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叛逆不是孩子的错:不打、不骂、不动气的温暖教养术(原书第2版)电子书 租阅

有27年家庭咨询经验、国际公认的儿童和家庭专家  伯恩斯坦博士 专为叛逆孩子的父母设计 改变过2000多个叛逆孩子的神奇方法 深受父母欢迎的家教经典,畅销10年后,全面更新版重磅上市! 教会父母帮助孩子应对电子产品的压力和诱惑 更多真实案例、全新概念、实用方法、测试和练习 放弃对孩子的控制,才能获得更多的掌控权 不再强迫孩子听话,孩子才会始听你的话

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作       者:(美)杰弗里·伯恩斯坦(Jeffrey Bernstein)

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2017-08-01

字       数:19.4万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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孩子叛逆只是因为到了叛逆期吗? 是什么使他如此爱生气、爱发脾气? 是什么使他表现出如此恶劣的态度和行为? 本书将告诉你 误解叛逆孩子的9大陷阱 停止大喊大叫的25个办法 不和孩子争输赢的13个策略 正确倾听和理解孩子的诀窍 表扬孩子好行为的正确方法 让纪律约束更有效的关键 获得家庭成员支持的重要性 可能导致叛逆的心理健康问题 本书的目标是帮助你 以全新方式理解孩子的叛逆行为 用更建设性的方式回应叛逆孩子 循序渐地减少孩子的叛逆行为 改你与叛逆孩子的亲子关系 你正在因为孩子的叛逆而抓狂吗? 孩子不听话,喜欢挑战你的权威和耐心, 让他干什么偏不做,凡事都和你对着干, 发脾气、情绪化、固执*、粗鲁无礼…… 而且,这些叛逆行为已经严重影响到了孩子自己, 包括他的学习、学校生活、兴趣爱好、人际关系…… 也许你试过唠叨、说教,也试过惩罚、骂但没有一种方法见效,只能把自己气个半死 想要改变孩子,先从改变自己始, 运用冷静、坚定和非控制的态度,坚持纪律约束, 就可以破孩子叛逆的恶性循环, 不、不骂、不动气,十天重获掌控权, 让孩子健康快乐成长,让家庭回归安宁和温暖! 孩子叛逆只是因为到了叛逆期吗? 是什么使他如此爱生气、爱发脾气? 是什么使他表现出如此恶劣的态度和行为? 本书将告诉你 误解叛逆孩子的9大陷阱 停止大喊大叫的25个办法 不和孩子争输赢的13个策略 正确倾听和理解孩子的诀窍 表扬孩子好行为的正确方法 让纪律约束更有效的关键 获得家庭成员支持的重要性 可能导致叛逆的心理健康问题 本书的目标是帮助你 以全新方式理解孩子的叛逆行为 用更建设性的方式回应叛逆孩子 循序渐地减少孩子的叛逆行为 改你与叛逆孩子的亲子关系 你正在因为孩子的叛逆而抓狂吗? 孩子不听话,喜欢挑战你的权威和耐心, 让他干什么偏不做,凡事都和你对着干, 发脾气、情绪化、固执*、粗鲁无礼…… 而且,这些叛逆行为已经严重影响到了孩子自己, 包括他的学习、学校生活、兴趣爱好、人际关系…… 也许你试过唠叨、说教,也试过惩罚、骂但没有一种方法见效,只能把自己气个半死 想要改变孩子,先从改变自己始, 运用冷静、坚定和非控制的态度,坚持纪律约束, 就可以破孩子叛逆的恶性循环, 不、不骂、不动气,十天重获掌控权, 让孩子健康快乐成长,让家庭回归安宁和温暖!
【推荐语】
  有27年家庭咨询经验、国际公认的儿童和家庭专家  伯恩斯坦博士 专为叛逆孩子的父母设计 改变过2000多个叛逆孩子的神奇方法 深受父母欢迎的家教经典,畅销10年后,全面更新版重磅上市! 教会父母帮助孩子应对电子产品的压力和诱惑 更多真实案例、全新概念、实用方法、测试和练习 放弃对孩子的控制,才能获得更多的掌控权 不再强迫孩子听话,孩子才会始听你的话
【作者】
杰弗里·伯恩斯坦 (Jeffrey Bernstein, Ph.D.) 伯恩斯坦博士是一名执业心理学家,也是国际公认的儿童、青少年和家庭专家,专注于儿童和家庭咨询27年,已帮助2000多个叛逆孩子及其家庭重建良好的亲子关系,重现温暖的家庭生活。 伯恩斯坦博士经常作为特约嘉宾出现在《今日秀》(Today Show)、美国国家公共电台(NPR)中。他是5部教养和关系类畅销书的作者。 译者简介 陶志琼,教育学博士,宁波大学教授,硕士生导师,全国教育哲学专业委员会常务理事。曾被评为浙江省优秀社科普及专家、浙江省事业家庭兼顾型先个人、感动甬城学子的十大优秀教师、宁波大学阳光教授、宁波大学最受学生欢迎的十佳教授、获得宁波大学地方服务突出贡献奖。发表学术论文70余篇,出版专著和译著共11部。
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赞誉

译者序

第1版前言

第2版前言

第1天 理解你的孩子叛逆的原因

这并非一个阶段的问题

你的孩子可能患有对立违抗性障碍

我的孩子到底有多叛逆

你并不是在孤军作战

叛逆孩子是怎样影响你的

训练你自己和孩子先冷静下来,再解决问题

做出改变

识别你为人父母的积极行为

识别你为人父母的消极行为

关照好你自己才会对你的孩子有帮助

放松的方法

让自己沐浴在感恩之中

承担起帮助孩子的责任

第2天 理解你的叛逆孩子

你的孩子感觉被误解了

学会倾听是关键

如何做到真正倾听孩子

倾听要保持耐心

理解孩子时你存在哪些障碍

情商的缺失

孩子需要你的爱和认可

误解会引起更多的叛逆行为

导致你对叛逆孩子误解的十大陷阱

处理好你的消极想法

只有爱是不够的

第3天 在大喊大叫陷阱边上学做情绪教练

大喊大叫是个严重问题

不要大喊大叫的原因

大喊大叫的原因很多

树立正确的心态

帮助你停止大喊大叫的25个办法

怎样避免没完没了的大喊大叫的发作

另类大喊大叫:暴躁的短信

可能要大喊大叫时想一个好的榜样

如果你感觉不能放弃大喊大叫,就试试自我同情

不再大喊大叫的成功故事

第4天 超越权力之争

叛逆孩子往往会有不切实际的期望

你的孩子想歪了

权力之争会直接击中你的要害

没有权力之争地做父母

张先生如何通过了权力之争

改变你的心态

学会冷静和坚定

使用非控制的方式

明智地迎战

避免权力之争的19个秘诀

特别要考虑屏幕过度使用和屏幕上瘾的问题

每个新生代都在逐渐大规模使用“屏幕”

一种新的生活方式还是过于技术化的方式

让我们看到屏幕技术的益处

情绪脆弱的孩子更易受到负面影响

我的孩子屏幕技术使用过度了还是成瘾了

用一种冷静、坚定和非控制的方式来设置屏幕使用的界限

第5天 强化孩子的积极转变

正强化的力量

什么时候奖励会变成贿赂

不要把注意力放在消极行为上

是运用正强化的时候了

表扬生效了

谨防你自己的情绪负担

表扬的力量

你的期望可能太高了

为什么口头表扬是最好的奖励

怎样口头表扬你的孩子

表扬能马上产生奇迹

运用正向的“表扬簿”,让表扬变得形象生动

时不时通过短信表扬你的青春期孩子

赞美能够穿透重重障碍

如何有效使用其他奖励

不要忘了关注孩子的努力

使爱流淌

正强化也能帮助你

用积极的自我对话奖励自己

给你自己提供其他奖励

第6天 纪律约束并非让人绝望

不会产生绝望情绪的纪律约束是关爱和理解

生理上也需要关注

慎重运用后果惩罚

不要频繁运用后果法

让孩子承担后果时总是保持冷静、坚定和非控制的态度

使用有意义的后果法

言行要一致

孩子的不当行为出现后马上做出惩罚

愿意协商

7个不会产生绝望情绪的管教秘诀

不会产生绝望情绪的纪律约束不是为了证明你是掌控者

纪律约束并不等于惩罚

关于体罚的特别建议

不要过分纵容

第7天 调动家人的支持

兄弟姐妹的力量

不要与别的孩子进行比较

合作的乐趣

强调公平可能并不等于平等

记住要有时间的概念

组织新的聚会

聚会对你所有的孩子都有好处

让孩子们有更多时间在一起回忆美好时光

允许孩子有自己的时间和空间

尽可能为所有孩子提供与你单独相处的时间

奖励对愤怒情绪的控制

婚姻越牢固,孩子的叛逆行为越少

培养与孩子无关的、夫妻共同的兴趣爱好

使婚姻更牢固的其他方法

当配偶表现得不支持时

独自一人抚养孩子

寻求亲友的支持

第8天 如何减少孩子在学校里的叛逆行为

孩子在学校里的叛逆行为不再是问题

老师对孩子的影响非常重要

孩子在学校里的粗暴行为

学前及低年级阶段的叛逆行为

一些老师引发了孩子的叛逆行为

问题老师使用问题方法

学校报告单

皮皮在小学里的挣扎

小心谨慎但也要努力前进

支持学校以取得其支持

了解学生评估

拒绝引发晨曦的叛逆

抽时间和孩子的学校保持联系

确保你在家尽了应尽的责任

提供多种可供选择的教育形式

第9天 克服顽固性障碍

辨别顽固性障碍

注意缺陷多动障碍激化叛逆行为

学习障碍也会导致叛逆行为

抑郁症导致叛逆行为

孩子的想法会决定他的感觉

双相障碍

焦虑加剧叛逆行为

广泛性焦虑障碍

惊恐症

强迫症

创伤后应激障碍

恐怖症

社交恐惧症

健康问题会激化叛逆行为

吸毒可导致叛逆

自闭症谱系障碍增加了叛逆行为

图雷特综合征激化叛逆

压力加速叛逆

第10天 从长远减少叛逆行为

超越败退:长风破浪会有时

准备好克服挫折的其他方法

远离消极质疑的陷阱

保持对负面想法的质疑

不要忽视你的业余生活

列一张“积极”表现的清单

尊重孩子的独特个性

向你的朋友寻求帮助

展望未来

继续撰写你和孩子之间的亲子关系故事

附录1 判断孩子是否需要专业性的帮助

附录2 进一步考虑如何根据具体年龄来管理孩子使用网络的指南

附录3 应对叛逆学生的指南

参考文献

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