万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

心脏病与维生素电子书

售       价:¥

978人正在读 | 0人评论 6.5

作       者:(英)希拉里·罗伯茨博士

出  版  社:华龄出版社

出版时间:2018-10-01

字       数:12.1万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
本作品系“维生素治疗法”系列书籍的第二本(套系主编为加拿大营养学界泰斗安德鲁·索尔,系列丛书涉及过敏症、心脏病、妇科病、眼科病……)。本书解答了心血管疾病真正的根本病因:动脉壁发生炎症和氧化。生活中,我们通过简单的膳食改变(尤其是降低糖的摄入量)、合理补充维生素(包括维生素B、C和E)以及鱼油等膳食补充剂,就可以保持心脏健康。衰老并不一定就会有心脏病。要学会通过安全、有效的自然疗法,管理自己的心脏健康。
目录展开

致谢

序言

第1章 头号健康“杀手”

心脏病是由什么引起的?

炎症与心脏病

风险因素

机械应力

氧化

第2章 心脏与心血管系统

血液循环

心脏

心脏的自我供血

血压

血液

动脉斑块

第3章 动脉粥样硬化

白细胞来救援?

平滑肌

作为炎症的斑块

抗炎药物

氧化与自由基

氧化理论

动脉粥样硬化与癌症

器官移植失败的启示

第4章 脂肪大骗局

一个医学神话的诞生

“好的”胆固醇与“坏的”胆固醇

反馈控制与吃鸡蛋

血液中的胆固醇

还想降低胆固醇?

膳食脂肪

摄入脂肪、保持苗条

第5章 甜蜜而致命的糖

肥胖

让人长胖的碳水化合物

让牙齿烂掉的糖

纯白,但致命

心脏病开始于童年时期

饭吃七分饱

第6章 风险因素与炎症

社会学死胡同

寻找治疗方法

弗雷明汉研究

是风险因素,不是病因

回到基本点

炎症可以解释心脏病风险

研究花招

第7章 被忽视的证据

莱斯特·莫里森的创举

另一种治疗方法

预防动脉粥样硬化的精氨酸与抗氧化剂

第8章 淬灭

“每日5份”规则

维生素是浪费金钱吗?

第9章 一种感染性疾病?

病毒感染

衣原体

齿龈疾病

感染与动脉粥样硬化

第10章 莱纳斯·鲍林与维生素C

动物几乎不会发作心脏病

活性斑块

关于维生素C的后续研究

逆转斑块

维生素C堵塞动脉?

保持动脉健康

选择性视点

鲍林疗法

第11章 维生素E

维生素E与心脏病

保护利润

错误还是失误?

被忽视的维生素

逆转疾病

快速流动的抗氧化剂

第12章 不再恐惧

预防心脏病的标准方法

高风险者的预防方法

抗氧化剂网络疗法

既有动脉粥样硬化的治疗

“抗氧化剂网络疗法”有证据吗?

十大补充剂

结语 保持健康

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部