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高效工作记忆法电子书 租阅

★本书教你造超级记忆力的15个黄金技巧,通过位置记忆、形象记忆、金字塔记忆、PAO系统记忆……来提高注意力,为你的大脑减负。 ★本书揭秘了记忆力世锦赛冠军以及一些记忆强人的记忆妙法,即使你是一名普通的职场人士,也能运用其中的技巧锻炼和提升自己的记忆力。 ★常人能瞬时记忆7个数字,如何记到80个以上?如何牢记5000名客户的姓名、长相和公司名?如何利用记忆力来拓展自己的人脉?掌握记忆法则,高效记忆,提升10倍工作效率。

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作       者:宇都出雅巳

出  版  社:北京联合出版公司

出版时间:2018-09-01

字       数:5.8万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 智商/智谋

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  • 读书简介
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你是不是常常有这样的表现: 注意力保持不了,工作迟迟完成不了。 在某些读物或课程中学到的东西,当时听懂了,事后却又忘掉了。 作为业务负责人,却记不住客户的名字,见面时常常想不起来。 作为创意工作者,虽然努力去思考了,却总是想不出好子。 作为领导,手下却不跟自己走,调动不了。 想跟对方沟通,也总是无法意气相通。 乍看之下,技能似乎与记忆无关,实际上,诸如注意力、沟通能力、表达能力,甚至领导能力,都与“记忆”有着极大的关系。因为,你的这些能力全部来源于你自身的既有经验、知识或你对过往的流行、时势等相关信息的记忆。 而本书,就是为解决你的这类烦恼而写,书中列举了多种造超级记忆力的方法和技巧,让你切实拥有能够高效工作的记忆力。 你是不是常常有这样的表现: 注意力保持不了,工作迟迟完成不了。 在某些读物或课程中学到的东西,当时听懂了,事后却又忘掉了。 作为业务负责人,却记不住客户的名字,见面时常常想不起来。 作为创意工作者,虽然努力去思考了,却总是想不出好子。 作为领导,手下却不跟自己走,调动不了。 想跟对方沟通,也总是无法意气相通。 乍看之下,技能似乎与记忆无关,实际上,诸如注意力、沟通能力、表达能力,甚至领导能力,都与“记忆”有着极大的关系。因为,你的这些能力全部来源于你自身的既有经验、知识或你对过往的流行、时势等相关信息的记忆。 而本书,就是为解决你的这类烦恼而写,书中列举了多种造超级记忆力的方法和技巧,让你切实拥有能够高效工作的记忆力。
【推荐语】
★本书教你造超级记忆力的15个黄金技巧,通过位置记忆、形象记忆、金字塔记忆、PAO系统记忆……来提高注意力,为你的大脑减负。 ★本书揭秘了记忆力世锦赛冠军以及一些记忆强人的记忆妙法,即使你是一名普通的职场人士,也能运用其中的技巧锻炼和提升自己的记忆力。 ★常人能瞬时记忆7个数字,如何记到80个以上?如何牢记5000名客户的姓名、长相和公司名?如何利用记忆力来拓展自己的人脉?掌握记忆法则,高效记忆,提升10倍工作效率。 ★记忆不是刻板的“死记硬背”,而是你用来思考的武器!你现在所能想到的一切创意,取决于你对过往经历的记忆。 ★乍看之下,技能似乎与记忆无关,实际上,诸如注意力、沟通能力、表达能力,甚至领导能力,都与“记忆”有着极大的关系。只要理解了记忆的力量,稍微改变一下运用方式,你的“工作能力”就会产生令人惊异的飞跃!
【作者】
(日)宇都出雅巳   毕业于东京大学经济学专业。毕业后曾在日本一家金融咨询公司工作,后赴纽约大学留学,获得MBA学位。之后职于外资银行,2002年始举办面向企业与个人的研讨会及讲座,后成立自己的教育研究所。主要著作有《绝对不会出错的大脑使用法则》《快速阅读学习法》《无论什么样的书,都可以快速阅读的方法》《1分钟速记法》等等。
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前言

第1章 记忆为万事之源

记忆为何重要

记忆,在不知不觉中影响你

掌控记忆,你就能掌控自己的人生

第2章 记忆能改变人生

为什么语言会现实化

改变人生的钥匙就是直面记忆,它在左右你的行动

改变记忆程序,打造行动力

第3章 所有人都拥有卓越的记忆力

你已然具备了不起的记忆力

记忆力差异来自哪里

记忆力世锦赛冠军的记忆术

第4章 大脑记事本——“工作存储器”的管理方法

提高注意力的关键:大脑记事本“工作存储器”

保持注意力、提高思考能力——“理解”与“记忆”的力量

成为简报、演讲达人

高效记忆书籍或教材内容

第5章 聪明人采用的记忆链接法

如何输入大量信息并有效利用

提高灵感迸发力与创造力

扩大人脉

第6章 记忆最佳化及提高“工作能力”的方法

将所学转化为“实用职业技能”!

职业技能不是用头脑而是用身体掌握

深化学习的框架结构

有效利用“未来记忆”,打造领导能力

跟所有人交往!“潜在记忆”控制术

“框架认知能力”的训练方法

活用对方记忆,提高“表达技能”

什么记忆会给对方留下印象

结语

参考文献

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