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儿科刘长伟:不挑食 长得高电子书

“育儿男神”刘长伟又一力作,作者深受30万新手妈妈的信赖。“儿童营养师刘长伟”已成为新手妈妈心中的“育儿求助号”。妈妈们在这里既能及时得到刘医师的咨询回复,又能获得新的儿童营养知识。 不同于同类书中空洞的理论,本书作者结合对一个个真实案例的分析,细致微、深浅出地将养育的要娓娓道来,并给出各种实用的方法来解决孩子偏食、挑食、暴食的问题。

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作       者:刘长伟

出  版  社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2017-10-01

字       数:121

所属分类: 生活 > 育儿/早教 > 婴幼儿护理

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你家的宝宝也有这些吃饭问题吗? 爱吃零食不爱吃饭; 只吃肉不吃蔬菜; 太爱吃,一吃就停不下来,一天吃四五顿饭; 吃饭总没胃口,每顿饭都只吃几口…… 宝宝不爱吃蔬菜,那你可以把蔬菜榨汁和面蒸馒头或烙饼;不爱吃水果,不妨试试做成水果蓉;不爱吃肉,将肉搅碎炒饭……全书近200 道食谱,为妈妈们解决宝宝偏食的问题。 父母会觉得宝宝能吃是好事,所以会让宝宝不加节制能吃多少就吃多少。儿童营养师刘长伟在这儿提醒父母,如果宝宝出现超重或肥胖的话,就该节制了! 宝宝厌食是养育的头等大事,一定要重视宝宝是否缺锌?哪些食物富含锌?儿童营养师给你补锌好方法! 儿童营养师将平时临床中遇到的常见问题行归纳整理,全面地帮妈妈们解决宝宝偏食、挑食、暴食的问题。 你家的宝宝也有这些吃饭问题吗? 爱吃零食不爱吃饭; 只吃肉不吃蔬菜; 太爱吃,一吃就停不下来,一天吃四五顿饭; 吃饭总没胃口,每顿饭都只吃几口…… 宝宝不爱吃蔬菜,那你可以把蔬菜榨汁和面蒸馒头或烙饼;不爱吃水果,不妨试试做成水果蓉;不爱吃肉,将肉搅碎炒饭……全书近200 道食谱,为妈妈们解决宝宝偏食的问题。 父母会觉得宝宝能吃是好事,所以会让宝宝不加节制能吃多少就吃多少。儿童营养师刘长伟在这儿提醒父母,如果宝宝出现超重或肥胖的话,就该节制了! 宝宝厌食是养育的头等大事,一定要重视宝宝是否缺锌?哪些食物富含锌?儿童营养师给你补锌好方法! 儿童营养师将平时临床中遇到的常见问题行归纳整理,全面地帮妈妈们解决宝宝偏食、挑食、暴食的问题。
【推荐语】
“育儿男神”刘长伟又一力作,作者深受30万新手妈妈的信赖。“儿童营养师刘长伟”已成为新手妈妈心中的“育儿求助号”。妈妈们在这里既能及时得到刘医师的咨询回复,又能获得新的儿童营养知识。 不同于同类书中空洞的理论,本书作者结合对一个个真实案例的分析,细致微、深浅出地将养育的要娓娓道来,并给出各种实用的方法来解决孩子偏食、挑食、暴食的问题。 包含前沿的养育知识。孩子不爱吃饭,原因不仅在于做什么饭、吃什么饭,还在于亲子之间的沟通和吃饭氛围。吃饭的同时,要给宝宝足够的爱。
【作者】
刘长伟 南京医科大学附属南京儿童医院营养医师 营养学硕士  “儿童营养师刘长伟”已成为30多万妈妈心中的“育儿求助号”。妈妈们在这里既能及时得到刘医师的咨询回复,又能获得*的儿童营养知识。他编著的《宝贝,早餐吃什么》《刘长伟让宝宝不生病》《刘长伟 从母乳喂养到辅食添加》等育儿图书一经面世即被妈妈们热捧。 刘医师还受多家电视台、电台、报刊等媒体采访;2014年获得第五届中国营养学会科学技术三等奖;2015年被列南京儿童医院“青苗人才”。正如刘医师所说:“母爱是一种感性的直觉,而我则是在理解这份‘专业’的基础上,给予科学的解决方案。”
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前言

第一章 科学喂养,营养好长得高

第二章 五谷杂粮,奶以外的味道

第三章 蔬菜& 水果,不得不爱

第四章 海产品、肉蛋类,最营养的食物

第五章 烹调油、坚果、豆制品、奶类食品

第六章 暴食& 挑食& 厌食

附录

参考资料

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