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同理心:做个让人舒服的共情高手电子书

风靡欧美亚三大洲知名心理专家暖心之作!

售       价:¥9.99

纸质售价:¥28.40购买纸书

5992人正在读 | 10人评论 7.7

作       者:辛迪·戴尔

出  版  社:台海出版社

出版时间:2018-08-01

字       数:8.3万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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《同理心》一书通过两大部分介绍了如何发现和运用你与生俱来的同理心。作者辛迪·戴尔是享誉全球的作家、愈师和咨询师,将自己多年临床经验行案例分析,并结合其他心理学专家的研究成果,对同理心行了全方位的解读,旨在帮助读者激发和扩展共情意识,在人际关系、工作甚至养育过程中发挥自身共情优势,疗愈自己和他人。 本书介绍了五种不同的共情类型,并介绍了获取绝大多数共情能力的方法。通过《同理心》一书中提供的方法和技巧,我们或许可以和失落已久的内在真我重聚,在我们需要的时候唤醒共情力,成为让人舒服的人。
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引言

第一部分 发现你的同理心

第一章 天赋:我们每个人都拥有同理心

第二章 理解:为什么你拥有同理心

第三章 慈悲:将你的同理心付诸行动

第四章 学习:了解你是哪一种共情类型

第二部分 运用你的同理心

第五章 掌握:如何唤醒和区分你的共情

第六章 应用:共情者如何疗愈自己和他人

第七章 亲密:共情力可以丰富你的人际关系

第八章 工作:如何在工作中运用共情力

总结 从你的共情天赋中找到快乐

附录1 同情与共情的区别

附录2 探索受损型共情

参考文献

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