你不要,也许正是别人渴求的

拥有一颗慷慨的心

极简生活也能实现财务红利

给予的智慧

投资你的时间红利

发现自己真正的价值

第十二章 越简单,越美好

忙碌上瘾症

如何让自己变得更充实

那些超越美貌的东西

更好地关照自己的身体

如何成为一名健身房会员

无益的人际关系也需要清理

找到自己甘愿为之奉献的目标

成为彻底的极简主义者

第十三章 追求生命中最重要的事情

找到属于自己的那颗“珍珠”

关于生命的各种选择

超越自相矛盾的自相矛盾

“希望效应”孤儿关照计划

每天的影响力

越简单,越丰盛

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