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心理学入门:改变一生的66堂心理课电子书

《心理学门:改变一生的66堂心理课》这本书是一本心理学门读物,本书通过66堂轻松有趣的案例课,教给读者心理学核心知识,教会读者用心理学改变生活、提升生活品质。这66堂心理课包括人性必修课、情绪必修课、心态必修课、成长必修课、人际必修课、职场必修课、视野拓展课等。

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作       者:盛唐

出  版  社:台海出版社

出版时间:2017-05-01

字       数:13.7万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

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懂心理学,对我们的生活大有裨益,不但可以更深地认识自我,还可以借助心理学知识,调节心理和情绪,提升生活的幸福指数。本书为心理学门读物,通过66堂妙趣横生的心理课,帮助读者在提高心理学素养的同时,掌握心理调节的方法和技巧。 懂心理学,对我们的生活大有裨益,不但可以更深地认识自我,还可以借助心理学知识,调节心理和情绪,提升生活的幸福指数。本书为心理学门读物,通过66堂妙趣横生的心理课,帮助读者在提高心理学素养的同时,掌握心理调节的方法和技巧。
【推荐语】
《心理学门:改变一生的66堂心理课》这本书是一本心理学门读物,本书通过66堂轻松有趣的案例课,教给读者心理学核心知识,教会读者用心理学改变生活、提升生活品质。这66堂心理课包括人性必修课、情绪必修课、心态必修课、成长必修课、人际必修课、职场必修课、视野拓展课等。
【作者】
盛唐 知名心理作家,心理咨询师,致力于心理咨询以及心理学图书的策划和创作。盛唐老师策划出版心理图书30余部,代表作有《心理学门》《FBI心理课》《FBI记忆课》《FBI犯罪心理》《变态心理学》等,长期占据心理学图书畅销榜,深受读者喜爱。
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前言

第一章 人性必修课

第1课 我们都戴着人格面具

第2课 像父亲一样的男人

第3课 心理能量流向何处?

第4课 梦是潜意识的表达?

第5课 安能辨我是雌雄

第6课 不可思议的潜能

第7课 威力巨大的心理暗示

第8课 人性:阳光与阴影

第9课 徘徊在情与理之间

第10课 让思维走出死胡同

第二章 情绪必修课

第11课 化解胸中的戾气

第12课 给悲伤一个出口

第13课 享受恐惧的兴奋感

第14课 失望也是一种幸福

第15课 和抑郁打运动战

第16课 用音乐调节心情

第17课 把坏情绪吃掉

第18课 花花草草,怡情养性

第19课 我的情绪我做主

第20课 微笑会带来好运

第三章 心态必修课

第21课 保持一颗平常心

第22课 学做一个平常人

第23课 烦恼皆由心生

第24课 不要熄灭热情的火焰

第25课 人生要顺其自然

第26课 放下心中的执念

第27课 激活心理正能量

第28课 态度改变我们的命运

第29课 选择决定我们的未来

第30课 人生是一份自助餐

第四章 成长必修课

第31课 人生就像心电图

第32课 失败是生活的一部分

第33课 强者会转“危”为“机”

第34课 真正的勇士都伤痕累累

第35课 不要给自己设限

第36课 只有死亡才能让我们倒下

第37课 人生贵在有梦可追

第38课 找回纯真的自我

第39课 梦想就要坐言立行

第40课 坚持就会得到自己的位置

第五章 人际必修课

第41课 己所不欲,勿施于人

第42课 用尊重赢得尊重

第43课 闭上嘴,竖起耳朵

第44课 适当暴露一下自己

第45课 不可不知的社交距离

第46课 不可不防的瀑布效应

第47课 痛苦时,第一个想找的人

第48课 精心挑选你的朋友

第49课 大度宽容你的朋友

第50课 善待你不喜欢的人

第六章 职场必修课

第51课 职场上的榴莲与草莓

第52课 领导的心理你要懂

第53课 别当“职场便利贴”

第54课 从容应对流言蜚语

第55课 职场不需要独行侠

第56课 有个性但不任性

第57课 你是职场拖拉机吗?

第58课 当断不断,反受其乱

第59课 树立职业发展目标

第60课 制定职业生涯规划

第七章 视野拓展课

第61课 心理学“魔法”:催眠

第62课 听大伙儿的,没错吗?

第63课 邪教徒是如何被洗脑的?

第64课 未睹其人,先闻其声

第65课 一代更比一代强

第66课 来做做白日梦吧

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